有些人不运动真的不是因为懒！而是真的对运动过敏

来源：蝌蚪五线谱2023-08-15 14:52

　　近日，一则13岁男孩一打篮球就全身发痒，起红疹，最后被确认“运动过敏”的新闻引起了网友的讨论。

　　经医生诊断，男孩患的是胆碱能性荨麻疹，也称运动性过敏。

　　那么什么是运动性过敏？如何判断自己是否运动性过敏？被确诊为运动性过敏还能继续运动吗？

　　什么是“运动性过敏”

　　运动性过敏在医学上被称为胆碱能性麻疹，是由热水、体育锻炼或情绪压力致核心体温升高引起的， 出汗后出现伴瘙痒的皮疹和红斑，严重者可出现血管性水肿、呼吸系统症状或过敏反应。

　　图源：摄图网

　　具体来说，由以下两种情况引发：

　　1、任何导致身体温度升高或皮肤出汗的因素。如剧烈运动、热水浴、穿过厚的衣服，以及从温度低的环境到温度高的环境等均有可能促使患者出现症状。

　　2、情绪激动、紧张，进食过热或辛辣刺激性食物。症状往往持续1h左右，到凉爽的环境中如空调房间内症状可较快缓解。

　　图源：摄图网

　　运动性过敏多见于 20 ~29 岁的男性群体，其患病率随着年龄的增加而逐渐降低。浙江省人民医院皮肤科主任陶小华主任医师介绍，临床上并不少见，只不过不少人没有引起重视。它是由于运动者体内免疫系统对激烈活动所产生的抗拒，从而在身体各方面表现出一系列不良反应，且运动性过敏在运动前一切正常，无任何先兆。一般情况当剧烈运动后20～30分钟左右（因人而异），出现躯干上肢发散红斑、小风团等。

　　一般来说，皮温升高、潮红、广泛瘙痒、荨麻疹、突发乏力，是“运动性过敏”的早期症状。

　　若运动时出现这些症状后还继续下去，则有可能出现以下几类情况：

　　面部/四肢(通常是双手)血管性水肿：这是由过敏引起的身体某一部位的局部水肿；

　　胃肠道症状：包括恶心、腹部绞痛和腹泻；

　　喉水肿（喉部粘膜充血水肿）；

　　低血压/循环衰竭（全身血流量减少，导致重要的器官缺血缺氧）；

　　休克或猝死，有极少数的过敏性休克患者，会出现支气管痉挛、头痛等。

　　因此，一旦出现过敏症状，建议立即停止运动。

　　如何判断是否为“运动性过敏”？

　　有些网友表示：自己跑步时也痒得要命，这是不是运动性过敏呢？

　　这个要视具体情况判断：

　　太久不运动，血液循环不畅，毛孔收缩也不能立即将汗液排出，也会造成皮肤瘙痒。