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咳咳咳,春季呼吸道疾病怎么应对?

来源:新华社2025-03-06 09:07

  每到春天,各大医院的呼吸科常人满为患

  大家可能会好奇

  为何春季会成为呼吸道疾病高发期?

  记者请到了云南省第一人民医院

  呼吸与危重症医学科主任医师袁兵、

  耳鼻咽喉头颈外科副主任医师裴嘉红

  来为大家做科普解读

  在万物复苏的春季

  气温回暖、湿度变化

  给各种细菌和病毒提供了繁殖“温床”

  加上春季鲜花盛开,花粉等过敏原增多

  更是让呼吸道疾病的患者数量变多

  总的来说,普通感冒、流感、过敏性鼻炎

  是春季最常见的呼吸道疾病

  但它们的症状稍有不同:

  ——普通感冒

  主要由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等引起

  患者病情相对较轻

  除低热或不发热、鼻塞、流涕、打喷嚏外

  一般还伴有咳嗽、咽喉疼痛等症状

  严重时,可能引起肺炎等并发症

  ——流感

  由流感病毒引起的一种传染性疾病

  患者病情相对较重

  症状包括畏寒、高热,体温通常在38℃以上

  还会头疼、乏力、肌肉酸疼等

  而呼吸道症状在起病初期相对较轻

  ——过敏性鼻炎

  主要由过敏原导致

  春暖花开,各种花粉会引发鼻腔黏膜的过敏反应

  患者会有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼部瘙痒等症状

  导致日常生活受到影响

  专家表示,感冒与过敏性鼻炎除病因不同外

  还可以从以下几方面进行鉴别

  从鼻涕的性质看:

  感冒时鼻涕初期多为粘涕,后期可为脓性

  过敏性鼻炎的鼻涕多为清水样

  从病程看:

  感冒不出现并发症的话,10天左右可痊愈

  过敏性鼻炎持续时间一般超过1个月

  从伴随症状看:

  感冒伴随发热头痛、咽痛咳嗽、咯黄痰及全身不适

  过敏性鼻炎不伴发热,

  可能会伴有眼痒、耳痒、咽痒、咳嗽或咯白色粘痰

  面对这些春季常见的呼吸道疾病

  我们该如何预防呢?

  专家表示,这些呼吸道疾病主要通过飞沫和接触传播

  保持良好的个人卫生习惯是预防的有效手段:

  一要勤洗手

  用肥皂和流动水彻底清洁双手

  可减少病原体传播

  二要戴好口罩

  特别是在人群密集或空气流通不佳的场所

  可降低呼吸道疾病感染风险

  三要均衡饮食

  要多摄入富含维C等抗氧化物质的食物

  四要加强体育锻炼

  运动能有效提升身体对病原体的抵抗力

  五要及时接种疫苗

  如流感疫苗等,可有效预防某些呼吸道疾病

  六要保持室内空气流通

  经常开窗通风增加室内空气流动

  可减少细菌或病毒的累积

  七是对于过敏体质的人群

  要尽量避免接触过敏原

  感觉不适一定要在医生指导下使用药物

  因为对于这一人群,预防与治疗同样重要

  健康是生活的基石

  在这个春季,让我们一起用科学的方法

  共同守护自己与家人的呼吸道健康

  记者:岳冉冉、王安浩维

  (图片由新华社采编助手AI生成)

[ 责编:肖春芳 ]
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