点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:春运带娃无忧 健康防护小贴士|冬季呼吸道疾病系列科普解读
首页> 光明科普云> 图文 > 正文

春运带娃无忧 健康防护小贴士|冬季呼吸道疾病系列科普解读

来源:光明网2024-01-24 15:08

  编者按:近期,光明网科普频道联合“达医晓护”医学传播智库推出“冬季呼吸道疾病系列科普解读”专题,邀请医学专家围绕呼吸道疾病的成因、传播途径、预防措施以及治疗方法等进行科普解读,敬请关注。

春运带娃无忧 健康防护小贴士|冬季呼吸道疾病系列科普解读

  文章作者:上海儿童医学中心 沈碧玉

  科学审核:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 沈健

  春运即将来临,许多家庭都计划在这个时候回家团聚。但是带娃春运可不是一件简单的事情,为了确保您和宝宝的健康安全,我们为您准备了一份贴心的带娃春运健康防护指南。

  加强全过程防护

  1、勤洗手、少聚集,科学佩戴口罩,做好个人卫生。

  2、科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集。

  3、进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离、减少聚集。

  4、出行尽量佩戴口罩,注意咳嗽礼仪,做好手部卫生。

  5、倡导优先通过互联网、手机客户端、小程序等方式购票,优先采用扫码等手段支付。

  6、有慢性基础病的乘客,也要根据自身需要随身携带对症的药品哦。

  做好出行物品准备

  根据宝宝的年龄、出行距离和天气情况,选择出行物品,包括奶粉、奶瓶、保温杯、水壶、小零食等饮食类;感冒药、退烧药、创可贴等小儿常用药品类;纸巾、湿巾、纸尿裤、牙刷、牙膏、宝宝霜、毛巾等清洁护理类;内衣内裤、睡衣、户外鞋、拖鞋等衣物类;以及宝宝日常喜欢且携带方便的小玩具等。

  坐飞机的注意事项:

  在飞机起飞和降落的时候,一定要听从乘务人员的安排,帮助儿童系好安全带、收起小桌板、调直座椅靠背,打开遮光板等等,避免儿童在飞行途中出现安全问题。另外,注意不要让孩子睡觉,因为睡觉时发生气压性耳膜损伤的概率更大哦。可以吃一些棒棒糖,这样可以防止轰鸣声对耳朵的损伤。

  如果遇到紧急情况,要尽量保持冷静,不要慌乱,听从并配合乘务员的安全指令。

  在紧急撤离时,记得取下自己和宝宝身上的尖锐物品,防止这些戳伤宝宝和自己。不要贪恋自己的财物和行李,这样会耽误离开的时间哦。

  坐火车或高铁的注意事项:

  在环境密闭、人员密集的场所要全程规范佩戴口置,比如候车候机时以及乘坐公共交通期间;在公共场所要保持合理社交距离,尽量减少近距离与他人接触。

  做好宝宝个人卫生,尤其要随时关注手卫生,避免接触公共物品。宝宝咳嗽或者打喷嚏时要做好清洁,并将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物,要及时洗手或者进行手消毒。

  别让孩子乱爬、乱跑,特别要注意别让孩子靠近热水箱和其他乘客的热水杯,以防被热水烫伤。带孩子的妈妈尽量买卧铺和下铺,毕竟小孩爬上爬下是一件很危险的事情。如果有空调的话,注意帮孩子多带一张小毛毯。

  坐长途汽车的注意事项:

  选择乘坐长途汽车回家的宝妈们,记得选择正规运营的客运车辆,并在站内乘车。不要乘坐站外私揽客源的客车,也不要贪便宜方便乘坐黑包车或超员车。

  禁止随身携带或者托运的物品有:爆炸物品类及其仿制品、易燃、易爆物品、腐蚀性物品、管制刀具、水果刀(折叠式)、强磁化、有强烈刺激性气味等危害安全的物品以及国家法律法规规定禁止携带、运输的物品。

  在火车站、客运站候车时,一定要注意在所乘坐车次指定候车区域候车,并妥善看管财物,贵重物品尽量放在内衣口袋,避免人物分离的情况发生。

  遇列车晚点时,车站工作人员会及时向旅客通告运行情况,不要远离车站,以免影响旅程。远途的乘客,如果有同行人的话,最好晚上排班轮流睡觉休息。

  汽车自驾的注意事项:

  做好物资准备和路线规划,途径高速公路的服务区或收费站等人多的地方,要做好防护,包括戴好口罩、洗手消毒(餐饮区就餐时)、避免跟其他人更多接触等。

  做好行车前的安全检查。加强车辆通风消毒。出行前,务必对车辆进行全面的检查与保养。尤其是发动机、制动器、轮胎状况等,做到万无一失。 规范使用安全带。无论司机还是乘客、前排还是后排都请主动系好安全带,儿童应选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅(身高不足1.4米的孩子,务必使用安全座椅),切勿怀抱儿童或让儿童乘坐/站立在副驾驶位置。建议一定要反向安装儿童安全座椅,并用安全带固定。注意别让孩子穿羽绒服坐安全座椅,防止发生意外时孩子从中滑出。

  驾驶过程中,要锁好儿童锁,避免儿童乱开车门导致事故,注意不要让孩子把头、手伸出窗外,以免发生危险。

  不要单独把宝宝留在车内。即便到了服务站点,父母也要和宝宝一同下车,千万不可独自留宝宝一人在车内。

  及时开窗通风换气。在行驶过程中,使用空调外循环模式,结束后全面开窗通风。

  合理安排驾车时间,注意劳逸结合,尽量避开身体习惯睡眠的时间开车,全天累计驾驶时间不超过8小时,连续驾驶4小时要主动选择安全地点停车休息20分钟以上。

  遵守交通法规,不要超员载客、超速行驶、疲劳驾驶;驾车时保持精神集中,不要接打手机、玩微信、发短信;不开斗气车,不要追逐竞驶;遇交通拥堵要听从交通警察指挥,不要频繁变道、占用应急车道。

  拒绝酒驾。春节期间,各种聚会增加,为了自己及他人的生命安全,请驾驶员一定不要酒后驾车,坚持做到“开车不喝酒,喝酒不开车”。

  途中孩子晕车、晕机怎么办?

  和大人相比,小一点的孩子更容易晕车。如果孩子晕车,可以引导宝宝观看远处的物体,不要把注意力放在快速移动的物体上。设法转移宝宝的注意力,比如放些孩子喜欢的音乐或者是讲故事,但是不要让孩子看书,否则越看越晕。可以适当开窗,保持车内空气的清新。旅途中准备几片生姜片,放于塑料袋中备用。晕车时稍微闻一下生姜的辛辣味,有利于缓解晕车,或者把生姜片贴于宝宝肚脐之上。在上车前,往水杯中滴几滴食用醋,饮用后可防止宝宝晕车。

  【冬季呼吸道疾病系列科普解读】

“甲流”来袭,家长应该知道这些 | 冬季呼吸道疾病系列科普解读

专家破解流感误区 孕妈妈们请注意|冬季呼吸道疾病系列科普解读

流感疫苗接种禁忌 这些情况你需要注意|冬季呼吸道疾病系列科普解读

乙流来袭 建议家长这样应对|冬季呼吸道疾病系列科普解读

流感来袭 除了服药老年人还能做什么?|冬季呼吸道疾病系列科普解读

支原体、甲流、乙流席卷而来 保护儿童要从家庭开始|冬季呼吸道疾病系列科普解读

冬季呼吸道传染病频发 专家提醒:科学防护,切勿自我诊断|冬季呼吸道疾病系列科普解读

老年人如何应对呼吸道疾病高发期 | 冬季呼吸道疾病系列科普解读

呼吸道疾病传染,如何做好出行防护? | 冬季呼吸道疾病系列科普解读

[ 责编:张梦凡 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 赴西部,时代青年新舞台

  • 地质灾害防治·北京在行动

独家策划

推荐阅读
近日,四川乐山一小伙感觉身体不适独自乘出租车前往医院就诊,途中开启“超强自救”模式:联系妈妈告知情况、打110报警求助、打120告知医院准备急救。如果长期处于焦虑引起的躯体化障碍状态,患者会反复出现头痛、心慌、呼吸急促、胃肠紊乱、肢体疼痛、睡眠问题等。
2025-07-02 10:06
使用人工智能大模型时,不少人或许都遇到过类似问题:它们有时会捏造细节,甚至“一本正经地胡说八道”。当“喂给”大模型的训练数据包含虚假信息时,它就会产生“幻觉”、给出错误答案。
2025-07-02 10:05
中国国际航空公司所属的国产C909客机平稳降落在蒙古国乌兰巴托成吉思汗国际机场,标志着国航首条C909国际航线正式开通。早8时许,这架C909客机从呼和浩特起飞,经过1个多小时飞行抵达乌兰巴托。
2025-07-02 10:03
农业是国民经济的基础,农业领域形成新质生产力是国民经济形成和发展新质生产力的基础和“底盘”。 农业新质生产力是通过提升劳动者素质、优化劳动资料和创新利用劳动对象,实现全要素生产率的显著提高。
2025-07-02 10:01
团队基于卫星遥感数据构建了1988年至2021年青藏高原30米分辨率人工草地数据集,明确了青藏高原主要的人工草地类型及其时空分布特征,并揭示了青藏高原人工草地的迅速扩张及其驱动机制。
2025-07-02 09:59
屠光绍认为,金融机构在应用人工智能时必须在服务投资人与消费者之间寻求平衡,避免AI鸿沟,坚守金融服务大众的初心。鲍建敏倡导构建产学研深度融合、开放共赢的人工智能金融生态体系,搭建跨机构、跨领域的协同创新平台。
2025-07-01 10:13
6月30日,2025温布尔登网球锦标赛在英国伦敦拉开大幕,引发球迷关注。在草地球场,球的速度更快且弹跳不规则,比赛回合较短,发球就成为球员们的重要“武器”。红土球场并不是天然土壤,而是分层分布着碎砖粉、白色碎石灰石、碎石等。
2025-07-01 10:09
7月1日起,医保定点医药机构在销售药品时,必须按要求扫药品追溯码后方可进行医保基金结算;2026年1月1日起,所有医药机构都要实现药品追溯码全量采集上传。步,进入国家医保局微信公众号主页,点击服务、药品追溯信息查询,进入查询页面;或进入国家医保局微信公众号消息对话页,点击医保服务、药品追溯信息查询,进入查询页面。
2025-07-01 10:09
记者从国家航天局获悉,7月1日,该局发布行星探测工程天问二号探测器在轨获取的地月影像图。(国家航天局供图)  月球全色图,由天问二号探测器的窄视场导航敏感器于2025年5月30日15时拍摄,经辐射校正处理后制作而成。
2025-07-01 10:08
龙芯中科近日正式发布基于国产自主指令集龙架构研发的服务器处理器龙芯3C6000系列芯片、工控领域及移动终端处理器龙芯2K3000/3B6000M芯片以及相关整机和解决方案。
2025-07-01 10:06
四大家鱼,即青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼,是我国重要的经济鱼类,占淡水鱼类养殖总量的“半壁江山”,尤以长江流域所产鱼品质最优。但人工养殖久了,鱼类品质逐渐下降,需要捕捞野生鱼种来更换,确保鱼类种质“基因库”稳定。
2025-06-30 04:50
FAST如今每天观测时长接近24小时,每年总观测时长超过5300小时,持续不断地为科学家提供宝贵的数据。
2025-06-30 09:52
华南农业大学积极探索应用大数据、人工智能等技术加速育种创新,“华航香银针”就是创新成果之一。
2025-06-30 09:51
在近日落下帷幕的第十五届全国周培源大学生力学竞赛中,一位特殊的“考生”吸引了人们目光。
2025-06-30 09:51
6月29日,在海南文昌卫星超级工厂项目建设现场,各方正全力以赴加快工厂投产进程。
2025-06-30 09:51
作为一所工科见长的大学,近年来,山东科技大学涌现出一批热衷文化艺术的学生:材料学院研究生庄英赞受邀参加《声声入戏——中央广播电视总台首届京剧票友大会》节目;
2025-06-30 04:50
今年“三夏”生产,该农场配备无人驾驶系统的收割机和拖拉机、气吸播种机、精准水肥轮灌系统、自动巡田无人机等智能化装备大显身手。
2025-06-27 10:25
6月24日,国家重大科研仪器研制项目“2.5米大视场高分辨率太阳望远镜”(WeHoST)在四川稻城启动建设配套项目,预计2027年望远镜完成装调并投入试运行。
2025-06-27 10:24
古生物研究表明,包括早期犬齿兽在内的一些远古动物,脑袋为一个没有左右脑半球区分的整体,而现生哺乳动物和典型的进步颌兽类则有左右两个脑半球。
2025-06-27 10:18
6月26日21时29分,经过约6.5小时的出舱活动,神舟二十号乘组航天员陈冬、陈中瑞、王杰密切协同,在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下,圆满完成既定任务。
2025-06-27 10:17
加载更多