为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，落实儿童青少年“五健”促进行动计划，由国家卫生健康委宣传司、妇幼司，中国科学技术馆、中国宋庆龄基金会基金部联合主办，十家在京三甲医院共同承办的“我是健康小达人”健康主题科普活动，8月1日在中国科技馆儿童科学乐园展厅正式启幕。

  本次暑期专场集结十家三甲医院青年骨干医师，在8月每周六、周日上午持续开展科普活动，完整覆盖视力防护、应急急救、膳食营养、情绪心理、骨骼养成、口腔护齿、日常防病、心脏科普、免疫防护、中医药养生十大儿童成长核心健康领域，一站式解决家长关心的各类少儿健康难题。

  8月1日首场护眼专场精准瞄准暑期儿童长时间使用电子产品引发视疲劳、近视低龄化的社会痛点。活动以趣味光学实验为载体，医护人员借助Worth 4 dot灯融像检测、双面镜调节实验、立体视觉体验等互动装置，带领小朋友直观拆解人眼成像原理，通俗讲解睫状肌紧张、双眼融像发育等专业知识，手把手传授20-20-20护眼法则。现场设置互动体验区，孩子们亲手操作光学道具，家长同步学习居家护眼实操方案，从用眼时长、户外光照、读写姿势全链条建立科学护眼习惯，从源头降低暑期近视发生风险。

  北京大学人民医院以“寻宝探险”闯关模式带来烧烫伤、擦伤、动物咬伤、鼻出血四大急救启蒙；首都医科大学附属北京儿童医院以“肠道小火车”游戏引导营养均衡与健康零食选择；北京大学第六医院通过“红绿灯木头人”等互动训练儿童冲动控制与专注力；首都医科大学附属北京积水潭医院请出“骨头超人”，借助模拟手术和关节操普及运动防护；北京大学口腔医院以牙模实操和“食物大分类”游戏教授圆弧刷牙法，回应儿童龋病高发现状；中国医学科学院肿瘤医院以“健康魔法马戏团”情景剧培养规律作息与个人卫生习惯；北京协和医院通过“血液快递员”角色扮演带领儿童探秘心脏结构与血液循环；中日友好医院借“过敏原大分辨”卡片游戏和洗手挑战，建立“病菌过敏原双防护”意识；中国中医科学院西苑医院，以蒙眼闻香、香囊制作等体验带儿童感受中医药文化。

  主办方介绍，本次系列活动兼顾专业性、趣味性、公益性，依托中国科技馆科普阵地优势，打通三甲医院优质医疗科普资源，探索可持续、可复制的健康科普常态化模式。一场场“去白大褂化”的科普实践，正以孩子听得懂、学得会、用得上的方式，将健康理念种进童年，这既是优质医疗资源贴近基层的务实一步，也是为全民健康未来筑下的根基。（武玥彤）