点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗
首页> 光明科普云> 图文 > 正文

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

来源:数字北京科学中心2024-03-28 11:28

  化身游侠,行走江湖;变身勇士,征战沙场……玩电子游戏时,每一次点击、每一次跳跃都让人心跳加速,热血沸腾。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  电子游戏创造的虚拟世界,给人们带来精神上的放松和愉悦。

  不过,有关游戏对健康影响的讨论一直都存在。家长们一直以来最关注的,就是电子屏幕对孩子视觉的损害。实际上,游戏的风险,可能不仅仅针对视力!

  电子游戏可能正在偷走听力

  《BMJ Public Health》期刊最近发布了一篇研究综述,认为全球的电子游戏玩家们可能都有永久听力受损或者耳鸣的风险。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  研究人员对涉及5万名被试者的14项研究进行分析后发现,电子游戏里的声音往往都很大,有的甚至超过了安全的标准。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  这篇综述中,有两项研究明确指出,小学生频繁使用游戏中心的行为,与他们严重耳鸣和双耳高频听力损失的风险存在明显相关性。

  研究人员在总结时表示:“尽管本次综述所依据的数据相对有限,但这些数据仍清晰地表明,部分游戏玩家,特别是那些长时间、高频次玩游戏的玩家,在声级接近或超过相关研究中报告的平均数值时,极可能超过声音暴露的安全限制,这就相当于在进行可能对听力造成损伤的听声行为,进而使他们面临罹患永久性听力损失或耳鸣等风险。”

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  为何打游戏会造成听力损伤?

  国际电信联盟和世界卫生组织一起,研究了人们可以接受的噪音强度和听这个噪音的时间。他们把这个叫做“交换率”。比如说,如果交换率是3分贝,那就意味着每增加3分贝的噪音,我们能听这个噪音的时间就要少一半。

  对于小孩子来说,如果他们每周能听75分贝的噪音40小时,那他们每周可以听83分贝的噪音大约6.5小时,以此类推,98分贝的噪音只能听12分钟。因此,为了保护听力,孩子们是不能长期听高分贝噪音的。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  而在打游戏时,为了听清最细微的音效,玩家往往会将游戏音量调至较大,以便更好地捕捉游戏中的每一个细节。而且因为佩戴耳机能够让声音环绕立体式播放,提升体验感,玩家们往往会戴上耳机玩游戏。

  再加上游戏一旦开始,那种热血沸腾的感觉便让人欲罢不能,往往要酣畅淋漓地玩上数小时,才能心满意足地结束。

  此时,这些长时间、高分贝的噪音,很容易造成玩家的听力损伤。特别是那些射击、赛车等动作类游戏,它们的音效往往更加震撼,对人们的听力挑战也更大。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  听力损伤不仅会导致听力和平衡感的障碍,还会对个体的认知能力造成明显的消极影响。

  听力受损的人们往往面临信息获取上的限制,使他们难以顺畅地融入社会并进行有效的交流,情感上易感到压抑,认知能力逐渐衰退,生活的幸福感也随之降低。

  如何守护听力?

  在享受游戏带来的乐趣时,保护听力同样重要。长时间佩戴耳机或处于高分贝的游戏音效中,都可能对听力造成损害。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

图源:中国日报

  在打游戏时保护听力,我们可以从以下几个方面着手:

  1. 首先,注意控制音量。过高的音量不仅可能损害听力,还可能引起不适。我们应该将游戏音量调节到适中水平,不要超过最大音量的60%,避免耳朵长时间暴露在高分贝的噪音中。

  2. 其次,避免长时间佩戴耳机。耳机直接贴近耳朵,长时间佩戴会增加听力受损的风险。因此,建议在游戏间隙适当休息耳朵,或者选择使用音箱等外部放音设备,以减少对耳朵的压力。

  3. 此外,选择具有降噪功能的耳机。外界噪音往往会影响游戏体验,而降噪耳机能够有效减少这些噪音,使我们能够更加专注于游戏。同时,它也能降低游戏音效的音量需求,从而保护我们的听力。

  4. 最后,定期休息耳朵。在长时间游戏后,我们可以给耳朵一些放松的时间,以缓解耳朵的疲劳感,连续佩戴耳机的时间尽量不要超过60分钟。

  为了保护孩子们的听力健康,需要严格控制他们接触高强度噪音的时间和频率。此外,我们还应该加强宣传教育,提高孩子们对噪音危害的认识,让他们自觉远离噪音污染,从而有效预防听力损伤的发生。

打游戏会致聋?“声”陷电子游戏,你的听力还好吗

  总之,电子游戏虽然给我们带来了无尽的乐趣和刺激,但我们也要注意保护好自己的听力。毕竟,健康的听力是我们享受生活的重要前提之一。所以,下次玩游戏的时候,不妨多关心一下我们的耳朵,让它们也能得到充分的休息和保护吧!

  策划:李欣哲

  审核专家:彭国球 中国人民解放军总医院第四医学中心副主任医师

[ 责编:蔡琳 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 逐梦海天 青春滚烫——记海军山东舰起降保障中队

  • 创新潮涌链博会

独家策划

推荐阅读
从意大利实验室到西北农学院,从抗战时期到和平年代,周尧用70年时光让中国昆虫学从5%的定名权走向自主。
2025-07-18 09:06
记者从会上获悉,截至今年6月,我国每万人口高价值发明专利拥有量已达到15.3件,提前实现“十四五”规划预期的12件目标。
2025-07-18 09:04
而在此次观测中,天文学家发现,在HOPS-315及其周围的原始星盘中,不仅存在固态的结晶矿物,还存在气态的一氧化硅。
2025-07-18 09:04
旨在充分发挥计量支撑产业新质生产力发展的基础保障作用,推动“溯源链、创新链、产业链”融合发展,使计量成为促进产业新质生产力发展的催化器和引擎。
2025-07-18 09:04
该所作物耐逆性调控与改良创新团队日前联合国内外研究机构,构建了首个水稻的多器官单细胞多组学图谱,
2025-07-18 04:30
太阳是地球气候系统的主要能量来源,其活动通过总辐射、紫外辐射、高能粒子沉降等多种形式影响地球大气。近年来,我国夏季降水雨带呈现出持续北移的趋势。
2025-07-18 04:30
人机语言交互的“温度”,其核心在于能否实现情感共鸣、文化适配与价值传递。语言不仅是信息符号,更是心灵沟通的桥梁。为冰冷的代码注入人文温度,需在技术突破与设计理念上双轨并进。
2025-07-17 04:30
近日,中国科学院海洋研究所万世明团队,基于海洋沉积物中的黑碳记录,重建了过去30万年以来东亚北部的古火演化历史,结合欧洲、东亚、东南亚及澳大利亚区域的记录以及考古遗址大数据,发现现代人类大规模用火始于约5万年前。
2025-07-17 04:30
在飞行器大家庭中,有一类特别的成员——翼伞。它们没有刚硬的机翼,却凭着一片巨大柔软的“翅膀”,借助风力优雅地翱翔于天际;它们结构看似简单,却蕴含着空气动力学的精妙智慧。翼伞是融合古老降落伞原理与现代智能科技的独特柔性无人飞行器,包含翼、控制系统、负载,如果加上推力系统,就可化身为伞翼无人机。
2025-07-17 04:30
近年来,移动电源行业呈现出较为迅速的发展趋势。与此同时,移动电源安全事故频发,严重威胁消费者生命财产安全。通过制定强制性国家标准,
2025-07-17 03:55
由该院枸杞科学研究所联合中国林业科学院林业研究所编制的《枸杞属植物新品种特异性、一致性、稳定性测试指南》获得国际植物新品种保护联盟通过。
2025-07-17 04:00
武汉华大生命科学研究院联合南方科技大学等单位,在单细胞水平上成功解密了拟南芥叶片衰老的过程。
2025-07-16 10:44
不只是产量最大,“深海一号”大气田还是我国迄今为止自主开发建设的作业水深最深、地层温压最高、勘探开发难度最大的深水气田。
2025-07-16 10:42
我国正研制《卓越工程师培养认证标准》,该标准是保障卓越工程师培养从“样板间”走向宏大队伍的基础。
2025-07-16 10:39
七月下半月和八月上半月是我国主汛期的最重要阶段,应急管理部指导各地加强灾害风险隐患信息报送队伍建设,开展广泛培训,目前总人数已达115万人。
2025-07-16 10:25
为强化未成年人网络保护,营造良好网络环境,近日,中央网信办印发通知,在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·2025年暑期未成年人网络环境整治”专项行动。
2025-07-16 10:23
新时代新征程,以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业,实现新型工业化是关键任务。
2025-07-15 04:10
现阶段,人工智能赋能新型工业化已取得明显成效,但仍存在人工智能关键硬件与开源软件储备不足、人工智能在重点行业领域应用率偏低、人工智能领域人才短缺且结构不合理、缺乏适应人工智能发展的标准体系和法律法规等问题。
2025-07-15 04:10
2025年可谓人形机器人的“破圈”之年。从蛇年春晚舞台的机器人扭秧歌,到北京亦庄的机器人马拉松,再到浙江杭州的机器人格斗赛……人形机器人正从“实验室”迈向各类“应用场”。
2025-07-15 02:55
科考船在狂风巨浪中剧烈摇摆,寻找渺小的目标如同大海捞针。回收沉睡海底半年的海底地震仪,是这次出海科研任务中最艰难的一环。“快看!在那儿!”随着一声疾呼划破沉寂,
2025-07-15 02:55
加载更多