中高考运动锦囊|中高考前如何进行颈肩腰部的运动放松？

来源：光明网2022-06-04 20:35

　　编者按：中高考在即，考生在备考时，难免久坐伏案，引起颈肩腰部的不适，北京协和医院康复医学科团队给您支个招！

　　【本期讲解】

　　北京协和医院康复医学科初级治疗师杨语盈

　　【本期演示】

　　北京协和医院康复医学科初级治疗师于博

　　出品：北京协和医院、光明网

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