4月15日至21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。近年来，我国乳腺癌发病率仍呈上升趋势，且发病年龄呈现相对年轻化特点。北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心副主任医师王立泽介绍，乳腺癌的早期识别，可概括为“一看二摸三留意”的自检口诀。

　　一看：定期观察完成乳房自检。面对镜子观察双侧乳房是否对称，乳房皮肤有无异常凹陷、红肿、破溃及橘皮样改变，同时关注乳头是否存在内陷、指向偏移等异常，出现上述情况需提高警惕。

　　二摸：按规范顺序对全乳进行触摸。重点排查乳房内是否存在质地偏硬的肿块或结节，明确结节是否易推动、与周围组织是否存在粘连等情况，若触摸发现异常，需及时就医。

　　三留意：重点关注乳头状态。留意乳头部位有无异常脱屑、结痂，以及是否出现乳头溢液、溢血等表现，出现此类异常需及时就医诊治。

　　王立泽表示，女性罹患乳腺癌的风险明显高于男性，约为男性的100倍。乳腺癌高风险人群主要分为两大类：

　　第一类为先天性高危因素人群。比如部分女性存在乳腺癌、卵巢癌家族史。若有家族史者同时携带致病性基因突变（以BRCA基因突变为主），其乳腺癌发病风险将显著高于普通人群。

　　第二类为后天危险因素相关人群。长期熬夜、过量饮酒、长期服用雌激素类药物等，均会升高乳腺癌的发病风险。此外，经病理学诊断存在乳腺增生、非典型增生者，其乳腺癌发病风险同样高于普通人群。

　　特别鸣谢：北京大学肿瘤医院

　　记者：谷沛遥、蔡琳

　　剪辑：张帆（实习生）