受访专家：智照林 北京按摩医院推拿二科主任医师
夏三月 烈日炎炎
阳极阴生 万物竞长
中医的“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候
将阳气培养得更旺
在秋冬来临时 抵御疾病的侵袭
我们找准手三里、足三里和内关穴
这三个穴位
按摩力度以感到酸胀为适宜
具体跟着专家来看看怎么做吧
联合出品
策划：赵希
记者：赵希
