近期痛风患者显著增多，多为湿热邪气侵入身体，导致经络气血运行不畅，诱发痛风。因此芒种养生的重点是祛湿，想要祛湿，饮食如何调理？

　　哪些不良的饮食习惯，让湿热邪气攻击身体，导致痛风的发作？北京中医药大学东方医院副主任医师韦尼，开出一份芒种饮食运动的良方，请收好！