清明时节,气温回暖易受湿邪侵扰。中国中医科学院西苑医院专家推荐艾草青团,疏肝健脾、温经散寒。低糖陈皮豆沙与春笋香菇鸡胸两款馅料,满足不同需求。体寒、痛经、脾胃虚弱者适宜,阴虚火旺、血糖高者慎食。顺应天时,药膳养身!