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寒露药膳 山药枸杞炒牛肉

2026-10-12 15:57　来源：光明网　

　　寒露至，秋燥加重，易口干、手脚凉。推荐时令药膳山药枸杞炒牛肉：牛肉补气血，山药健脾肺，枸杞红枣滋补肝肾。温而不燥，补而不腻，改善秋燥不适。顺时养生，美味简单，快试试吧！

[责任编辑:王若昕]

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