点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:感染呼吸道疾病 这样“吃”出免疫力
首页> 光明科普云> 视频 > 正文

感染呼吸道疾病 这样“吃”出免疫力

来源:光明网2024-01-23 14:52

  编者按:中医药不仅在治疗呼吸道疾病方面发挥着重要作用,在预防疾病和康复方面也有着不可替代的作用。如何发挥中医药特色优势,有效应对冬季呼吸道疾病?为此,光明网、中华中医药学会联合推出系列科普短视频,为冬季呼吸道疾病防治支招。

  本期邀请北京中医药大学第三附属医院感染性疾病科副主任医师于会勇,分享冬季感染呼吸道疾病后,饮食上要注意哪些禁忌?

  冬季感染呼吸道疾病后,往往会出现发烧、咳嗽、咽喉疼痛等症状。对于患者来说,除了及时治疗,中医也强调饮食上要注意一些禁忌,避免影响病情的发展。

  于会勇介绍说,首先,不能吃辛辣的食物,比如辣椒、韭菜、生蒜。这些东西吃了以后,一方面会造成咽部疼痛更加明显,另一方面咳痰症状也会加重。第二,忌吃油腻和容易上火的食物,比如油饼、油条、炒花生、炒瓜子。这些食物会容易造成咽喉部的疼痛和咳嗽症状加重。第三,忌吃生冷的食物,比如冰箱里拿出来的冷饮,没有烧开的矿泉水,西瓜等等。患者在发烧的时候,肠胃功能是比较弱的,吃这些生冷、凉性食物,可能会造成腹泻,而且也会加重咳嗽。还有就是忌吃牛羊肉、海鲜等。中医认为,这些食物属于发物,吃了以后有可能造成发热症状加重,同时,咳嗽、咳痰也会增多。

  针对儿童感染呼吸道疾病后的饮食,于会勇特别指出,一是,父母要注意在孩子发烧刚退的三天以内,不能给孩子吃油腻的肉食和海鲜等食物,比如鸡腿等,容易再次引发高烧,中医里叫“肉复”;二是,不能让孩子吃太饱,容易出现食积,中医里叫“食复”。

  那感染呼吸道疾病的患者可以怎么吃来缓解病情呢?于会勇介绍说,中医认为萝卜是一个辛、甘、凉的一个食材,具有消食、下气、化痰、利咽、通便的作用,对于呼吸道疾病有一个非常广泛的用途。

  具体怎么吃萝卜?于会勇表示,最好是把萝卜切成片儿或者切块儿,用清水煮,什么都不用放,煮烂即可。每天晚上临睡前喝一点萝卜水,吃上几片煮萝卜。这样一方面有助于化痰,另一方面有助于通便。尤其是对感冒以后嗓子里老是有痰、清嗓子的患者有特别的疗效。

出品:光明网 中华中医药学会

策划:战钊

编导:宋雅娟 肖春芳 张梦凡

记者:张梦凡

制作:肖春芳

  【相关链接】

  冬季呼吸道疾病高发,中医专家教你如何有效预防!

  风寒感冒还是风热感冒?专家教你辨证施治

  中医药在治疗呼吸道疾病有哪些优势?专家解答

 

[ 责编:蔡琳 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 习近平参观百团大战纪念馆

  • 中国人民抗日战争纪念馆8日起恢复开放

独家策划

推荐阅读
国家自然科学基金委员会7日发布消息,自然科学基金委近日制定重大非共识项目试点实施方案,将在2025年启动资助试点。
2025-07-08 09:20
近日,由农业农村部南京农业机械化研究所联合有关单位研制的全自动水稻覆膜插秧技术装备在江苏省靖江市投入使用,开启了我国水稻覆膜插秧新模式。
2025-07-08 09:11
日前,全球领先的720V高压固态钠盐电池,在位于内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗的建亨奥能科技有限公司正式量产,标志着中国成为全球第三个实现固态钠盐电池商用量产的国家。
2025-07-08 09:10
从国家自然科学基金委员会获悉,该委日前制定了重大非共识项目试点实施方案,将在2025年启动资助试点。
2025-07-08 05:05
什么是聚乳酸材料,在取代传统石化基塑料材料方面又有着怎样的优势?本期院士科普,让我们跟随中国科学院院士陈学思,一起走进生物降解高分子材料——聚乳酸的奇妙世界。
2025-07-07 14:19
科技的力量正让农民从传统体力劳动者向掌控全局的智慧决策者转变。
2025-07-07 12:33
在未来数十年,熟练使用人工智能很可能成为大多数职业的必备技能,并深刻影响就业市场。作为经济土壤中的“超级肥料”,新技术既带来传统岗位的替代,更促进新兴产业发展,直接创造新的岗位需求。
2025-07-07 09:12
抽水蓄能机组主要由发电电动机和水泵水轮机组成,利用山上山下两个水库进行水能和电能相互转换。
2025-07-07 09:11
回溯歼—10飞机研制历程,从立项、首飞到定型,历经数十载,“三滴油”看起来微不足道,却更加说明创新需要点滴用心、长期耕耘。
2025-07-07 09:10
从微小的夸克到浩瀚的宇宙,从生命的密码到自然的规律,科学这双“慧眼”不断重新定义着“可见”与“可知”的边界。从墓室中的真菌到实验室里的潜在新药,科学家用一套跨学科方法挖掘出这个隐藏在自然界的分子宝藏。
2025-07-07 09:08
在6日开幕的中国科协年会上,2025重大科学问题、工程技术难题和产业技术问题正式发布。这凝聚科技界智慧的30项问题、难题“锁定”了哪些前沿领域的核心赛道?其遴选标准蕴含着怎样的科学智慧?带着这些问题,记者专访了丛斌、邹冰松、王小云、陈坚四位院士。
2025-07-07 03:10
2025全球数字经济大会2日在北京开幕。除收录标准的优势外,东壁全球科技文献数据平台还根据中国科技界与教育界的习惯,对所收录期刊进行了学科分类。
2025-07-04 09:55
超材料是一类具有特殊性质的人造材料,而具有热辐射性能的超材料可以把多余的热量“打包”传递到外界,热辐射超材料可广泛应用于零能耗辐射冷却、建筑节能降温、航天热控等诸多重要领域。
2025-07-04 09:53
中国科学院院士、海南大学生物医学工程学院教授骆清铭团队成功绘制出了小鼠三维脑区和立体定位图谱
2025-07-04 09:52
7月4日,神秘的水星将迎来东大距,这是今年第二次水星东大距,观测条件依然不错。
2025-07-04 09:51
科学是生产力的核心要素。
2025-07-04 09:50
钙钛矿太阳能电池因成本低、效率高、易加工等优势备受关注,可应用于光伏发电、车载光伏、光伏建筑等领域。
2025-07-03 09:59
目前,对于10厘米以上大型空间碎片,航天器通常采用主动规避的策略,通过轨道调整,避开可能的碰撞路径。
2025-07-03 09:58
6月26日,中国民航局官网发布公告,提到为切实保障航空运行安全,自2025年6月28日起,禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。
2025-07-03 09:56
加载更多