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“健康北京 幸福家庭”系列展览 健康的样子

“健康北京 幸福家庭”系列展览

“健康北京 幸福家庭”系列展览 成年人常见病的预防和治疗

“健康北京 幸福家庭”系列展览

“健康北京 幸福家庭”系列展览 不同人群如何调整心理状态

“健康北京 幸福家庭”系列展览

“健康北京 幸福家庭”系列展览 常见病的预防和治疗

“健康北京 幸福家庭”系列展览

全面推进紧密型县域医共体建设

今年我国将统筹提升卫生健康服务能力,全面推进紧密型县域医共体建设,推动城市医疗资源下沉,加强县乡村医疗服务协同联动和用药衔接。

睡梦中,你的大脑如何清理垃圾

当你甜蜜入梦时,大脑并没有闲着,正在进行一些重要的后勤维护工作,比如加强认知、巩固记忆等。

宫颈癌防治有待“疫苗+筛查”双管齐下

宫颈癌是原发于子宫颈部位的恶性肿瘤,其发病率占据妇科恶性肿瘤的首位。

春季特应性皮炎来袭 专家提醒治疗要落实长期管理

近期,随着气温升高、万物复苏,不少人出现红疹、瘙痒难耐等春季过敏症状,有的甚至会反复发作,严重影响睡眠,打乱正常生活节奏。崔勇介绍,特应性皮炎被称为皮肤科的“第一大病”,是一种由2型炎症反应引起的慢性皮肤疾病,以瘙痒反复发作和皮疹为主要症状。

全国爱肝日:警惕!这6个行为最伤肝

3月18日是全国爱肝日。肝脏,是人体最大的解毒器官,也是新陈代谢最旺盛的器官。河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科副主任医师张传雷在接受人民网记者采访时表示,肝脏是人体重要的脏器之一,承担着合成、分解及储存物质等重要功能,但要伤害它却很容易。

春分:平分春色,调和阴阳

3月20日,在柔暖的阳光里,我们迎来二十四节气中的第四个节气——春分。

“中医药价值得到越来越多认可”

在马耳他地中海地区中医中心内,当地民众正在向中国医生寻求针灸诊疗。巴西戈亚斯联邦大学是拉美地区第一所中医孔子学院,开设中医概况、推拿、针灸等课程,每月定期开展中国文化和中医药相关讲座。

孩子腹痛莫轻视,当心急性阑尾炎

无论是刚出生的新生儿,还是儿童青少年,其腹腔器官结构和成人是一样的,只要有阑尾这个器官,就有发生阑尾炎的可能。引起小儿腹痛的病因有很多,常见的还有急性肠套叠、肠扭转、嵌顿疝、先天性肠旋转不良、腹内疝、粘连性肠梗阻等。

2024年医疗和妇幼健康这样发力

题:加强儿童专科 改善医疗服务——2024年医疗和妇幼健康这样发力 国家卫生健康委妇幼健康司副司长沈海屏介绍,全国已建立省市县三级危重孕产妇救治中心3491个、危重新生儿救治中心3321个,覆盖广泛、分级负责、上下联动、应对有序的危重孕产妇和新生儿救治体系基本建立。

世界肾病日|药食同源 肾脏疾病的中医食疗之道

2024年3月14日,第19个世界肾脏日如期而至。肾脏作为人体的重要器官,负责过滤血液、排除废物和多余的水分,维持身体的电解质平衡和酸碱平衡。

AIGC“动”察两会|10项医疗卫生举措,与你息息相关!

今年的政府工作报告中,哪些与卫生健康相关,一组海报来看!!

【漫话健康】世界肾病日|STOP!这件事正在伤害你的肾

熬夜,现代生活的常态,但你知道它会伤害你的肾吗?中医认为,一天中有昼夜晨昏的变化,熬夜会损伤肾阴和肾精,长久如此就会出现腰酸耳鸣、性功能减退等肾虚的症状。

肠癌发病率持续上升!不只要有良好的生活习惯 早诊早治也很关键

我国癌症正处于发展中国家癌谱向发达国家癌谱过渡的阶段,发达国家高发的肺癌、结直肠癌、乳腺癌等发病率不断上升;发展中国家高发的食管癌、胃癌、肝癌等发病率和死亡率有所下降。长兴县卫健局疾病预防控制科科长 唐昊翔:目前,全县累计筛查重点人群12万余人,实施肠镜7346例,累计筛查出结直肠癌患者60例。

国家卫健委:我国将扩大基层医疗卫生机构慢性病、常见病用药种类

全面梳理现有医疗卫生机构用药政策和药品使用情况,研究制定基层医疗卫生机构药品遴选指导原则,统筹基层用药目录管理,进一步扩大基层医疗卫生机构的慢性病、常见病用药种类,增强可及性。

我国出生缺陷防治工作成效明显 全国孕前检查率达91.8%

沈海屏表示,接下来,国家卫健委从两个方面进一步加强出生缺陷防治工作。持续提升能力,推进实施出生缺陷防治能力提升计划,通过六方面措施、18项任务,加快构建覆盖城乡居民、涵盖婚前、孕前、孕期、新生儿和儿童各阶段、更加完善的防治链条。

首都除夕 护卫健康|咱们过年这么吃!各类人群饮食建议

让我们一起用科学的饮食,为他们的节日添一份安宁与温馨。

首都除夕 护卫健康|如何让孩子过个健康年?

孩子们该如何健康饮食、快乐过节?这份攻略请收下!

国家卫健委:当流感活动呈下降趋势

米锋称,要持续加强监测预警,加强养老托幼机构、社会福利机构等重点机构疫情防控,关注“一老一小”重点人群,强化日常健康监测,落实各项防控措施。米锋指出,目前,云南镇雄县山体滑坡、新疆乌什县地震灾区医疗应急工作及时高效开展。

春运期间尽可能降低感染风险

国家卫生健康委25日举办新闻发布会,介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。雨雪天气可能导致道路结冰、湿滑,对交通出行带来不利影响,特别要关注旅途安全。

呼吸道疾病传染,如何做好出行防护? | 冬季呼吸道疾病系列科普解读

近期,光明网科普频道联合“达医晓护”医学传播智库推出“冬季呼吸道疾病系列科普解读”专题。

立即停售!这37批次化妆品不符合规定

记者从国家药品监督管理局官网获悉,在2023年国家化妆品抽样检验工作中,经新疆维吾尔自治区药品检验研究院等单位检验,产品标签标示为广州胜舜化妆品有限公司生产的祿之源国品牌海藻面膜(精选小颗粒)等37批次化妆品不符合规定,还涉及产品包括面膜、防晒乳等。

六部门发布无偿献血者激励奖励政策

记者从中国政府网获悉,国家卫生健康委、中央宣传部、全国总工会等六个部门近日联合印发《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》(以下简称“通知”),要求各地有关单位提高无偿献血者的荣誉感和获得感,激励更多社会公众关心、参与无偿献血。

风寒感冒还是风热感冒?专家教你辨证施治

中医药不仅在治疗呼吸道疾病方面发挥着重要作用,在预防疾病和康复方面也有着不可替代的作用。如何发挥中医药特色优势,有效应对冬季呼吸道疾病?为此,光明网、中华中医药学会联合推出系列科普短视频,为冬季呼吸道疾病防治支招。

感染呼吸道疾病 这样“吃”出免疫力

中医药不仅在治疗呼吸道疾病方面发挥着重要作用,在预防疾病和康复方面也有着不可替代的作用。如何发挥中医药特色优势,有效应对冬季呼吸道疾病?为此,光明网、中华中医药学会联合推出系列科普短视频,为冬季呼吸道疾病防治支招。

中医药在治疗呼吸道疾病有哪些优势?专家解答

中医药不仅在治疗呼吸道疾病方面发挥着重要作用,在预防疾病和康复方面也有着不可替代的作用。如何发挥中医药特色优势,有效应对冬季呼吸道疾病?为此,光明网、中华中医药学会联合推出系列科普短视频,为冬季呼吸道疾病防治支招。

冬季呼吸道疾病高发,中医专家教你如何有效预防!

中医药不仅在治疗呼吸道疾病方面发挥着重要作用,在预防疾病和康复方面也有着不可替代的作用。如何发挥中医药特色优势,有效应对冬季呼吸道疾病?为此,光明网、中华中医药学会联合推出系列科普短视频,为冬季呼吸道疾病防治支招。

怎么判断老人是否感染呼吸道疾病?如何科学应对?

在呼吸道感染高发季节,老年人作为脆弱人群,感染后更容易发展为重症,并可能出现跌倒、嗜睡等不典型症状。那么,家人怎么判断老人是否感染呼吸道疾病?出现哪些情况需要警惕?

下雪后生病的人会减少?这种说法靠谱吗

前段时间,北方下雪的消息“刷屏”朋友圈等社交平台,再加上大家正在被呼吸道各种感染困扰,有人说:下场雪“冻死病毒”,人们生病就少了。这种说法靠谱吗?

现在还有没有必要接种疫苗?老年人接种疫苗有哪些注意事项?

老年人的抵抗力相对较弱,随着年龄的增长,呼吸道局部的防御功能和整个免疫功能是下降的,再加上合并多种基础疾病,因此老年人容易罹患呼吸道感染,而且容易发展成重症。那么现在接种疫苗是否来得及?老年人接种疫苗有哪些注意事项?

儿童感染呼吸道疾病后会不会留下后遗症?

当前正值呼吸道疾病高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加,很多孩子都“中招”了,这让许多家长朋友们感到担忧和疑惑,呼吸道疾病会不会对孩子身体造成影响?会留下后遗症吗?

感染呼吸道疾病久咳不好,是否需要二次就医?

很多人在感染呼吸道疾病后,尽管经过治疗,发热、头痛等症状逐渐消失,但咳嗽却迟迟未愈,这是为什么呢?需要再次就医吗?

北京市76项医疗服务价格项目1月24日起调整

北京市医疗保障局、市人力资源和社会保障局发布《关于动态调整全瓷固定修复等医疗服务价格项目及相关政策的通知》,自今年1月24日起,北京公立医疗机构将调整全瓷固定修复等76项医疗服务价格项目,同时调整皮肤扩张器置入术等13个项目的医保和工伤保险支付范围。

冬季呼吸道疾病防治全攻略

呼吸锻炼不仅可以帮助提升肺的通气效率,促进排痰,还有利于增强心肺功能。

你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身

改善方法 蹬地时用力方向不要过度向上,身体前倾,加强核心力量尤其躯干前面(上腹肌)肌肉力量练习,强化呼吸节奏。

发病率剧增,孩子咳嗽老不好可能是因为它!

以阵发性痉挛性咳嗽和咳嗽终末伴有深长的“鸡鸣”样吸气回声为特征,病程常迁延2-3个月,故有百日咳之称。

关于一氧化碳中毒的知识点,请知晓

炎热夏季因燃油车使用空调导致的一氧化碳中毒也与气候有关。

126种新药进医保 新版国家医保药品目录发布

此次调整共计126种新药进入医保 

漫话健康 | 流感流行季已经来了,接种疫苗晚不晚?

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得了甲流就要吃抗病毒药吗?这些知识Get起来!

得了甲流就要吃抗病毒药吗?这些知识Get起来!

漫话健康|咳咳不休怎么办?中医治疗有良方!

冬季儿童呼吸道感染,在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后,往往会遗留咳嗽、咳痰症状,有部分儿童会持续很长的时间,中医认为是由于后期余邪未尽、正气已伤。

呼吸道传染病高发,老人小孩感染怎么办?

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支原体肺炎来势汹汹,这些知识必须知道!

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漫话健康|得了支原体肺炎,啥时候能上学?

漫话健康|得了支原体肺炎,啥时候能上学?

哪些情形或场景应佩戴口罩?国家疾控局最新指引

指导公众科学规范佩戴口罩,防控多种呼吸道传染病传播,有效保护公众健康。

国家卫健委回应冬季呼吸道疾病防治有关情况

从发热门诊、急诊整体情况来看,近段时间全国呼吸道疾病就诊量相对平稳,全国整体正常医疗服务没有受到影响。

第二十四届北京青年学术演讲比赛总决赛举办

12月8日下午,由北京市科学技术协会主办的2024科学跨年夜系列活动——第二十四届北京青年学术演讲比赛总决赛成功举办。市科协副主席郭鲁钢出席总决赛并致辞。

呼吸道疾病高发季,孩子如何健康过冬?

北京市和平里医院儿科主治医师张奇表示,冬季天气干燥,空气中的病毒和细菌容易滋生,而孩子们的呼吸道黏膜较为娇嫩,免疫力相对较低,这就使得孩子们容易受到病毒和细菌的侵袭,从而引发呼吸道疾病。此外,冬季室内活动频繁,孩子们之间的交叉感染机会也增多,进一步加剧了呼吸道疾病的发生。

国家卫健委:未发现新发传染病 儿科门诊“应开尽开”

要做好分级诊疗,畅通转诊渠道,跨科跨院调剂人员,保障医用物资供应,推广互联网医疗,最大限度提高接诊能力。

儿童呼吸道感染后反复咳嗽 中医给出妙方

12月2日,在国家卫生健康委举行的新闻发布会上,北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群介绍了多种应对办法。

暂停销售使用!这4批次药品不符合规定

经贵州省食品药品检验所等4家药品检验机构检验,发现4批次药品不符合规定。

呼吸道疾病进入高发时期 儿童长时间咳嗽如何缓解?

近期,呼吸道感染性疾病以流感为主,此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。

这9种物质被纳入食药目录 “药食同源”名单再次扩增

11月17日,记者从国家卫生健康委官网获悉,国家卫生健康委和国家市场监督管理总局联合发布公告,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。

心脑血管疾病防治行动实施方案发布

《实施方案》提出的目标是到2030年建立覆盖全国的心脑血管疾病综合防控和早诊早治体系;

国家卫健委:全链条改善患者就医感受

浙江以“中医处方一件事”数字化改革为切入口,推动中医医院实现临床、科研、服务等方面的系统性重塑和全过程监管。“从统计数据上看,无论是跟去年同期相比,还是跟2019年新冠疫情发生之前相比,老百姓的看病就诊需求得到进一步满足,医疗卫生服务供给效率得到持续提升。

国家卫健委:中国已建立60支公共卫生和医疗应急“国家队”

雷海潮介绍说,中国已经在国家级、省级、市级、县级建立了6500多支公共卫生和医疗救治应急处置队伍。雷海潮还介绍说,在过去三年中,中国进一步健全村委会、居委会公共卫生委员会,在组织动员民众参与社区公共卫生治理等方面的工作富有成效。

药品说明书适老化改造就是“适趋势”

国家药监局31日发布《药品说明书适老化及无障碍改革试点工作方案》,决定在部分口服、外用等药品制剂中开展药品说明书适老化及无障碍改革试点。一粒米能盖住4个字,“微雕印刷术”制作的药品说明书,让民众尤其是老年人看起来很费劲。

国家药监局:将推动大包装规格药品在医疗机构使用

生态环境部为推动依法治理过度包装,减少药品包装材料使用,防治药品包材丢弃产生的环境污染,牵头配合全国人大常委会修订《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》。国家卫生健康委积极推进药品大包装在医疗机构的使用,鼓励医疗机构立足于满足住院患者需求,明确提出包装规格需求,积极采购大包装药品。

世界流感日:关于流感6个热点问答

编者按:据世界卫生组织估计,流感每年在全球可导致300万-500万重症病例,29万-65万呼吸道疾病相关死亡。11月1日是“世界流感日”,更多热点问题解答。

国家卫健委:促进医疗资源下沉 进一步方便老百姓看病就诊

国新办于今日上午举行发布会,介绍“推动卫生健康事业高质量发展 护佑人民健康”有关情况。从住院服务情况来看,今年前三个季度,我国医疗卫生机构的出院人次达到了2.2亿,按季度情况来看,第一季度出院人次0.7亿,第二季度出院人次0.8亿,第三季度出院人次0.7亿。

谨防“换季卒中” 脑卒中早诊早治是关键

当前,卒中已成为威胁我国国民健康的主要疾病之一。

多地医院门急诊排长队,这个秋冬又是发热高峰?

发烧、咳嗽、咽痛……随着秋冬呼吸道感染性疾病高发季的到来,不少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状。专家提醒,需警惕肺炎支原体与腺病毒、肺炎链球菌等其它引起呼吸道感染的病原体混合感染。

世界骨质疏松日|如何自测骨质疏松风险?看这里→

世界骨质疏松日|如何自测骨质疏松风险?看这里→

这几招,让大脑放松

很多人即使饱受头痛折磨,但仍选择默默忍耐,“疼一会儿就过去了”。

我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病

如果经常出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状,应及时进行血压监测,警惕是不是早期高血压的信号。

你的这些习惯会让心脏“撂挑子”

都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。烟草中的尼古丁和一氧化碳,会损坏血管内皮,同时还可升高血压,引发动脉粥样硬化,长期吸烟甚至可诱发猝死。

北京疾控提示做好健康调节

中秋国庆假期结束,广大市民将投入到紧张的工作学习中,北京市疾控中心提示要提前做好健康调节,保持健康生活方式。 专家表示,节后要逐渐调整饮食习惯,少油少盐,多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。

16岁男孩身高止步143.5厘米,晚长和矮小如何鉴别?专家提醒

所以要区分是“晚长”还是“矮小”,骨龄检测是关键。

如何预防耳聋?哪些原因会造成听力下降?听听专家怎么说

耳聋的原因多种多样,其中包括先天性耳聋、药物性耳聋、中耳炎、内耳感染、老年性耳聋、噪声性耳聋、突发性耳聋和听神经病等。”  专家介绍,根据对中国耳聋人群的病因分析显示,遗传因素即基因相关因素占60%。

疾控专家支招应对儿童秋季过敏

鼻塞、流涕、眼痒……进入秋季,草花粉过敏症发病有所攀升。中国疾控中心近日发布儿童秋季过敏性疾病健康提示,提醒家长们留意孩子是否出现过敏症状,及时对引发过敏的原因进行控制与干预。

这个病“偏爱”年轻人!男子睡觉时突感剧烈头痛

近日,26岁的小王(化姓)睡觉时突感剧烈头痛,家人将其紧急送至湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)就诊。家属这才恍然大悟,回想起小王平时种种坏习惯,如经常熬夜、抽烟喝酒、睡觉不安稳等,可能诱发出现了此次脑出血。

减肥也能不饿肚子?医生给出这个小技巧

每每提到减肥,“少吃”“饿肚子”就自动浮现在脑海。间断性进食和放慢进食速度相结合,使我们能更好地控制食欲,减少过量摄入的食物量,从而有效减肥。

科学吃素才健康

不久前,俄罗斯一名素食主义网红詹娜·萨姆索诺娃去世,一些媒体称,这名多年来只生食水果、蔬菜的博主死于饥饿。素食者食谱中摄入更多的抗氧化维生素如维生素C、维生素E,以及植物化学物质如番茄红素、胡萝卜素、花青素、异硫氰酸盐等,有助于减少人体的氧化损伤。

科学辟谣 | 长期便秘会导致直肠癌吗?

研究表明,与不便秘的人群相比,长期便秘的人群直肠癌的发病率并没有提高,便秘并不是直肠癌的高危因素。研究表明,每日摄入红肉量每增加100克,结直肠癌发病风险增加12%;加工肉类每日摄入量每增加50克,结直肠癌发病风险增加16%。

吃一颗阳光玫瑰=吃24遍农药?真相是...

近期网络上出现阳光玫瑰葡萄农残严重超标的言论。根据农业农村部提供的数据显示,2018-2023年,国家农产品质量安全例行监测工作中共抽取葡萄样品1438批次,共16批次不合格,合格率为98.9%。有网友在网上分享了自己购买的阳光玫瑰葡萄放冰箱长达1个多月都没有腐烂的经历,这也引起了大家的忧虑。

中医眼中的抑郁症:能治能防方法多

自杀的原因有很多种,但是近年来抑郁症导致的自杀越来越多。临床经验丰富的李丹医生认为,中医理疗对于轻度抑郁患者一般效果比较明显,可以治愈,但对于中度或者重度患者需联合多方治疗。

警惕老年人的“视力杀手”

湿性老年性黄斑变性发生的主要原因是视网膜色素上皮层下面产生异常的脉络膜新生血管。湿性AMD发生的主要原因是视网膜色素上皮层下面产生异常的脉络膜新生血管(以下简称CNV)。

糖尿病患者旅游前需要准备什么

旅行前的准备  1. 糖尿病患者旅行应随身携带疾病说明卡(一张描述患者糖尿病类型、治疗方法和紧急情况下可以拨打的电话的卡片)。

科学控糖一日三餐是重点

近年来,“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端,减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议话题。目前我国居民摄入的糖从公布数据来看并不算多,控糖对于大部分人而言不如控盐、控油和控制总能量摄入迫切。

开学季疾控发布紧急提醒,常备止咳用药家长更放心

十月份天气逐渐转凉,又是一个开学季来临,近期疾控部门发出提醒,要警惕秋冬季校园流感再度袭来。对于孩子感染流感病毒后的临床症状,专家介绍,说主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,体弱多病者感染后易出现肺炎等并发症。

我国基层卫生健康服务提质增效

8月初,国家卫生健康委办公厅印发《基层卫生健康便民惠民服务举措》,要求进一步推动基层卫生健康服务更加均衡覆盖城乡社区居民,提升群众获得感。在推动优质资源下沉方面,主要有“推动二三级医院预约号源向基层下沉”“推进中高级职称医师在基层机构门诊值守”“积极开展远程诊疗”三方面举措。

秋分过后,这6种病容易找上门!做好这几点,秋冬少生病

2.外用巩固:可使用维生素E乳膏、凡士林、补水面膜等保湿锁水的基础护肤品进行预防,夏季常用的清爽型护肤品可换为滋润型。1.秋季以燥为主,要注意养阴,多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、西红柿等,减少热性食物摄入,比如牛羊肉、姜蒜等;

科学补营养 吃对更健康

在第十四届亚洲营养大会期间,中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》(DRIs)正式发布,为回答上述问题提供了重要的参考标准。在第十四届亚洲营养大会期间,多位专家对中国营养学会不久前发布的《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南》(简称《指南》)进行了解读。

2023年下半年医保改革热点扫描

为让群众更便捷地享受普通门诊统筹报销待遇,国家医保局推动报销定点零售药店门诊购药费用,提高居民医保门诊保障水平。国家医保局基金监管司副司长顾荣介绍,2023年上半年,全国医保部门共检查定点医药机构39万家,追回医保相关资金63.4亿元。

国家药监局:1批次化妆品检出禁用原料

2023年9月27日,国家药监局网站发布关于1批次化妆品检出禁用原料的通告(2023年第47号)。通告称,在2023年国家化妆品抽样检验工作中,经广东省药品检验所检验,产品标签标示委托方为沈阳盛大菲同生物工程有限公司、受托生产企业为沈阳爱华化妆品有限公司生产的拉吾天然植物凝胶不符合规定,检出《化妆品安全技术规范(2015年版)》中规定的禁用原料。

患呼吸道疾病建议暂缓假期出行

近日,有不少网友反映出现嗓子痛、咳嗽等症状,北京青年报记者从本市多家医院了解到,近期感染科、儿科等科室的就诊量有所增加,主要以新冠和普通感冒、肺炎支原体感染等呼吸道感染疾病为主。

献血后发胖 这个锅该谁背?

无偿献血能帮助濒危患者挽回生命,但在我们身边依然有很多关于献血的误解和谣言,阻碍了大家捐热血献爱心的热情。4.如果接种的是重组新型冠状病毒疫苗,和腺病毒载体新冠疫苗是一样的,需要接种此类疫苗后满2周,且无不适症状可以献血。

“两节”安全出行 这7点提示请收好

编者按:今年的中秋、国庆“两节”假期长达8天,让大家的出行热情格外高涨。近日,全国各地陆续迎来出行高峰,假期外出游玩、走亲访友,一定要做好充分准备、注意出行安全。

北京市今年基本公共卫生服务经费人均财政补助标准为105元

北京市卫健委日前发布《关于做好2023年基本公共卫生服务工作的通知》,2023年,北京市基本公共卫生服务经费人均财政补助标准为105元。为落实2023年国家基本公共卫生服务项目工作,按照国家卫生健康委、财政部《关于做好2023年基本公共卫生服务工作的通知》(国卫基层发〔2023〕20号)部署要求,现就做好我市2023年基本公共卫生服务工作通知如下:

中秋国庆“两节”将至 北京市卫健委发来假期健康指南

“十一”黄金周将至,今年中秋国庆连休8天,北京市卫健委提醒,无论是外出游玩、走亲访友还是宅家休息,放松精神的同时,不要忽略身体健康,这份假期健康指南请收好。假期饮食要注意少吃油炸烧烤食物,避免暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽,注意饮食卫生,不饮酒或少饮酒。

国家卫生健康委发布茶叶、食品添加剂等85项新食品安全国家标准

9月25日,国家卫健委官网发布公告称:根据《食品安全法》规定,国家卫生健康委、市场监管总局联合印发2023年第6号公告,发布85项新食品安全国家标准和3项修改单。

警惕老年人的“视力杀手”

湿性AMD发生的主要原因是视网膜色素上皮层下面产生异常的脉络膜新生血管(以下简称CNV)。孙祖华强调,干性AMD的治疗目标,是为了防止其向湿性AMD发展,防止视力明显下降。

合理膳食或可缓解过敏症状

摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物,会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类,则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。限制卡路里,加上足够的膳食纤维和足够的常量营养素摄入,对于维持对过敏原的免疫耐受至关重要。

科学控糖一日三餐是重点

近年来,“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端,减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议话题。目前我国居民摄入的糖从公布数据来看并不算多,控糖对于大部分人而言不如控盐、控油和控制总能量摄入迫切。

捕捉孩子眼中闪过的光

小黎这样的小患者,北京回龙观医院近年来接收了很多,涉及孤独症、注意缺陷多动障碍、对立违抗障碍和抑郁症等。”  小黎的故事,体现出北京回龙观医院临床心理科“包容、理解、陪伴、成长”的工作理念。

21项制修订项目纳入《化妆品安全技术规范》(2015年版)

8月28日,国家药监局发布通告,决定将油包水类化妆品的pH值测定方法等21项制修订项目纳入《化妆品安全技术规范(2015年版)》,其中新增化妆品禁用组分“本维莫德”。

吃碘盐就能预防核辐射?不可取!

随着日本核污染水排海事件的发酵,人们对于核辐射的预防愈发关注。在核污染事故中当人体摄入放射性碘后,主要蓄积在甲状腺内,发生初期保护甲状腺需要一次摄入“稳定碘”100mg,相当于一次摄入3kg-5kg食用碘盐。

比暴走还有效 靠墙蹲坐可降血压

英国坎特伯雷大学的生命科学家对来自临床试验的现有证据进行汇总数据分析的结果显示,静态的等长运动(无需移动身体就能调动肌肉参与)是降低血压的最好办法。二次分析显示,靠墙深蹲(等长训练)和跑步(有氧锻炼)分别是降低收缩压(90.5%)和舒张压(91%)最有效的单独锻炼 。

国家医保局:临床价值不高的医用耗材等不得纳入医保支付范围

在明确纳入医保支付的耗材范围方面,通知要求,要适应医疗服务价格改革“技术劳务与物耗分开”的原则,加强医疗服务价格项目与医用耗材支付管理联动,逐步将未被纳入医疗服务项目价格构成的一次性医用耗材按规定纳入医保支付管理范围。

开学季当心这几类传染病

患者和无症状感染者是病毒性肠炎主要的传染源,儿童主要通过摄入病毒污染的水或者食物感染,也可通过飞沫及接触传播。

青少年近视,该如何防治

“我们一般提倡儿童青少年每天户外运动时间不低于2个小时,这样才能有效防控近视的发生发展。启示二:定期检查视力,严防高度近视。“尽管临床有许多近视矫正控制手段,但这些手段都有各自的适应证、潜在副作用或局限性,并且会形成持续的投入负担。

支原体肺炎这两季高发!不少娃已中招,干咳不断、反复发烧要重视

近期,不少医学博主发文称今年是“支原体感染”流行大年,并表示自己所在的医院已经接收了许多由肺炎支原体感染发展为肺炎的患者。湖南省人民医院儿童医学中心主任医师曾赛珍告诉潇湘晨报·晨视频记者,肺炎支原体感染全年可见,高峰期在每年的夏、秋两季。

雷暴过后为何会有雷暴哮喘,过敏季节注意防范

日前,9月2日晚,内蒙古呼和一场浩特雷雨天气过后,咳嗽、哮喘患者突增,大量市民前往医院就医。呼和浩特市卫健委回应,这与雨后花粉浓度过高引起的“雷暴哮喘”有关。跟着图解一起学习。

部分改良型新药豁免临床?国家药监局:将予以认真研究

针对对部分改良型新药豁免临床的有关建议,将结合后续工作予以认真研究。2015年8月,国务院印发《国务院关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》(国发〔2015〕44号),将药品分为新药和仿制药,新药又分为创新药和改良型新药。

警惕儿科高发!了解支原体肺炎如何防治 看这篇

据介绍,支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病,是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。专家介绍,今年和往年相比,我国的支原体肺炎也出现了低龄化的特点,一些3岁以下的儿童也有发病,出现相关的症状家长应及时就诊。

服贸会上的全球热潮:你不知道的中医药

中药草本饮料、特色瑶医诊疗、台式脉诊仪、数智针灸铜人、数字中医循经治疗机器人……来到位于首钢园区服贸会健康卫生服务专题的中医展区,既有传统中医诊疗技法的展示,又随处可见“科技味”十足的新产品、新应用。

按摩不当可能越按越伤

“我现在不会随意推拿按摩,建议大家身体不舒服时,选择去正规医院接受诊治。保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作,以神经反射调节体液循环,从而达到消除疲劳、增强体质等目的。

形成预防网络游戏沉迷合力

监管持续发力、企业落实义务、家校引导陪伴,有助于形成预防网络游戏沉迷的合力,共同为未成年人健康成长营造良好环境  近年来,随着互联网技术发展,网络游戏互动性、沉浸性、仿真性更强,对未成年人具有很强吸引力。

中国疾控中心发布新版流感疫苗接种指南

中国疾控中心传染病管理处有关专家表示,流行性感冒是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病,人群对流感病毒普遍易感。指南还提出,建议各地在疫苗供应到位后尽早开展接种工作,尽量在当地流感流行季前完成接种。

“健康北京 幸福家庭”系列展览 冬春时节 健康攻略

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“健康北京 幸福家庭”系列展览 节气话养生 健康伴您行

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“健康北京 幸福家庭”系列展览 关注儿童心理健康

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甲亢患者应该怎么吃

忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、香椿、茴香、花生、核桃、马铃薯等。

戒烟门诊医生:为何有人选择放弃药物辅助

“大概在2000年左右,住院的病人慢阻肺和哮喘患者很多,能占到一半左右,但是现在,病房中收入的病人大部分都已经转成了肺癌病人。”  谭星宇说,虽然上述药物的价格并不算高昂,但仍然有一部分患者了解到药物自费以后会选择先不借助药物辅助戒烟。

果蔬干是健康零食吗?

用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆,不少商家宣称它们“更营养更健康”,所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。钟凯解释说,果蔬零食的加工有两个主流技术:一个是以“真空低温油浴脱水”或称为“真空油炸”为核心,另一个则是以“真空冷冻干燥”为核心。

体适能训练提高儿童运动认知

动作学习对孩子一生的发展都有非常重要的意义,身体运动受到大脑控制,同时运动本身也促进大脑发育,在儿童阶段,培养良好的身体感觉和基础动作能力对于未来孩子学习运动技能和身体活动都大有益处,这也是如今儿童体适能培训受热捧的原因。

焦虑耳鸣,试试这些方法

对于焦虑引发的耳鸣,首先可以尝试一些舒缓情绪的方法,在此推荐其中被较为认可对耳鸣有效简单易行的三个疗法。如果尝试这些简单易行的方法后耳鸣症状仍未见明显改善,请及时就诊。

使用暖菜保温板应注意高温烫伤

暖菜保温板是一款用于饭菜保温的产品,能让消费者拥有更好的就餐体验和健康饮食,受到众多消费者青睐。在使用暖菜保温板时,人手极容易触碰到工作表面,通常当温度超过60℃时人体已经感觉到烫。

筑强乡村医疗根基 让农民群众看病更有“医”靠

张朝阳认为,乡村医疗卫生体系建设必须要坚持以县域为基本单元,强化县域的政策和资源的统筹,优化资源配置,完善功能和提升服务能力。《意见》提出,健全以县级医院为龙头、乡镇卫生院为枢纽、村卫生室为基础的乡村医疗卫生服务体系,推进县域内医疗卫生服务一体化。

国家卫健委:妇女“两癌”免费筛查已累计约2.8亿人次

自2009年来,我国就推动实施妇女宫颈癌和乳腺癌的检查项目,到目前宫颈癌和乳腺癌检查项目已经覆盖全国2600多个县区市,县(区)级的覆盖率超过了90%。到目前已累计开展了宫颈癌免费筛查1.8亿人次,乳腺癌的免费筛查近1亿人次。

如何加强新生儿出生缺陷防治?国家卫健委回应

国家卫生健康委5月31日召开新闻发布会,介绍维护妇女儿童健康权益有关情况。国家卫生健康委妇幼司司长宋莉在会上介绍,经过多年的努力,目前全国孕产妇艾滋病、梅毒、乙肝的检测率均在99%以上,艾滋病母婴传播率也由未干预时的34.8%下降到3%,大幅度减少了儿童的新发感染。

国家卫健委:2022年全国孕产妇和婴儿死亡率均降至历史最低

就如何推动妇幼健康事业高质量发展?在国家卫生健康委5月31日新闻发布会上,国家卫生健康委妇幼司司长宋莉介绍,2022年,全国孕产妇死亡率下降至15.7/10万、婴儿死亡率下降至4.9‰、5岁以下儿童死亡率下降至6.8‰,均降至历史最低,妇女儿童健康权益得到有效保障。

如何防控儿童近视等常见慢病?北京儿童医院院长支招

31日,国家卫生健康委就维护妇女儿童健康权益有关情况举行发布会。我们国家高度重视,尤其是对于儿童的慢性非传染性疾病的防控,国家卫生健康委也出台了一系列政策推动防控。

共同呵护好孩子们的眼睛

日前,教育部印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,明确将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核,传递出防控儿童青少年近视的决心和力度。

过敏高危人群防敏攻略

春夏季节交替是皮肤过敏的高发季节,很多人都曾有过敏的经历,皮肤瘙痒,令人困扰。针对过敏市民,市中研附院皮肤科主任医师、博士研究生导师张理涛给出提醒。张理涛指出,诱发过敏反应的抗原,称为过敏原。

关注内外抗衰 远离皮肤疾病

在5月25日“国际爱肤日”来临前夕,由人民健康发起、中国老年保健协会等支持的“关注内外抗衰,远离皮肤疾病”科普交流会在京举行。北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷表示,免疫衰老可带来4类老年人常见皮肤疾病:炎症性皮肤病如皮炎、湿疹等,自身免疫皮肤病如大疱性类天疱疮等,皮肤肿瘤如良性的老年疣、老年斑,恶性的黑色素瘤等,感染性皮肤病如带状疱疹等。

首都除夕护卫健康|假期过后,如何应对假期综合征

春节假期过后,小伙伴们从悠闲自在转换成规范紧张,一时难以适应,不可避免地会出现心理及生理不适应,焦虑紧张感一触即发,很容易出现紧张、焦虑、萎靡不振、注意力不集中、记忆力下降、恶心、厌食等不适症状,这便是假期综合征的一些表现。那么我们如何来应对假期综合征,建议从以下几点入手,可帮助快速缓解假期综合征。

久坐不动肩颈酸痛?可以尝试这几个小动作

现代人静坐时长明显增多,无论是电脑前忙碌的上班族,还是退休在家看电视玩手机的老年人。后背部贴近墙面,双臂伸展,沿着墙壁双臂缓慢上举,感受肩背部紧张肌肉的牵拉感,训练肩胛骨的回缩。

孩子爱吃的奶酪棒营养吗?需要弄懂这几点

奶酪,又名芝士,是牛奶经杀菌、发酵、排出乳清后浓缩而成的奶制品,也被誉为“奶黄金”。目前,市场上儿童再制奶酪的钠含量大约在190-1400mg/100g之间(1g钠相当于2.5g盐),而奶酪棒的钠含量大概在200-600mg/100g。

整治“层层加码” 不断提升疫情防控科学精准水平

当前,我国新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂。山西省太原市5日要求,严格按照第九版防控方案要求,实时跟踪疫情形势,动态研判风险等级,坚持每日研判、每日调度,分级分类排查管控抵返太原人员。

电动车如何防患于未“燃” 消防等部门多措并举解难题

生活中,不少市民经常能够发现,电动车将单元楼门口堵住;更有甚者,将电动车停放在一楼大堂、楼梯间等公共场所,还有人将电动车推进电梯上楼充电。在一次专项检查中,芙蓉区消防救援大队消防监督员联合街道、社区工作人员深入马坡岭小区,整治电动车“飞线充电”“乱停乱放”等乱象。

细化“禁售清单”让网售处方药更规范

专家表示,此次禁止清单的出炉,将更好地规范网售处方药,促进合理用药。(据11月7日《北京日报》报道)  网售处方药“开闸”后,网店处方药销售需求被大量释放,消费者可以买到价格更实惠的药品。

“无糖饮料”不是真无糖

近年来,市面上出现各种无糖饮料,宣称“0糖、0脂、0卡”,受到不少人青睐。本市公共营养师王鑫提示,无糖饮料并不是真无糖,长期喝照样会发胖。无糖饮料之所以称“无糖”,是指产品里不添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、乳糖等含糖原料。

每个居民拥有一份电子健康档案

国家卫生健康委等三部门日前印发“十四五”全民健康信息化规划,提出到2025年,每个居民拥有一份动态管理的电子健康档案和一个功能完备的电子健康码。全民健康信息化统筹管理能力明显增强,医疗卫生机构互通共享取得标志性进展,二级以上医院基本实现院内医疗服务信息互通共享,三级医院实现核心信息互通共享。

社区食堂怎样让年轻人“吃得好”

社区食堂如何推行、怎么运行才能真正发挥作用、解除痛点,避免成为“鸡肋”产品,仍然需要认真且长远的规划。无论是充分发挥公益属性,还是拥抱市场化的运营,社区食堂都不能成为弃之可惜、食之无味的“鸡肋”产品。

食盐用处多 带您学几招

食盐不仅可以做调味品,生活中也有很多妙用,本市从事家政工作的赵露向您介绍食盐的小妙用。喷头用久了会产生水垢,难以清理,把喷头放进塑料袋里,再倒入食盐和少量白醋,放水没过喷头并把袋子系住。

不可忽视的脑卒中康复

实际上,即便是大量脑出血、大面积脑梗死、严重偏瘫合并严重肺部感染及昏迷患者,也可以进行康复治疗。从就医指征上来说,若患者突然出现以下任一症状时应考虑脑卒中的可能:  1.一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木;

糖炒栗子,别过分图“鲜亮”

立冬前后,又到了糖炒栗子满街飘香的时节,香喷喷、热乎乎的炒栗子令人倍感冬日的温暖与甜蜜。市场监管部门和消协组织也提醒广大消费者,栗子应用麦芽糖和植物油炒制,颜色正常且“不过度”。

记住这几点 帮您调血脂

营养师刘艳君提示,调节血脂除了借助药物以外,还应养成良好的生活习惯。酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。

抽血后胳膊容易淤青?快来学习正确按压姿势

年底是体检高峰,许多人在必选的抽血项目中,都遇到过这样不大不小的困惑:抽血后,针眼处容易出现淤青或红肿,有时还会持续好几天。北京地坛医院门诊护士长赵静提醒,抽完血后手臂有淤血、淤青、鼓包,很多时候与按压手法有密切关系,尤其是要避免5种不当行为。

警惕糖尿病“偷走”你的视力

病变再进一步进展,将造成眼底大出血或并发视网膜脱离,患者会突然出现眼前大片黑影遮挡,甚至诱发青光眼,更严重者将会失明。总之,糖尿病不可怕,糖尿病视网膜病变也不可怕,早发现、早干预、早治疗、定期随访、把握最佳治疗时机,就可以维持良好视力,保持生活质量。

立冬霜凝冰!这两样养生食材可多吃,这些应忌口

“拂晓朔风悲,蓬惊雁不飞”——冬季是一年四时的终点,时令朔风起,霜水始凝冰。陈皮泡水味道可口,对唾液淀粉酶有明显活化作用,其挥发油更能明显抑制支气管平滑肌痉挛,实现平喘止咳的作用。

流感进入高发季!专家教你科学预防

随着天气逐渐转凉,以流感为主的呼吸道传染病进入流行季节。· 伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下);如果一旦出现流感样症状,应该及时到医院就诊,高危人群更需要尽早治疗防止出现严重合并症。

记住这几点 帮您调血脂

营养师刘艳君提示,调节血脂除了借助药物以外,还应养成良好的生活习惯。

流感进入高发季!专家教你科学预防

随着天气逐渐转凉,以流感为主的呼吸道传染病进入流行季节。如何提高防护意识,最大限度降低流感感染的风险呢?

性早熟影响身高和心理健康 需到正规医院就诊

她分享了一个病例,一个女孩8岁9个月月经初潮,此前,父母以为孩子只是长胖了,没有在意乳房发育。李嫔教授说,到内分泌科治疗的性早熟患者一般都是特发性的中枢性性早熟,治疗主要在于抑制性发育和降低激素水平。

蚊虫叮咬后竟然皮疹还腹痛?这种情况及时就诊

看似普通的蚊虫叮咬竟然也能引发住院的大麻烦,不仅可引起皮疹、腹痛还会出现血尿。一波未平一波又起,谭女士随后又有了新症状——腹痛,且皮疹也变多了,双上肢和大腿也出现了类似的丘疹样紫癜。

“开学综合征”患儿扎堆儿就诊

学业和人际关系上的双重压力,让航航对开学产生了巨大的恐惧和焦虑,反复发热便是心理问题引起的躯体症状。崔永华建议,面对“开学综合征”,家长要保持情绪稳定,帮助孩子规律作息,逐步恢复到上学时的节律。

公共泳池卫生引关注 游泳后出现发烧等症状应尽快带孩子就诊

公共泳池卫生引关注 游泳后出现发烧等症状应尽快带孩子就诊

蚊虫叮咬后竟然皮疹还腹痛? 这种情况及时就诊

看似普通的蚊虫叮咬竟然也能引发住院的大麻烦,不仅可引起皮疹、腹痛还会出现血尿。一波未平一波又起,谭女士随后又有了新症状——腹痛,且皮疹也变多了,双上肢和大腿也出现了类似的丘疹样紫癜。

专家:性早熟影响身高和心理健康 需到正规医院就诊

李嫔说,正常青春期年龄女孩是10-13岁,男孩是11周岁-14周岁。她分享了一个病例,一个女孩8岁9个月月经初潮,此前,父母以为孩子只是长胖了,没有在意乳房发育。李嫔教授说,到内分泌科治疗的性早熟患者一般都是特发性的中枢性性早熟,治疗主要在于抑制性发育和降低激素水平。

一级致癌物槟榔长期热销 专家建议:按照烟草监管方式监管 槟榔销售应当提示危害

早在2003年,WHO(世界卫生组织)就将槟榔列为一级致癌物;2017年,原国家食药监总局在公布致癌物清单时,也将槟榔果列入一级致癌物。”  但实际上,2020年国家市场监管总局最新修订的《食品生产许可分类目录》未将“食用槟榔”收录在内。

走出认识误区是推动公共场所禁烟的关键

在很多国家,电子烟与传统烟草一样被纳入了管控范围,受到同等的控烟约束。在室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内全面禁止吸烟,如今已有明确的法律依据。走出认识误区,减少法律模糊造成的治理真空,是当下电子烟管控的难点。

电子烟入控烟范围应成共识

电子烟也会释放尼古丁和致癌物质,可能危及健康。

缺觉 二手烟 竟也是近视眼的元凶

但如果在幼年时近视眼的进展很快,到15至20岁时进展更快速,这样的近视常高于6个屈光度,个别患者的度数达到-2000度、-3000度。环境因素主要是近距离作业和不良的工作学习环境,环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

推动中医药创新发展 保障儿童用药安全

近日,由家庭医生在线、新生代市场监测机构联合主办的“2021-2022年度中国家庭常备健康产品上榜品牌(中国家庭常备药上榜品牌/中国家庭常备保健食品上榜品牌)”颁奖典礼在上海隆重举行。

早期肺癌有望治愈,专家呼吁进一步提升患者用药可负担性

呼吁进一步扩大医保目录覆盖面,不断提升肺癌创新药物的可负担性,为更多病患家庭减轻负担。

从急诊到ICU,带你探秘重症用药

第85届全国药品交易会现场,红日药业带来了“从急诊到ICU”的主题直播,为全网的小伙伴带来了干货满满的科普揭秘。而这些企业的持续创新以及院方的严谨施治,才是从急诊到ICU真正的守护屏障。

世界患者安全日|日常生活中如何保证用药安全

今年9月17日是第四届世界患者安全日,主题为“用药安全”。日前,国家卫生健康委印发《关于组织做好2022年世界患者安全日有关活动的通知》,要求各地组织做好主题日有关活动,以提高医疗机构用药安全管理水平,提升社会公众对用药安全的重视,普及安全用药知识,预防用药错误,减少用药相关伤害。那么,日常生活中用药隐患有哪些?

牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗

最后,正畸医生通过各种各样的矫治器去按照设计蓝图移动牙齿——这个过程类似于施工,要选择合适的工具,要小心谨慎、循序渐进、安全生产。这些矫治器各有优缺点,适应范围广,基本上能完成所有的正畸牙齿移动,大家可酌情选择。

秋风起蟹脚痒,小心牙齿“嘎嘣脆”

对于出现剧烈疼痛等症状的隐裂牙需要进行根管治疗,并及时进行冠修复,在根管治疗的时候,隐裂牙有可能出现意外折裂,必要时可以采用正畸带环或临时冠固定。对于冠折在颈部的单根牙,可在根管治疗后作桩冠修复。

浑身上下不舒服 小心得了纤维肌痛

门诊中常遇到这样的患者,他们描述自己的症状很相似:胳膊、腿、腰哪儿都痛;睡眠差、疲劳,大便也不好,情绪还容易急躁。非药物治疗:确诊后及时给予患者安慰和解释,有利于病情控制,锻炼、认知行为疗法、针灸、运动疗法(太极拳、八段锦、气功)等均有利于症状缓解。

我国关节炎患者超1亿 专家:各年龄段都可能发病

北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师 任立敏:最常见的是骨关节炎,它确实和年龄相关,所以是老年人发病最高,在50岁以后发病率是逐渐上升的,50岁到70岁是高发人群。北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师 任立敏:关节炎主要表现为关节疼痛和肿胀,需要和关节疼加以区分,因为关节疼痛是非常常见的一个表现。

能量不足?快来抻抻懒筋

国庆长假是否还让你意犹未尽,假期无论是郊游还是宅家刷剧都不免让人感到疲乏。②肩部下沉,肩膀远离耳朵,两肩胛骨后缩夹紧保持大臂外旋,手逐渐抬高向远处拉伸;④将头转到中立位,收住下颌,再将头转向另一侧,继续保持3-4个呼吸;

这种正当季的“土气”食物,是免疫力的好帮手

而芋头相对其他薯类,比如红薯和山药,钾离子含量更高,是薯类中控制血压的佼佼者。这是因为芋头淀粉含量高,如果把芋头当蔬菜食用,这样做容易导致能量摄入超标,更容易催肥。

秋季养生,让夏热与秋凉“接轨”

若不能适应秋天的肃杀、阳气收敛的特性,使肺气清肃,则伤肺气,到了冬天会有腹泻等消化系统疾病的发生。故应做到起居有时御寒气,坚持锻炼提正气,情志调畅疏肝气,饮食有度润肺气,以顺应秋天阴精内蓄、阳气内守的养生需要。

女性苹果型身材对健康危害更大

同样是发胖,但脂肪堆积的位置不同,对女性健康的影响也有着很大差异。美国斯坦福特大学生理学研究员理查德·泰瑞研究发现,腹部发胖和臀部发胖两者虽说储存的都是脂肪,但是其特性是有很大差异的。

姜梅:@职业人群 这些激励措施可提升健康指数

近日,以“聚焦健康管理服务,提升慢病防控能力”为主题的第十七届北京健康管理论坛上,中国水利电力医学科学技术学会理事长、北京健康管理协会副会长姜梅介绍了《工作场所职业人群健康管理指南》团体标准。

长期作息不规律“日夜颠倒” 专家:警惕患上睡眠觉醒时相延迟障碍

一筹莫展时,他们来到暨南大学附属第一医院睡眠门诊就诊,医务工作人员对小范进行了详细的病史采集、精神检查以及情绪、睡眠的客观性评估,马上考虑小范的疾病可能是睡眠觉醒时相延迟障碍。

如何提高睡眠质量?听专家解读关于睡眠那些事

现在,不少人都喜欢在睡觉前刷刷视频或看看新闻,休闲放松一下,但专家指出,这会适得其反,影响我们入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:因为只有睡眠,血脑屏障才能把我们大脑不需要的代谢出去,所以睡觉经常不好的人头会昏昏沉沉。

0压睡眠 让深睡不再成为奢侈品

作为英超曼联球员专用床垫品牌,MLILY梦百合多年来持续助力曼联球员在追梦之路上享受安心好眠。

助你睡眠小妙招

你有没有一提起睡眠就会唉声叹气?有没有夜晚在床上辗转反侧难以入睡?有没有好不容易睡着了,半夜醒来又不能入睡?而越想睡越睡不着,这个时候你该怎么办?

叫停肌肉减少 老年人维持肌量的法宝

大家知道我们身体上的骨骼肌有多么重要吗?骨骼肌的质量和功能与跌倒、骨折、骨质疏松、衰弱综合征等意外伤害或疾病的发生风险有密切关系。30岁开始,骨骼肌肌量达到峰值,此后将以每年1%~2%的速度下降,骨骼肌的力量也在同时降低,若不及早干预,肌少症就会找上您。

疾病康复期老人一站式营养补充攻略

随着年龄的增大,与年龄密切相关的疾病(包括缺血性心脏病、癌症、脑卒中、老年性痴呆等)的患病率持续增加。估计到2023年慢性非传染性疾病的患病率将至少增加40%。

慢性消耗性疾病老人一定要知道营养补充方式

63岁的吴大爷自半年前的“食管肿瘤”手术后就苦不堪言:体重的直线下降、经常性的头晕乏力、稍有不慎就来的腹泻、每晚的辗转难眠......这些症状不仅严重影响了大爷的日常生活,更是干扰了肿瘤的后续治疗。而最近一场感冒又将营养不良的吴大爷送进了医院,其元凶正是慢性消耗性疾病之一的肿瘤!

老人多种疾病缠身?万万不能忽略的营养支持

据WHO定义,2种或2种以上慢性非传染性疾病共存于同一个人,简称共病、多种慢性病共存或多病共存。目前,共病不仅包括高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等常见慢性病,也包括老年人特有的老年综合征或老年健康问题,如跌倒、衰弱、睡眠障碍、营养不良、尿失禁、谵妄、抑郁以及药物成瘾等。

在疾控一线守护人民健康

新冠肺炎疫情暴发以来,李群多次逆行出征,先后参加了13个省份的聚集性疫情防控工作,并于今年2月赴香港特别行政区支援当地疫情应对,在疫情防控一线累计工作380余天。2020年“武汉保卫战”中,李群担任中国疾病预防控制中心援鄂前线工作组组长和临时党支部书记,和122名中心队员一起全力奋战。

新变异株BF.7有哪些特点?湖北疾控专家解答

BF.7变异毒株感染后表现的症状包括高热、持续性咳嗽、身体疼痛、头痛、喉咙痛、嗅觉改变和食欲不振等。

与乙肝患者同桌吃饭会被传染?别再听信谣言了

专家:刘如玉 首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心副主任医师

慢性消耗性疾病老人一定要知道营养补充方式

63岁的吴大爷自半年前的“食管肿瘤”手术后就苦不堪言:体重的直线下降、经常性的头晕乏力、稍有不慎就来的腹泻、每晚的辗转难眠等症状不仅严重影响了大爷的日常生活,更是干扰了肿瘤的后续治疗。



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