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研究称现代房屋有助降非洲儿童疟疾风险

一项刊登在美国《科学公共图书馆·医学》杂志上的新报告显示,在撒哈拉以南非洲地区,与传统茅草屋相比,现代房屋可能有助降低当地儿童感染疟疾的风险,未来可结合其他措施更有效防控疟疾。由英国牛津大学学者领衔的国际研究团队综合分析了大量非洲地区疟疾传播情况和房屋状况的数据。

油菜家族新添一员:新品种选育成功

面对油菜根肿病带来的冲击,中国工程院院士、华中农业大学教授傅廷栋团队经过多年育种攻关和试验示范,研发出“华双5R” 和“华油杂62R”两个抗根肿病品种。据了解,华中农业大学傅廷栋院士带领的油菜团队联合沈阳农业大学,自2010年开始通过远源杂交将抗病基因导入优良油菜常规品种或优良杂交种亲本中,在国内首先选育了抗病新品种。

研究证实我国近200种中药能有效治疗中风

我国科学家从近8000种中草药中发现了大量天然抗中风化合物,其中有接近200种中药植物被证实是中风治疗与恢复的常用药。“我们发现这些抗中风候选化合物作用于15个抗中风靶点,这些靶点在中风的前期、发生时、后期都有表达,证明中药在治疗中风不同阶段都有效果。

当中医遭遇日益枯竭的药用动物资源

穿山甲被端上餐桌的主要理由是养生,在我们的药典中也记录:穿山甲通经下乳,消肿排脓,搜风通络。人工麝香生产工艺这几年不断改进,效果经受住了越来越多检验,如今已成为六神丸、安宫牛黄丸、麝香保心丸等多种国宝级中成药的重要原料。

肺部发现结节,会是肺癌吗?

据广州中医药大学第一附属医院心胸血管外科主任王继勇介绍,肺部结节是指≤3cm的肺部圆形病变,无卫星灶,无淋巴结及远处播散。慢性肺部疾病患者:若患有肺结核、慢性阻塞性肺病、肺纤维化等,这些疾病都可能提高患肺癌的风险。

土方法治烫伤不靠谱!来看看正确的烫伤救治方法

日常生活中,我们难免会被烫伤,尤其是小孩子,如果家长疏于照看,可能更容易被烫伤。脱,主要是脱掉烫伤处的戒指、手表、皮带及衣物,不然会加重患部的热伤害,注意不要在脱衣物的时候加大创面;

新技术让难治性癫痫“不再难”

其实,有接近30%的癫痫药物治疗效果不佳,外科手术可能是更管用的办法,不过必须经过严格的术前评估。广东省第二人民医院神经外科主任张勇介绍,在正规服用抗癫痫药物的情况下,约有50%的癫痫患者发作可以得到很好的控制。

认清肾肿瘤 让“肿瘤君”滚蛋吧!

肾脏是人体的重要器官,一旦肾功能受损,便会导致多种代谢终产物的排泄障碍,过多的废物积累在人体内会严重地影响人体内环境,最终也会危及生命。目前的肾癌手术多用腹腔镜下肾部分切除或肾全部切除等微创方法,甚至部分医院应用达芬奇机器人做肾癌手术,效果良好。

新疟疾疫苗:奇迹还是泡影?

发烧、寒战、呕吐、头痛甚至意识模糊,这些都是疟疾每年带给两亿新增患者的痛苦症状。大部分疟疾病例由恶性疟原虫(PF)通过蚊虫叮咬传播,由于PF不是病毒而是病原虫,成为疟疾疫苗难以攻克的最大原因。

胚胎干细胞技术有望治好致盲性眼病

2月20日,又一名患者在第三军医大学西南医院通过胚胎干细胞技术,治好了致盲性眼病。权威专家表示,近年来胚胎干细胞治疗该类疾病研究逐渐深入,目前已进入临床实验阶段,有望让致盲性眼病患者重获光明。

养宠物之前最好接种正规狂犬疫苗

原标题:粤死于狂犬病的人超95%因未及时处理,专家提醒 养宠物之前最好接种正规狂犬疫苗  近日,四川眉山市一名35岁孕妇因半年前被自家宠物狗咬伤未及时接种疫苗,因狂犬病发作去世。

学会乳腺自检 远离乳腺癌

(刘彦君/中国新闻网)  中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员聂聪介绍,乳腺自检可分为自我目测检查和自我触摸检查两种方法。(张茜)  本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪进行科学性把关。

减肥谣言大揭秘:你可能减了个假“肥”

据此,两位营养学专家——中国农业大学食品学院营养与食品健康安全系范志红副教授和健康管理机构营养师董洋带大家来破解下面这三条谣言。受访专家:中国农业大学食品学院营养与食品健康安全系范志红副教授、健康管理机构营养师董洋  (责编:高黎明、张希)

吃穿山甲肉其实不“大补”

2月18日是世界穿山甲日。穿山甲全身布满鳞甲,多生于我国广东、广西、云南、贵州等地区,也有来源于越南、缅甸、印尼等东南亚国家。广东省中医院主管中药师向俊介绍,生的穿山甲鳞片,质地致密而坚硬,闻起来有一股动物的腥臭味,因此不能直接作为药用,必须经过加工炮制。

禽流感高发季 如何预防有良方

国家卫生计生委近日发布消息显示,2016年12月以来,我国部分地区H7N9疫情呈现上升态势。导致人感染H7N9病毒的最重要的危险因素,是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境。

如何获得更优质的睡眠?

我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上,但让人遗憾的是,有睡眠障碍的人不在少数。抛开工业时代对时间和效率的追求,自然的睡眠需求得以满足必然能为个体带来充足的益处,这是毋庸置疑的。

雨水节气推荐3款养生食谱

对很多注重健康的人来说,每到节气之时,养生饮食是必不可少的。中医认为,人在春季肝气容易过旺,肝木旺则克脾土,对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收。甘味食物能补脾,所以应多吃山药、大枣、小米、糯米、薏苡仁、豇豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等,少吃酸味食物,少食生冷油腻,以顾护脾胃阳气。

患了糖尿病 吃西药会吃坏肝肾吗?

梁馨苓介绍,一旦确诊为糖尿病,请务必记住这几个时间点:  立即:如果发现自己患有2型糖尿病,请立即进行糖尿病肾病筛查;5年:如果发现自己患有1型糖尿病肾病,距离发现自己1型糖尿病5年的时间就需要进行严格筛查;

倒春寒来袭 警惕慢性病发作

北方春天的气候最难以把控,“倒春寒”这种反季节气候不按常理出牌,忽冷忽热,常常让人猝不及防。盐藻中富含大量的营养元素,如蛋白质、维生素C、钙等,可以有效补充细胞能量,帮助恢复血管弹通顺畅,从而改善高血压,预防血栓的形成。

膝关节损伤不可逆?教你做好保养远离膝关节疼痛

膝关节对我们的日常运动十分重要,如果它出现了问题,我们会“寸步难行”。据《羊城晚报》报道,膝关节是人体结构中构造最复杂、杠杆作用最强、最易受伤的关节,并且,膝关节的损伤是不可逆的。以下引起膝关节疼痛的5种损伤只靠日常保健是无法自愈的,需要及时就医治疗。

首个治疗性艾滋病疫苗或将问世

虽然服用ART已被证明能有效抑制艾滋病发作,但这类药物价格昂贵、耗时耗力且副作用严重。3年前,莫塞带领团队开始对英国牛津大学研发的两种艾滋病疫苗开展人类临床试验,当时有24位刚刚被确诊的HIV感染者参加,他们都同时服用ART药物,以检测疫苗能否激起强大的免疫反应。

过敏性鼻炎让你心生畏惧?专家支招教你从容应对

中医中药治疗对于过敏性鼻炎比较有效,刘钊介绍,但是具体治疗方法就得根据患者实际情况来定,“中医讲究辨证论治。受访专家:中国人民解放军第306医院中医科副主任医师、中国民族医药学会理事王光涛,北京健泽中医诊所主治医师刘钊  (责编:崔钟文、张希)

预警!并非每个人都适合马拉松

(彭可明/南方日报)  近年来,随着马拉松赛事增多,清远越来越多的跑友加入到“跑马”的队伍中来。“市民在参加马拉松这样的耐力比赛之前,最好到医院进行体检,了解自己的心脏,以及心血管方面的健康状况,看看是否适合跑马拉松。

寒风吹面 注意保暖以防面瘫

广州医科大学附属第三医院康复医学科康复治疗师林君提醒,这个时候倘若不注意保暖,外加劳累,抵抗力较低,很可能发生面瘫。很多年轻人由于生活方式不规律,熬夜、过劳、压力太大导致抵抗力下降,如果面部再受冷风刺激,极容易导致面瘫发生。

关注新生儿日常护理 具体操作家长须细心

近日,由市卫计委、今晚传媒集团主办,市医院协会、市医师协会协办的“百姓健康大讲堂”举办了主题为“新生儿日常护理指导”专场讲座。天津医科大学总医院产科护士长李星表示,新生儿体质十分娇嫩,因此家长在护理新生儿的过程中要尤为细心,不同情况也有不同的操作方法。

治疗重复肾 微创手术更具优越性

日前,南开医院泌尿外科收治了两名特殊的泌尿系结石患者。这也标志着南开医院泌尿外科微创手术治疗泌尿系结石水平已达全市领先水平。卢主任介绍,随着医疗技术的不断发展,目前可以选择采取微创手术治疗。

预防“春寒”的六大攻略

不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早晚更要注意保暖,尤其是关节部位的保暖。

春季宝宝易出疹 家长别慌!

大一点的孩子如果咽痛可以用生理盐水漱口,同时应注意预防风湿性关节炎、心肌炎、心内膜炎、心包炎、急性肾小球肾炎等并发症。这是一种急性发热性疾病,一旦确诊需住院治疗,做好退热处理和皮肤黏膜、口腔及眼部的护理,同时要预防冠状动脉的损害。

揭开人类起源之谜:我们到底从哪里来

在古人类学研究领域中,进化阶段有古猿、猿人、能人、直立人、智人与现代人等专业表述,已被学界广泛共识,同时被广泛共识的还有“人类最早的祖先起源于非洲”。研究员高星从古人类学、旧石器时期考古学和遗传学3个领域交叉研究新进展方面,公布了一系列新的研究动态和学术现状。

研究最危险病毒 我国首个P4实验室即将运行

中国科学院23日发布消息称,中科院武汉国家生物安全实验室(武汉P4实验室)已获得中国合格评定国家认可委员会实验室认可证书,将正式投入运行。

研究证实我国近200种中药能有效治疗中风

我国科学家从近8000种中草药中发现了大量天然抗中风化合物,其中有接近200种中药植物被证实是中风治疗与恢复的常用药。“我们发现这些抗中风候选化合物作用于15个抗中风靶点,这些靶点在中风的前期、发生时、后期都有表达,证明中药在治疗中风不同阶段都有效果。

一种靶向抗氧化剂可抑制衰老

动物细胞中的线粒体是机体的能量“加油站”,但它在提供能量时会生成对自身有破坏作用的活性氧。研究人员培育出一种线粒体DNA(脱氧核糖核酸)容易突变的小鼠,它们最多能活大约290天,远低于正常小鼠近3年的寿命。

叫桃不是桃

我老家在山东肥城,肥城的特产是桃子,并有“天上蟠桃,地上肥桃”的美誉。桃属于被子植物中的蔷薇科桃属,像肥桃、水蜜桃、黄桃都是典型的球形的桃,外面有毛,果肉甘甜。蟠桃、油桃、寿星桃和碧桃则是桃的变种,蟠桃是扁的,油桃外表无毛,寿星桃和碧桃则主要是园艺观赏植物,而非食用为主。

谁在渴望“树洞”的倾听

最近,网络社区被一则新闻刷屏,大致内容是:2012年3月,一位抑郁症患者在自己的微博上发布了一条消息,他要结束自己的生命。这也是目前为止国内抑郁症患者识别率、用药率都非常低的影响因素。

职场妈妈存乳汁 别放在冰箱门上

如果条件允许,建议职场妈妈上班时仍能按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌。

开学了,小心书包里误放“毒文具”

关于“有毒文具”的说法一直在民间流传,时不时让家长们绷紧神经。一些自动铅笔、圆珠笔、中性笔、水彩笔、塑料包书皮等,外壳中部较软的部位多采用PVC制成,往往也会添加塑化剂。

开学初孩子这种病最常见 预防做好三件事

从农历大年三十开始,杭州市第一人民医院的儿科病房一直处于饱和状态,这其中主要是呼吸系统疾病,而儿童肺炎则成了“主力军”。

高龄生育 你做好抗风险准备了吗?

高龄妈妈怀孕的另一个影响是胎儿结构畸形的概率上升,同时更易患妊娠期糖尿病及妊娠期高血压等合并症。3.抗苗勒氏管激素(AMH):月经周期的任何时候都可以抽血检测,能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。

宝宝注意力不集中?教你三招!

宝宝注意力不集中,最家长最担心的事情之一。家长也可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情。她特别推荐了能锻炼孩子注意力的三个小游戏。

春季宝宝易出疹 家长别慌!

目前尚无治疗麻疹的特效药,发病期间多让孩子卧床休息,高热时可适当使用退热剂。大一点的孩子如果咽痛可以用生理盐水漱口,同时应注意预防风湿性关节炎、心肌炎、心内膜炎、心包炎、急性肾小球肾炎等并发症。

解码婴幼儿奶粉营养成分

何计国提醒,“现在少数厂家还推出了针对3到7岁宝宝的4段奶粉,其实国家标准中是没有4段奶粉概念的,3岁以上宝宝完全可以吃成人奶粉。

早期发现癌症就靠它们

随着生活水平的提高,人们越来越认识到“保持运动、平衡饮食、定期体检”是为健康保驾护航的三大举措。胸片和B超——体检胸片和B超,可以发现肺、甲状腺、胆、脾、肾、盆腔等全身大多数器官是否有肿块病变的存在,而肿块病变很可能是肿瘤。

乍暖还寒 慢病患者须防护

立春过后大风、大雪,“倒春寒”来袭,心脑血管、呼吸系统疾病患者等7类人群一定要注意特殊防护。市卫计委提醒:降温时,老年人、孕产妇、婴幼儿、慢病患者、呼吸系统疾病患者、长时间在户外工作或活动的人群以及心脑血管疾病患者这7类人群尤其需要特殊关注。

患了糖尿病 吃西药会吃坏肝肾吗?

正规医院开出的降糖药都很安全,如果担心伤肝肾,应遵医嘱定期监测 梁馨苓介绍,一旦确诊为糖尿病,请务必记住这几个时间点:立即:如果发现自己患有2型糖尿病,请立即进行糖尿病肾病筛查;

过午不食 臣妾做不到

“外卖小哥”小靳是王府井片区的“单王”,他上班近一年,送出一万余单外卖,中午1小时要接单22个,这么大的工作压力,小伙子的态度却非常好,单单无差评。

滋阴降火 推荐咸酸菜响螺汤

烹调方法:鲜响螺肉洗净切片后与咸酸菜同放入汤煲中,加入清水1500ml,大火煮开后转小火煲约1小时,即可食用。响螺是滋阴的上品,可以帮助收敛火气,所以此汤适合过节熬夜后进食。

生气引起耳鸣怎么办?

有网友在“值乎”上问我:生孩子两个月的时候,生了一场大气,后来就开始耳鸣了,24小时不停响,声音尖锐,越来越严重,头晕,睡眠不好,不知道该怎么办。

春季踏青要有“防范之心”

踏青是人们在春季最喜欢干的事,人们经常在周末约上三五个同伴踏青,不仅能够放松心情,还具有减压的功效。要尤其注意防止湿寒侵邪,建议外出踏青赏春的市民,穿衣仍然以轻便保暖为主,准备一件可随时穿脱的轻薄外套,及时增减衣物。

吃穿山甲大补之说不可信

为了保护有限的药用资源,我国已全面禁止犀角、虎骨等濒危动物的药用,限制天然麝香、天然牛黄等一些珍稀动植物中药资源的使用范围。对于有网友认为“中医入药导致穿山甲等野生动物面临灭绝”的说法,黄汉超认为,这个黑锅中医不该背。

腰椎间盘病人不妨多游泳 有助恢复

对于腰椎病患者来说,将治、防、养、练很好地结合起来,对自身疾病恢复有很好的效果

新证据显示:头球或致脑部受损

英国研究人员15日在德国《神经病理学》杂志上报告说,频繁头球可能会导致足球运动员的脑部受损,日后出现神经退行性病变。

减肥为何是女人一生的事业?

如心率维持在 90~110次份,即为小强度有氧运动,此类的运动包括太极拳、太极剑、散步等运动项目。运动和锻炼有助于改善心理健康,保持心绪稳定,消除更年期的灰色心理,缓解和改善情绪不稳、思想不集中等症状。

出汗越多越好?春季运动的六大误区

运动后的身体还处于兴奋期,心跳速度也没有恢复平缓,因而在尽量保持饮水速度平缓的前提下,间歇式分多次饮水,这样心脏才能充分吸收水分。

主要农产品总体合格率将超97%

规划还强调要提升技术支撑能力,提升风险监测和风险评估能力,加快建立职业化检查员队伍,做到专业监管。

破解食品生产十大潜规则

《“十三五”国家食品安全规划》和《“十三五”国家药品安全规划》2月21日对外发布。药品规划提出加强临床试验监督检查,严厉打击临床数据造假行为;严肃查处药品生产偷工减料、掺杂使假、擅自改变工艺生产劣药等违法违规行为。

你知道吗,白发不能拔也不建议染

武汉市第一医院皮肤科副主任医师陈龙介绍,对待白头发要有科学的态度,不拔白发、尽量不染发,这是正确的做法。不健康,不推荐 

最近鸡鸭都不能吃了?谣言!

今年以来,全国多个省出现了人感染H7N9禽流感疫情。这样一则“温馨提示”也在朋友圈中传开:除了禽类、生肉类不要接触外,鱼、凉皮、冷面类、酸菜,特别是草鱼、酸菜鱼、水煮鱼,也不要食用。

暴雪寒潮都来了!不想冻成狗赶紧学会这四招

需要注意的是,有胃溃疡等肠胃疾病、阴虚火旺、目赤内热体质的女性都要少喝,以免刺激肠胃诱发旧病,或引发肝火过盛。建议初春爱穿短裙、筒袜的女性们贴身穿一套保暖内衣,然后再加一件毛衣。

食物安全战略亟须结构性调整

据估算,到2030年,中国净进口农产品相当于进口“虚拟耕地”资源6.6千万公顷,相当于2015年中国耕地总面积的49%;与此同时,净进口“虚拟水”相当于2015年中国农业灌溉用水的30%~40%。

科普:纳豆能降低脑中风死亡风险

日本岐阜大学日前发布的一项大规模调查研究发现,常吃纳豆的日本人比不常吃纳豆的日本人死于脑中风的风险要低约30%。岐阜大学的研究人员于1992年调查了岐阜县约2.9万人的健康状态和饮食习惯等情况,并于16年后再次调查了这些人的生存状态和死因等情况。

科普:禽肉蛋烹熟吃 H7N9禽流感可防范

埃卢瓦说,目前尚无证据表明H7N9病毒具备人际传播能力,禽类仍是人类感染这种病毒的首要来源。埃卢瓦强调,人类感染H7N9禽流感病毒的主要途径包括直接接触感染病毒的活禽或其排泄物、分泌物,以及宰杀感染禽类时为其去毛的过程。

飞鱼科技近19亿港元回购股票

2月20日消息,旗下拥有《保卫萝卜》系列、《囧西游》、《三国之刃》等产品的飞鱼科技于2017年2月17日在香港交易所耗资18.72亿港元,回购15万股股票。飞鱼科技依靠旗下产品《保卫萝卜》迅速聚拢大量人气,并造成不小的收益。

偏好度与满意度不一致 饮料健康化渐成主流

中国质量协会近日发布2016年饮料行业满意度调查结果显示,大健康概念是近年来流行的健康理念,消费者对于高含糖量、高热量饮料的偏好度持续走低,健康化、个性化、功能化是未来消费者的主流需求。

穿山甲是如何被送上餐桌的?

“穿山甲公子”“穿山甲公主”“穿山甲经理”等在微博自炫吃穿山甲的一系列事件,让我们再次关注起穿山甲这一濒危动物。穿山甲除了被暗地里卖给食客外,其鳞片等还被收购用作中药材,长期以来,药用和食用比重基本各占50%。

“耐撕紫菜”塑料造?专家:不太可能

近期,一段质疑“紫菜可能系塑料袋冒充”的视频在网上热传,让不少消费者心生疑虑。对于视频中的紫菜是否由塑料制作,钟凯予以否认:“视频中的产品干时脆,遇水变软,塑料并不吸水,所以它不可能由塑料制作。

中药“拿得出手”还要等多久?

中医采用“望闻问切”,治疗法有针刺、汤药和艾灸等,历代均有发展,中医通过近10万种复方倡导联合疗法已有2500年历史。中国医药保健品进出口商会根据中国海关数据统计显示,2016年,中药类产品包括中药材及饮片、中成药、提取物和保健品,出口量和出口额“双降”。

节后通便不畅?切勿乱用大黄

假期结束,很多人回归正常上班时才发现,经过一个以“吃吃吃”为主题的传统节日,肚子开始胀得难受甚至便秘了。广东省中医院副院长杨志敏教授分析,便秘之所以成为“节后综合征”之一,跟几方面原因有关:一是吃得不对。

爱情是一场奇妙的化学反应

当你遇见心仪的另一半,脑部将会发生奇妙的“化学反应”:大脑内苯乙胺和多巴胺开始增多,令人“心旷神怡”的恋爱感觉随之而来。心理学家经过研究发现,人群中有一种特殊的人,即对多巴胺、后叶催产素等爱情激素“上瘾”的人。

养生新鲜报 健康问题早知道

研究人员招募了1481名64~95岁的女性参与者完成调查问卷,在她们的右臀部佩戴加速计,连续7天跟踪她们的运动情况。李承红曾经对门诊病人做过一个小调查,发现几个有趣的规律:胃食管反流的病人,女性比男性多,体型偏瘦的人多,一天吃3种以上水果、吃太多粗粮、咖啡喝太多的人容易患反流。

开学了,小心书包里误放“毒文具”

原标题:香味橡皮含塑化剂 涂改液里有苯系物 开学了,小心书包里误放“毒文具”  关于“有毒文具”的说法一直在民间流传,时不时让家长们绷紧神经。一些自动铅笔、圆珠笔、中性笔、水彩笔、塑料包书皮等,外壳中部较软的部位多采用PVC制成,往往也会添加塑化剂。

长期挤“事业线” 当心乳房受伤

为了打造傲人的胸围,有些女性会想办法将胸部向内挤压出深邃的“事业线”来。2.乳房按摩:适当的胸部按摩可以促进乳房局部的血液循环,舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,有效地避免肌肤松弛,延缓乳房衰老。

减肥为何是女人一生的事业?

都说“每逢佳节胖三斤”,春节过后,许多女性又要开始疯狂减肥了。有氧运动是指运动过程中,机体利用摄入体内的充足的氧分解储存的能源物质,提供运动所需的能量。如心率维持在 90-110次份,即为小强度有氧运动,此类的运动包括太极拳、太极剑、散步等运动项目。

节后“刮油”别太猛 多吃“三春”益清肠

过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,一些女性开始不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。而阳气升发的春季正是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。

抽烟少了喝酒多了 女性饮酒率增三成

男女饮酒率分别比2011年增加了3%和30%,每天喝酒超过2次或最近一次酒精摄入量超过推荐量的男性比2011年增加40%,女性增加60%。中国营养学会建议的适量喝酒限值是:成年男性一天喝酒不超过红酒250毫升,或啤酒750毫升,或38°白酒75克(25克酒精);成年女性一天喝酒不超过红酒150毫升,或啤酒450毫升,或38°白酒50克(15克酒精)。

职场妈妈存乳汁 切忌放在冰箱门上

原标题:“二胎时代聚焦母婴健康系列报道”之 职场妈妈存乳汁 别放在冰箱门上  春节长假后,收拾心情要上班。6个月后的宝宝就可以选择添加辅食,婴儿6个月后应及时添加泥糊状食品,但还是建议新妈妈继续母乳喂养至24个月以上。

睡多了伤身?教你“戒掉”睡懒觉

把空调暖风设定成起床前30分钟自动开启,这样可以缩小房间和被窝的温差,帮助人们起床。(刘海峰)  本文由北京市公安医院二部睡眠中心副主任、中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平进行科学性把关。

专家:此次H7N9病毒变异不是坏事

19日,广东省疾病预防控制中心通报称,2017年1月,对两例人感染H7N9病例分离到的病毒分别进行了基因测序分析,发现在该两株病毒的血凝素链接肽位置发生了基因插入性突变。首都医科大学附属北京佑安医院急诊科主任李俊红也认为,此次的病毒变异对人类来说不是坏事。

慢性病呈年轻化趋势 防治工作慢不得

上周,国务院办公厅发布的《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》(以下简称《规划》),这是首次以国务院名义印发的慢性病防治规划。《规划》同时提出,要促进慢性病早期发现,全面实施35岁以上人群首诊测血压,发现高血压患者和高危人群,及时提供干预指导。

H7N9疑似病例应尽早抗病毒治疗

2月20日,国家卫生计生委办公厅发出关于加强H7N9医疗救治工作的通知,要求加强病例筛查和早期诊断,符合情况的病例尽早实施抗流感病毒治疗。通知还要求,要指定具备较强综合实力、符合呼吸道传染病收治要求的医院,集中收治H7N9重症病例,并组织专家对重症病例进行一对一救治。

高龄生育 你做好抗风险准备了吗?

“全面二孩”政策放开后,很多家庭蠢蠢欲动,希望圆一个“二孩梦”。3.抗苗勒氏管激素(AMH):月经周期的任何时候都可以抽血检测,能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。

身体浅表肿块是高危“癌兆”

身体浅表逐渐长大的肿块是最常见的癌症信号,切不可掉以轻心。“身体浅表逐渐长大的肿块,是癌症最常见的危险信号。”郑荣辉介绍,这种肿块,可能是肿瘤原发病灶,比如乳房、皮肤及深部纤维组织等,也可能是颈部、腋窝、腹股沟等癌症的转移淋巴结。

喝止咳水成瘾会改变大脑结构

这一研究尤其是非处方药止咳药水的研究在一定程度上弥补了国内在慢性药物成瘾这一领域研究的空白。慢性止咳药水成瘾患者的前额叶皮层灰质体积减少,而该脑区的受损与患者极高的冲动性有关。

新研究或证明人类祖先多地起源

我国古人类学研究领域关于人类起源与演化的学术探讨日趋升温,受到学界和社会公众普遍关注。高星从古人类学、旧石器时期考古学和遗传学三个领域交叉研究新进展方面,公布了一系列新的研究动态和学术成果。

捂热综合征患儿增多 专家提醒谨防春季“中暑”

据悉,2017年1月以来,湖南省儿童医院连续收治了8名捂热综合征患儿,其中一名4个月大的患儿由于病情危重不幸离世。专家提醒,捂热综合征是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一,多发生于1周岁以下的婴儿,家长应提高警惕,避免此类悲剧的发生。

肺结核疫情偏高地区发病率要降两成

16日印发的《“十三五”全国结核病防治规划的通知》提出,到2020年,肺结核发病和死亡人数进一步减少,全国肺结核发病率下降到58/10万以下,疫情偏高地区肺结核发病率较2015年下降20%。

孩子心理问题90%来自家庭 为啥吃喝不愁却不幸福?

世界上恐怕没有任何一个身份比“父母”更矛盾了:明明是一个职业性很强的工作,但是大多数人却都是未经过培训而直接上岗。”  李雪认为,无条件恨孩子的父母,他们内心真实所恨的是自己父母,因为在自己的童年,遭遇的就是刺骨寒冷。

酸辣牛肉捞河粉

今天介绍的菜色是由泰国菜借鉴而成。这道菜的关键在于要把牛肉做得软滑,而上乘的河粉除了口感不能过韧,还要有米香、薄身。材料:牛肉100克,河粉400克,葱花10克,盐、糖、米酒、豉油、生粉、陈皮粉、鱼露、辣椒汁、青柠汁、芫茜梗、花生油各适量。

糖尿病检测 专家教你读懂三类指标

糖尿病患者到医院看病,医生会开一些检查项目。比如糖化血红蛋白,它反映的是患者2~3个月血糖的平均水平,主要用于评估糖尿病患者的血糖控制效果,是糖尿病监控的金标准。

未满30就绝经 人未老为何卵巢早衰?

临床观察发现,可能与下列因素有关:  染色体因素:部分女性患者有卵巢早衰家族史,与X染色体异常密切相关。有部分女性因病情需要做放疗、化疗,放射线及化疗药物可破坏卵巢,使卵泡发育停止、间质纤维化。

越睡越困?快来试试这四招

做头皮操、出行远眺、饮食清淡、科学用脑四大措施有助解春困,但如果春困很严重,很可能是某些疾病的征兆 刘新通指出,其实这些病人,哪怕是健康人士,冬春交接之际的困乏,不少与春困因素有关,因而上述应对属于“不对路”。

吃过药、喝过酒、照过X片,发现怀孕了该怎么办?

在门诊经常遇到早孕曾经发烧、吃药、喝酒、照胸透的患者,惊恐不安。也向大家呼吁:做好避孕计划,妊娠怀孕后端正心态,了解妊娠风险,积极准备应对风险,不要过度恐慌,要学会享受孕期生活。

鱼鲠在喉切勿强吞饭团

近日,笔者从广州市第一人民医院获悉,该医院消化内科一年平均接诊吞入异物的病人约70例,春节期间该类病人数量有所上升。许多人在吞下鱼刺、骨头等异物自己无法取出时,选择尝试喝醋、吞饭团等“偏方”。

吃补药的两个误会要注意

国人进补,一直有两点误解,其一是补药都上火。能导致上火的药,未必都是补药,只要药性偏温热,包括我们炖肉做菜用的桂皮、丁香,虽无补益之效,但却足以上火。阿胶这样的补药,第二个被诟病之处是,性质滋腻,而滋腻会影响消化。

为什么橘皮泡水用陈不用鲜?

橘子(俗称橘子),冬季南北方的当家水果,想必大家再熟悉不过了。橘子浑身都是宝,果肉鲜美多汁自不必说,橘皮、橘络更是常用的优质中药。陈皮苦温燥湿,常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍术、厚朴同用,治如平胃散。

安全用药100问

根据《药品不良反应监测管理办法》第十九条和附件的规定,药品不良反应报告表由国家食品药品监督管理总局统一编制,供药品生产、经营企业和医疗卫生机构使用

溃疡性结肠炎:须重视长期维持治疗

从2016年11月开始,北京大学人民医院(以下简称人民医院)消化科参与了北京协和医院牵头的一个科研项目——对门诊就诊的溃疡性结肠炎进行登记,项目将持续1年时间。

美冰球联盟索要脑研究资料未果

研究人员Robert Stern、Ann McKee、 Chris Nowinski和Robert Cantu(从左至右)在研究大脑疾病和冰球、足球等竞技体育之间的关系。”  Castellani曾在期刊中争论称,反复性微弱头部创伤、大脑退化和痴呆之间的偶然联系并不成立。

越睡越困?快来试试这四招

做头皮操、出行远眺、饮食清淡、科学用脑四大措施有助解春困,但如果春困很严重,很可能是某些疾病的征兆 刘新通指出,其实这些病人,哪怕是健康人士,冬春交接之际的困乏,不少与春困因素有关,因而上述应对属于“不对路”。

心脏病如何影响脑发育

结果显示,在出生后1周,猪的脑室下区神经干细胞生成的神经元会迁徙到前额皮层。持续处于低氧状态下的猪崽,大脑室下区神经干细胞受到严重损伤,前额皮层神经元和中间神经元数量显著减少。

纳米载药系统有了智能“开关”可自控释放药物

8日,记者从清华大学深圳研究生院获悉,由该研究生院、江苏大学、苏州大学等专家组成的合作团队在介孔纳米载药系统领域取得突破,该系统拥有智能“门控开关”,可自控释放药物。据清华大学深圳研究生院副教授梅林说,介孔二氧化硅纳米粒子具有生物相容性好和载药效率高等优势。

科研人员在视网膜中发现新细胞有助治疗近视

美国研究人员在视网膜中发现了一种新细胞,这种细胞的功能障碍可能会引发近视,相关研究不仅有助于人们进一步理解近视的起因,也有助于找到防治近视的新方法。长久以来,研究人员知道视网膜中有一种特定信号,能够控制眼睛的生长,但一直不了解这种信号究竟来自哪种细胞。

神奇斑马鱼如何打开中药“黑匣子”?

有些许辛辣、又有着淡淡甜味的丹参是治疗冠心病、心绞痛的中药,但人们新近发现了它的另一个功效:在促进血管新生方面,丹参作用独特。揭开丹参不为人知的秘密,斑马鱼是“发现者”。

酒精肝已成肝脏“二号杀手” 如何健康饮酒远离肝硬化?

冬季天气寒冷,很多疾病容易复发,尤其是肝硬化。酒精中毒可引起肝硬化,如今国内嗜酒人数逐渐上升,喝酒多且猛,对肝的损伤极大,必须警惕。肝脏长期淤血缺氧,引起肝细胞坏死和缔结组织增生,也可形成肝硬化。

高尿酸血症患者注意了!没有痛风症状更可怕

这是一种由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所引起的疾病,易对人体多器官组织产生损害。高尿酸血症的诊断并不难,“前面已经提到过,只要非同日两次空腹血尿酸水平超标就能诊断。

如何通过按揉快速恢复身体和精神状态?中医教你几招

百会穴,位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。我们的头顶穴位也很多,除了前文所说的百会穴外,还有四神聪等,可将一手的五指分开,用指尖着重叩击头顶的这个位置。

如何治愈“激素脸”?总有一招适合你

这几年来,由于糖皮质激素的滥用,导致激素依赖性皮炎变成了美容科、皮肤科的常见病。光疗技术:如强脉冲光、红光、射频治疗等,可以使皮肤毛细血管扩张,增加皮肤厚度,从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题。

发生心梗怎么办?患者及家属应牢记两个“120”

刘金来介绍,分析急性心肌梗死的发病规律,可以看到两个显著特点:一是一年之中冬季多,二是一天之中早晨多。建议男性大于45岁、女性大于55岁,吸烟、肥胖者,要养成定期去心血管内科检查的习惯,建议每年做一次颈动脉B超,监控血管壁斑块的形成。

“便便”习惯变 警惕肠生病

“便便”是每个人与生俱来的本能,但万一“便便”习惯出问题,那可能肠生病了。

感冒后诱发中耳炎 并非都是耳朵流脓

广州最近早晚温差大,不少小朋友受凉感冒,鼻塞流鼻涕。耳鼻喉科专家提醒,这些症状是分泌性中耳炎的症状,因为不会出现外耳道流脓的典型症状而容易被家长所忽视,而它的危害却是非常大。

女人不注意卫生 小心患上盆腔炎

不少女性因为春节期间劳累过度、性生活频繁、不注意经期卫生等,导致急性盆腔炎而不得不上医院。她提醒,盆腔炎性疾病患者一般服药以后,腹痛很快可减轻,就自以为没事擅自停药了,其实只是控制了表面的症状。

脖子一转就咔咔作响?小心颈椎病找你麻烦

脖子出现咔咔作响就该警惕起来,这可能预示着颈椎已经出现问题,施慧鹏和鲁智勇建议大家应该注意以下几点:  1、多做运动。受访专家:“达医晓护”项目负责人之一、上海市第六人民医院骨科施慧鹏主任,国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士   (责编:高黎明、张希)

海参能抗癌?聊聊这个被夸大的抗癌“神物”

干海参含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、海参多肽、海参多糖、海参皂苷等营养物质及生物活性成分,它是一种高蛋白质、低脂肪、低糖的食物。有科学家预言,海参中的这些生物活性成分有可能成为治疗当前威胁人类健康主要疾病(如癌症等)的新型药物。

治病吃药要注意!有些药物可能导致白细胞减少

白细胞减少是一种平时生活中比较常见的疾病,它是由于某种原因导致外周血象白细胞持续低于4×10^9/L的综合征,其中药物便是的一个重要因素。(6) 其他:磺胺药、奎尼丁、奎宁、苯妥英钠、苯巴比妥、异烟肼、汞剂、锑剂等药物都有可能引起白细胞减少,使用期间应注意检查血象。

春节吃饭全是大鱼大肉 慢性病患者可不能贪恋

春节期间亲朋好友欢聚一堂,面对各种饕餮美食,糖尿病、痛风、高血压等慢性病患者如何健康、科学地吃成了一个大问题,下面就介绍几种慢性病患者饮食需注意的一些问题。

输液不能预防血栓、脑梗 四招教你远离脑血管疾病

严寒天气,很多老年人为了预防血栓、脑梗等脑血管疾病,特意去医院输一些所谓“能活血、通血管”的药物。辽宁中医药大学附属医院教授、辽宁省著名心血管疾病专家张艳在接受《沈阳晚报》采访时表示,吸烟会导致血管持续性的痉挛,从而诱发心血管疾病。

负离子能净化空气吗

PM2.5几乎无处不在,特别是对在雾霾天气还必须出门的人来说,实在是无法忍耐。林金明同时提醒,不论使用哪种类型的空气净化器,也一定要定时开窗通风,确保室内空气中其他环境污染物的扩散。

汉堡包包装纸可致癌 专家建议长期食用者自带餐盒

金羊网讯记者 马灿 早知道吃洋快餐不健康,没想到洋快餐的包装也被检出可能致癌物。”据朱毅介绍,科学家对该化学物质提出的警告已在学术期刊发表,来自38个国家的200名科学家曾联名要求限制此物质的使用。

不是所有的瓜都是葫芦

初看这个题目,你可能会觉得奇怪:本来就是瓜是瓜、葫芦是葫芦,没有什么瓜是葫芦啊。有的瓜不是葫芦科的,同时,也有很多葫芦科的植物名字里不带瓜,比如葫芦、西葫芦、绞股蓝、罗汉果等。

给二胎妈妈多点关怀

需要强调的是,当母亲因为二孩的到来,过度付出,透支时间和精力,她的不快乐会直接影响孩子得不到快乐。

食药监总局提醒:吃汤圆要适量和搭配

食用汤圆时应相应减少米饭、馒头等主食的量,并选择低脂高纤维的食物搭配食用。

祛一祛药品身上的“疑难杂症”

针对《意见》提出的积极发挥药师作用,北京医院药学部主任胡欣表示,药师是临床用药管理的实施者,在合理用药中起着至关重要的作用。

常用药阿司匹林你真的了解吗?

阿司匹林作为老百姓经常服用的非甾体类抗炎药已经有很长的一段时间了。

食用油这么吃,给健康加“油”!

无论是劣质油还是地沟油,都不符合国家食品安全标准,难免出现重金属、黄曲霉毒素、赭曲霉毒素A等污染物的超标。那该如何避免?

长期太空飞行 宇航员脑区灰质 发生改变

据国外媒体报道,研究人员发现,宇航员的大脑形状在太空中会发生改变。

研究表明:吸烟人群患致命慢性肺部疾病风险更高

诺丁汉大学的Ian Hall教授也参与到这项研究当中,他声称:“虽然COPD具有普遍性,但是我们对于个体人群的患病差异却知之甚少。

孩子“胳膊脱臼”究竟是怎么一回事儿

相信一些家长有过孩子“胳膊脱臼”的经历,但还有些家长对孩子“胳膊脱臼”只是一知半解。孩子往往在脱位后表现为哭闹、拒绝使用患肢等,以及肘部呈伸直状态,不敢上举等。2、一般复位后不需要特别固定,但由于孩子的患肢尚处于恢复期,所以家长在给孩子穿衣服时动作一定要轻柔,避免患儿在复位后再次发生脱位。

都说糖尿病患者要“管住嘴”,其实更要“管好嘴”

摄入适量的膳食纤维、维生素及无机盐等微量营养素不但可以改善餐后血糖,还不会造成嘌呤过多的情况。(梁瀞予)  本文由上海市科普作家协会医疗健康专委会主任委员王韬进行科学性把关。

大数据揭示乳腺癌细胞与基因之间关系图谱

英国研究人员日前在美国《基因组研究》杂志上报告说,他们绘制出可清晰展示乳腺癌细胞形态与基因之间关系的图谱,未来有望帮助医生更准确地选择治疗方案,提升治疗乳腺癌的效果。英国癌症研究所的研究人员利用大数据技术,分析了大量图片展示的超过30万个乳腺癌细胞的细胞形态,以及超过2.8万个基因的数据,绘制了两者间复杂关系网络的图谱。

适量喝咖啡能降低患癌风险,还能防止老年痴呆

咖啡被很多人视为提神利器,但也有人认为喝咖啡不利于身体健康。事实上,适量饮用咖啡非但不会影响身体健康,反而有益于健康。(张茜)  本文由中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红进行科学性把关。

酒精肝已成肝脏“二号杀手” 如何健康饮酒远离肝硬化?

冬季天气寒冷,很多疾病容易复发,尤其是肝硬化。酒精中毒可引起肝硬化,如今国内嗜酒人数逐渐上升,喝酒多且猛,对肝的损伤极大,必须警惕。肝脏长期淤血缺氧,引起肝细胞坏死和缔结组织增生,也可形成肝硬化。

国务院办公厅:要提高艾滋病接受中医药治疗人数

行动计划强调,坚持政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与;坚持预防为主、防治结合、依法防治、科学防治;坚持综合治理、突出重点、分类指导。(三)提高检测咨询可及性和随访服务规范性,最大限度发现感染者和减少传播。

大脑结构或与人格特征有关 褶皱多者神经质

这项研究扫描了500名志愿者的大脑,评估了他们的5个特征:神经质、开放性、外向性、亲和性和自觉性。大脑结构和人格之间的连系或许可以解释人们成长中如何成熟。

科学家:人类有可能转世再生 儿童出现前辈战争记忆

腾讯科学讯 据英国《每日快报》报道,美国弗尼吉亚大学的Jim Tucker博士耗费了15年时间对那些似乎是转世而生的小孩进行了调查。Tucker博士对这一理论进行了修改,称这种意识能量能够找到新的宿主。

从食材到餐桌,怎样才能分分钟锁住营养?

水果蔬菜等含水量较多的食物:随采摘时间延长,水溶性维生素和矿物质会损失,而且对于绿叶菜,贮藏时间越长,亚硝酸盐的含量越多。

螺蛳粉“逆袭”的启示

日前,广西柳州螺蛳粉首次达成出口贸易,价值60万元人民币的5万包螺蛳粉出口美国。不难看出,柳州螺蛳粉的走红不是偶然的,是各方齐心协力推进供给侧结构性改革的产物。我们期待更多产品能在供给侧结构性改革中完美“变身”,成为市场追逐的“网红”。

基因疗法恢复小鼠听力平衡力

本周《自然—生物技术》在线发表的两篇论文报告称,在一种罕见遗传听力障碍小鼠模型中,研究人员将基因有效递送至小鼠内耳,并且史无前例地修复了听力丧失和平衡功能障碍症状。

基因疗法恢复小鼠听力平衡力

本周《自然—生物技术》在线发表的两篇论文报告称,在一种罕见遗传听力障碍小鼠模型中,研究人员将基因有效递送至小鼠内耳,并且史无前例地修复了听力丧失和平衡功能障碍症状。

2016国内外十大医学科技新闻出炉

“2016年度中国医学科技十大新闻”和“2016年度国际医学科技十大新闻”日前在北京发布。这是记者从近日举行的中国卫生与健康科技创新发展高峰论坛上获悉的。1.时隔20年召开全国卫生与健康科技创新工作会 

现有抗生素可“撕杀”超级细菌

勒迪伊拉也强调:“尽管迄今为止,我们并不清楚为什么奥列万星能杀死细菌,但新研究表明,它产生的力量实际上能撕裂并杀死细菌。

罗汉果泡水喝为何清肺润喉?

樵夫的母亲吃了这种野果后,第一天便觉得清凉润喉,神清气爽,第二天咳喘有所减轻……樵夫高兴极了,于是便天天上山采摘新鲜的果子给母亲吃。恰逢此时,一位周游列国、悬壶济世的汉郎中行医至此,听闻樵夫以野果治愈母亲咳喘病之事,心中一动,于是亲临樵夫家中,品尝野果。

现有抗生素可“撕杀”超级细菌

(记者刘霞)据英国《独立报》4日报道,英国科学家发现现有的一种抗生素可通过“暴力手段撕裂”细菌从而杀死它们。”  勒迪伊拉也强调:“尽管迄今为止,我们并不清楚为什么奥列万星能杀死细菌,但新研究表明,它产生的力量实际上能撕裂并杀死细菌。

压岁钱拿到手软?你知道钱有多脏吗?

比起铜制硬币,纸币的构成成分则更需要引起人们的注意,因为硬币更不利于细菌生存。

吸氢气能治很多病?

秦树存也强调,在加强氢气医学临床研究的同时,更需要相关健康医疗产业单位注重产品质量和进行包括监督检验在内的行业自律。

二月这几种病最容易闲出来!

肠胃不适,北京中医药大学东方医院推拿按摩科主治医师沈潜的经验是——腹胀、腹痛可以用揉腹的方法。北京积水潭医院心内科主任医师孙华毅常常遇到这样的患者,一堆老友吆喝,禁不住劝,麻将桌前奋战到凌晨。

长寿男人有8个习惯

一周两次性生活英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周两次或以上性生活的男性,早死几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。抽烟不上瘾吸烟会大大增加肺癌发生概率,90%的肺癌患者都是吸烟者,男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍,女性是13倍。

感冒好了为什么还闻不见味?

香味是鼻子闻出来的,酸甜苦辣是舌头吃出来的,您的问题在鼻子上,之前您的过敏性鼻炎本身就是基础,可能影响嗅觉,同时过敏性鼻炎的人,比没有这个问题的人更容易感冒,因为过敏的时候,鼻腔黏膜水肿充血,本身就是薄弱环节,细菌病毒容易趁虚而入。

胃动力差 试试站着吃饭

当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状,甚至出现胃食管反流。进餐后不要立刻平卧,否则极易发生胃食管反流,而且容易引起呃逆、反流性咽炎、支气管炎、反流性食管炎、吸入性肺炎等。

胃寒不能吃水果怎么解决便秘问题

另一种是因为肠道蠕动无力,自然也没有便意,这种情况的通便切忌用大黄、番泻叶之类的刺激性泻药,如果用了会增加肠道的依赖性,越来越没有便意。正确的办法是温补的同时通便,之前我说过多次的通便方可以试试:生白术30克,当归10克,肉苁蓉10克,升麻5克。

舒缓节日饮酒后身体不适,究竟怎样吃才能科学“解酒”?

彭国球建议大家多喝淡糖盐水,大量喝水可以加快血液循环,能够加速酒精在体内的代谢。受访专家:中国人民解放军总医院第一附属医院心身医学门诊主任彭国球、中粮营养健康研究院研究员陈然  (责编:张萌、姚欣雨)

83个罕见基因变异可显著影响身高

一个国际研究小组2月1日在《自然》杂志线上版发表论文称,他们对70余万人的基因组进行研究后,发现了83个可显著影响人类身高的罕见基因变异,其对人类身高的影响较此前发现的基因变异大很多,有些对身高的影响超过2厘米。

专家建议:服药期间一概不喝酒

双硫仑是一种戒酒药,服用少量药物再喝酒都会出现严重不适,因此来达到戒酒的目的。服用了头孢菌素再喝酒的话,酒精就会跟这个基团发生化学作用,产生双硫仑样反应。因为它的化学结构里也有相同的基团,如果服用的同时喝酒,也会出现同样的戒酒硫样反应。

春节饮酒要适量 喝酒必须知道的6个知识

春节期间,不少人都要和朋友出门喝酒聚会,在酒桌上,“千杯不醉”的人往往会引起其他人的一阵羡慕和称赞,但是,北京清华长庚医院肝胆胰中心主任张洪义、医生史斌却要提醒广大网友,春节饮酒要适量,喝酒不当易伤身。

不想上班怎么办?教你轻松应对“节后综合征”

上班后前三天不宜安排高强度的工作,可以选择一些计划性、交流性的工作,给身心一个缓冲调整的时期。如果感觉内心过度压抑应及时调节,比如可以给父母、朋友打电话倾诉,如果有必要,也可以与心理医生进行交流等。

担心节后身体乏力没精神?这几招帮你调整状态

走亲访友、聚会娱乐、游山玩水……转眼间春节假期就要过去了,又要恢复正常的工作和学习。为避免出现这种情况,中新网梳理了一些睡眠、饮食、运动等方面的建议,帮你调整状态。

有口气聚会尴尬啦!教你吃出好口气,给自己加分

富含维生素C的食物:比如柠檬、柚子、金桔,它们芳香的味道会掩盖住口气,同时维生素C还能消灭口腔口的有害菌。作者介绍:范琳琳,荷兰瓦赫宁根大学食品安全硕士,春雨医生客座营养师,中央人民广播电台《香港之声》营养嘉宾,北京电视台营养嘉宾。

欢欢喜喜过大年,健健康康泡温泉

泡温泉能够促进血液循环,有健身护肤等诸多功效。温泉性温,泡久了会损伤津液,对热性体质的人尤为不宜,如果有诸如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等表现,泡温泉会加重其上火的症状。

春节后健康饮食“清洁”肠胃

春节期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的。盐藻可是清理血管的高手,盐藻富含的9顺式β-胡萝卜素的盐藻可以溶解血液中的胆固醇,降低血脂,防止血栓形成,可以清理和扩充血管,防止动脉硬化,预防高血压。

春节后这些水果要多吃,帮你解油去腻

盐藻功效:营养摄入的均衡是提升免疫力的根本,盐藻富含人体健康所需的多种营养元素。草莓功效:草莓被称为初春第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。

“魔鬼身材”当心隐藏健康隐患

丰满的乳房是一些女性的骄傲,也会增加自身的魅力,然而,一些研究人员发现,有着丰满乳房的女性,罹患糖尿病的风险更大。

男人四十一枝花,但可要当心患上这五种疾病

褪去了年轻时的稚嫩和冲动,中年男性更多了几分睿智和沉稳。人到中年,新陈代谢开始减缓,如果不重视锻炼,患慢性疾病的风险将翻倍增加,因此要坚持运动。(张茜)  本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。

中医“治未病”:沉着应对更年期

中年女性属于亚健康和心理障碍疾病的高危人群,随着年龄的增长逐渐步入更年期这个特殊阶段。鲜枸杞汁:补肝益肾,适于月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。

柠檬虽小功效却不少 常喝柠檬水才不会变“酸性体质”

柠檬中富含柠檬酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等,是一种营养极高的水果。维生素C能够促进伤口愈合,可抑制体内炎症的发生,有助于提高人体免疫力;维生素C有助于促进氨基酸合成胶原,能够抵抗皮肤老化。

髋骨骨折易致老人折寿 研究称体重锐减是诱因

英国最新研究发现,髋骨骨折的老人死亡风险高于同龄人,其中相当一部分人死于骨折诱发的其他疾病。英国专家主导的这项研究分析了12.2万余名欧美老人的医疗资料,发现髋骨骨折的老人受伤一年内死亡风险是常人的2.78倍,即使到伤后第8年,死亡风险仍是常人的2倍多,8年后风险降至常人的1.79倍。

担心罐头里有防腐剂?其实罐头的营养比你想象的更丰富

罐头不仅能够安全、健康地保存食物,据中国网报道,其食物营养也较为丰富,有些罐头甚至比家庭烹饪的食品营养还高。综上,罐头没有添加防腐剂,并且富含营养,大家可以放心选购。

隐形的“健康杀手”:小心坏情绪毁了你的好身体

故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳”的说法,则诠释了寒暑伤人体的皮毛筋骨,而情绪则是损伤人体的五脏。结果:停止炒股后,病人心房颤动很快转为正常心律,其它症状也基本消失。

压力大“积劳成疾”?睡觉可治不好慢性疲劳综合症

现代人生活、工作压力都很大,很多人觉得只要回家按时睡觉就可以有效缓解疲劳。慢性疲劳综合症的症状有发烧、失去食欲、焦虑、抑郁、头痛、肌肉与关节痛等。慢性疲劳综合症对人体的生殖系统有明显影响,男子可能会出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退;女子容易出现月经不调、提前闭经、性冷淡等情况。

细菌也有“快闪”行为 可助科学家研究活性物质

英国《自然》杂志近日在线发表的一篇论文称,中法科学家在一个由无数细菌组成的集合中,观察到许多细胞(一个细菌就是一个单细胞生物)挤在一起,但是单个细胞却随机运动,致使这种集体振动看起来就像细菌版“快闪”。

慢性乙肝患者或可“安全停药”

在日前召开的亚太肝病研究学会第六届乙肝专题会议上,北京大学医学部病原生物学系主任鲁凤民教授报告了他们与厦门大学等单位的合作研究成果,并提出慢性乙型肝炎“安全停药”和“准临床治愈”新观点。

生活要有规律,有涵养不生气

在之后的几年里,周有光先后编辑出版了张允和的《昆曲日记》《浪花集》和《曲终人不散》。他说:“原来,人生就是一朵浪花。”

长期拼命挤“事业线” 乳房易受伤

为了打造傲人的胸围,有些女性会想办法将胸部向内挤压出深邃的“事业线”来。广东省妇幼保健院美容科主任医师胡葵葵指出,长时间将乳房勒得太紧,会限制胸腔的活动空间,影响正常的呼吸。

想减肥要连续运动半小时

人的脂肪是由甘油和脂肪酸组成的,这项研究同时分析了受试者血液,发现其中甘油和游离脂肪酸增加了,表示脂肪确实开始分解。

口气臭靠口香糖拯救?牙齿和颌关节或过劳

普通人不要自行使用有治疗效果的药用漱口水,即使是日用漱口水,对没有口腔疾病的人来说,也不能长期使用、每天使用 其实,对于龋病引发的急性牙髓炎等,甲硝唑没有什么效果,对于牙周脓肿,也只能起到暂时止痛消肿的“救急”之效,要“治本”还是得到医院相应的专科治疗。

全球每年880万人死于癌症 世卫呼吁及早诊断

新华社电在2月4日世界癌症日到来之际,世界卫生组织3日发布新的癌症早期诊断指南,并呼吁强化癌症早期诊断和治疗,提高患者生存机会。有效的早期诊断可在发病初期检出癌症,使治疗更有效、简单,并降低费用。

石油中的菲可能损害人类心脏健康

美国一项新研究发现,石油中一种名为菲的多环芳烃化合物会导致鱼类心脏中毒。美国斯坦福大学研究人员在新一期《科学报告》杂志上分析了一些多环芳烃化合物对鱼类心肌细胞的影响。

立春恰逢人日 养生要养阳气

广东省中医院肾病研究室主治医师黎创博士介绍,中医养生保健方面,立春宜养阳气。其一,春天是阳气生发的季节,立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣,以防春寒损伤初生的阳气。

如何应对“节后综合症”?四个妙招让您调整好身体

正月初七,正值立春,也是春节过后的第一个工作日,很多职场人还沉浸在节日的氛围中,难免上班感到疲劳,提不起精神。引起节后综合症的原因主要有以下三方面:  1、每逢放假,大家都会出去旅游、拜访亲友或与朋友出去逛街吃饭等,生活丰富多彩。

朝阳公园国际风情节一摊位肉串疑掺假暂停经营

今年春节期间,在朝阳公园国际风情节庙会和房山韩村河大集上销售肉串的两家商户,因为肉串疑似掺假,被责令暂停经营。”  房山区、朝阳区食药监局当即责令两摊位暂停庙会经营,对其立案调查,追溯核查进货来源和加工渠道、加工方式。

鸡年“一年两头春”系正常历法现象

“喝春酒,吃春饼,打春牛。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩表示,一个农历年中有两个立春日的现象也被称为“一年两头春”,相对于“一年两头春”,还有“无春年”(没有立春之日)和“单春年”(只有一个立春之日)。

孕期补充微量营养素使孩子更聪明

一项新研究表明,母亲在孕期服用复合微量营养素补充剂可增强孩子的认知能力,小孩在9岁至12岁时的能力表现相当于比同龄人多上半年甚至一年的学。

科普:吃猪血能抗雾霾吗?

(专家:刘喜平,国家二级公共营养师,中国科学院硕士,科普中国微平台原创首发)

过年难免熬夜 眼睛有红血丝怎么办?

我们可以观察到小孩子的眼睛是白的很白,黑的又很黑,但是却没有红血丝。很多女性都是湿热体质,熬夜和营养过盛都是造成湿热体质的原因,可服用中药胶囊,改善湿热体质,恢复眼部明亮光泽。

科普:多运动有助保持老年女性细胞活力

“广场舞大妈”们的好消息:美国一项最新研究发现,老年女性如果久坐不动、锻炼太少,会加速细胞老化。研究负责人阿拉丁·萨德亚伯说,“我们的研究证实,久坐不动的生活方式会加速细胞老化,使得细胞的实测年龄与生理年龄不相符。

孩子久咳不愈 或因异物吸入

0~5岁是儿童吸入异物的高发年龄,有些病例被误诊为支气管炎而延误治疗 ”  “临床我们会看到五花八门的异物,有些简直是不可思议,连笔帽、钢珠都会出现,甚至还有筷子等管状物穿过颌骨的案例。

孩子出行晕车宜用自然疗法 8岁内不要用晕车药晕车贴

寒假春节,回家、旅游、走亲戚,各种出行,对晕车的人来说是很痛苦的。儿童神经系统发育不完善,药物很容易进入中枢神经,会对神经系统发育产生副作用,因此,不建议8岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。

节假日,父母别再以各种名义折腾孩子了!

现在像这位妈妈这样带着小婴儿出入公共场合的有很多,有的妈妈还特别喜欢带着孩子到处转,和朋友聚会,带着孩子到处“显摆”。还有7岁的孩子和爸爸妈妈一起去西藏跋涉,行程密集,回来就开始高热,持续了8天,所幸没有合并什么其他疾病,算是有惊无险。

过年了,听听你的身体有什么健康心愿?

1.牙齿的抗议:逢年过节,最被羡慕的就是我,多少美食大餐,都是我第一个品尝,但这里面的辛酸又有谁知道。健康心愿:希望主人善待我,每餐控制量,只吃七八分饱,注意荤素搭配,多吃新鲜天然的蔬果,适当喝粥、喝茶帮我消化。

茶粥汤这样喝有助护眼

年节又到,家人团聚,讲饮讲食、迎来送往、玩耍熬夜,均容易伤脾胃、惹肝火。花胶淮杞汤:花胶2条、猪瘦肉或兔肉50克、淮山15克、枸杞子5~10克、芡实15克,红枣2粒、龙眼肉少许熬汤或炖汤。

“引体向上”困难户越来越多

近日的北京两会,学生的体质健康问题成为了部分代表的讨论热点,有的代表更是直接指出很多孩子“身体素质和力量都比较差”。在李东光看来,引体向上虽然是靠学生的上肢来带动,但它并不一定能完全反映学生的上肢力量水平。

姿势不正确 滑雪很受伤

随着春节的临近,很多年轻人打算用体育运动的方式开启鸡年好运,他们首选的就是速度与激情并存的滑雪。1.尊重原则:无论双板还是单板滑雪者,都应该遵循以下行为准则:绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为。

专家提醒: 鞭炮炸伤眼睛不可用餐巾纸捂

“礼花弹往往会对眼睛造成灾难性创伤,患者经过医生的抢救也许能保住眼球,但绝大多数保不住视力。“尽快赶往就近的正规医院就诊,不要处理或压迫包扎已被炸裂的眼球;不要舍近求远,要就近就诊。

食药监部门提示: 春节慎吃“野味”

辽宁省食品药品监督管理局近日发布春节期间食品安全消费提示,提示消费者不要盲目尝鲜,吃“野味”,以免发生食物中毒。食品需在烧熟煮透后室温下两小时内食用,剩余食物冷藏不应超过二十四小时,再次食用前要加热透、确认未变质后方可食用。

轻松瘦身不是梦!英科学家证实睡觉也能减肥

减肥是件苦差事,但英国科学家找到了毫不费力的减肥方式。据俄罗斯“时代新观点”新闻网1月21日消息,英国科学家研究表明,人在睡觉时也能燃烧脂肪,达到减肥效果。

集不齐五福就不舒服?别担心 这不是强迫症

做事一定要完美,东西摆放一定要整齐,缺一个或者缺一块就看着不舒服,很多人都会遇到这种情况。2.同样是想强迫自己不去反复想不去反复做,但是平常人会靠着坚强的意志努力克服外界的干扰而坚持再坚持,直到完成,回忆整个过程是充满成就感的。

不能忽视的“情绪安全感”

情绪安全感是在两人日复一日的相处中建立起来的,当夫妻彼此给不到对方这种安全感的时候,他们就会对彼此失去信任。夫妻双方可以各自准备一个本子,每当自己感觉到“恐惧”这种情绪的时候,就记下来是什么事情让你害怕。

产后抑郁如何进行心理调适

产后激素水平的变化是无法更改的生理因素,其他诱因可通过调适提早预防。合理定位身份,产后快治“公主病”,带娃的重担你应该挑得最多。因为大部分新妈妈更脆弱,更自我,更情绪化,更缺乏现实感和生活能力,这也是容易导致抑郁的诱因。

每逢佳节胖三斤,这个“魔咒”怎么破?

●保持健康体重,关键要吃动平衡,过节也要坚持适度运动,每周至少进行5天中等强度的运动 朱惠莲介绍,每个成年人每天推荐摄入25~30克膳食纤维,豆类和全谷类食物膳食纤维含量较高,比如:  全麦:每100克含12.2克;

春节期间可别患上“假日病”

“每年春节期间,我们急诊科接治的酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎等患者占很大比例。专家表示,春节假期大量食用油腻食物或大量饮酒,会使消化道分泌大量胆汁和胰液,这样就形成胰腺的内压增加,易患急性胰腺炎。

每逢佳节胖三斤,这个“魔咒”怎么破?

●保持健康体重,关键要吃动平衡,过节也要坚持适度运动,每周至少进行5天中等强度的运动 朱惠莲介绍,每个成年人每天推荐摄入25~30克膳食纤维,豆类和全谷类食物膳食纤维含量较高,比如:  全麦:每100克含12.2克;

轻松瘦身不是梦!英科学家证实睡觉也能减肥

减肥是件苦差事,但英国科学家找到了毫不费力的减肥方式。据俄罗斯“时代新观点”新闻网1月21日消息,英国科学家研究表明,人在睡觉时也能燃烧脂肪,达到减肥效果。

放心食用 环环相扣高铁盒饭锁定安全

每逢春运,高铁盒饭就会成为大家热议的焦点,而人们最关心的恐怕就是高铁上盒饭的食品安全了。

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