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步行友好型城市不易患糖尿病

来源:中国科学报2022-03-01 09:37

  一项研究发现,让步行、骑自行车或乘坐公共交通工具比开车更安全、更方便,可以降低城镇糖尿病和肥胖症的发病率。相关成果2月24日发表于《内分泌学评论》。

  加拿大多伦多大学的Gillian Booth和同事查阅了170多项研究成果,发现那些生活在步行和骑自行车是可行选择的地区的人们更活跃,且患糖尿病或肥胖症的可能性更低。

  Booth团队参考的一项大型研究涉及32767人,结果显示,居住在步行友好型城市的成年人的肥胖率为43%,而生活在步行不方便地区的成年人的肥胖率为53%。

  另一项涉及110万成年人血液分析的研究也证明了步行友好型城市的好处。研究开始时血糖水平正常的人,如果居住在对步行不友好的地区,则8年后出现糖尿病前期症状的可能性会增加20%。

  英国糖尿病协会称,英国国民健康服务体系(NHS)每年花费100亿英镑用于治疗糖尿病,约占其预算的10%。NHS估计,1/4的英国成年人患有肥胖症,到2050年,每年用于治疗这种疾病的费用将达到97亿英镑。在城镇和城市实现更安全、更方便地步行,可能是应对这两种流行病的一种具有高性价比的方法。

  Booth表示,这项研究表明,对这些疾病的预防和治疗都十分必要,而“无限制的城市扩张”导致人们依赖汽车,这是需要解决的问题之一。她认为解决方案是采取一系列措施,包括提高居住密度并在步行距离内增设商店和提供相关服务,同时增加自行车道和人行道,并改善公共交通。

  “有证据表明,如果人们有这些选择,就更有可能进行体育锻炼。”Booth说。

  (文乐乐)

  相关论文信息:

  https://doi.org/10.1210/endrev/bnac005

[ 责编:赵宇豪 ]
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