夏至到来，高温持续。暑湿天气出现的口舌干燥、心烦失眠如何缓解？

　　首都医科大学附属北京中医医院药学部主管药师王宏蕾，推荐补气养血、健脾安神的补气宁心方代茶饮，特别适用于气血两虚引起的心悸失眠、口干口渴。