点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:呼吸道疾病高发季,孩子如何健康过冬?
首页> 光明科普云> 科普资讯 > 正文

呼吸道疾病高发季,孩子如何健康过冬?

来源:光明网2023-12-09 08:00

  冬季来临,气温骤降,让许多人都感到有些不适应。而对于孩子们来说,冬季也是呼吸道疾病的高发期。那么,为什么冬季孩子们容易患上呼吸道疾病?又该如何预防和应对?让我们一起来了解下。

  北京市和平里医院儿科主治医师张奇表示,冬季天气干燥,空气中的病毒和细菌容易滋生,而孩子们的呼吸道黏膜较为娇嫩,免疫力相对较低,这就使得孩子们容易受到病毒和细菌的侵袭,从而引发呼吸道疾病。此外,冬季室内活动频繁,孩子们之间的交叉感染机会也增多,进一步加剧了呼吸道疾病的发生。

  从中医角度来看,冬季的特点是“藏”,人体在表卫气比较虚弱,加上冬天寒邪过盛,容易使肺气不足,导致肺的防御功能下降,从而容易受到外邪的侵害。此外,如果孩子饮食不当、积食内热等,也容易导致呼吸道疾病的发生。

  那么,如何预防冬季呼吸道疾病的发生?首先,要规律作息,保证充足的睡眠时间。其次,要注意防寒保暖,出门时要及时添衣,以免寒邪侵入体内。此外,还可以采用中医外治方法来增强孩子的免疫力,如捏脊等。我们应该牢记老祖宗的智慧:“若要安,须的三分饥与寒。”这句话强调了饮食控制和寒冷的适应能力对于身体健康的重要性。在冬季,当孩子出现发热或咳嗽时,我们需要注意他们是否有积食的现象,当胃中存在食物积滞时,可能会导致内热,此时毛孔张开,如果再受到寒冷的刺激,就容易引发呼吸道疾病。因此,适当控制孩子的饮食,观察他们的口气、大便情况以及手心的温度,是预防呼吸道疾病的重要措施。如果发现孩子有积食的迹象,可以采取一些简单的中医治疗方法,如进行食积的推拿或服用大山楂丸等,以避免呼吸道疾病的发生。

  在饮食方面,要清淡好消化饮食且是温热的。避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时,要保持室内空气流通,定期开窗通风,避免空气中的病毒和细菌滋生。

  如果孩子已经患上了呼吸道疾病,张奇建议应注意以下几点:首先,要遵医嘱按时服药;其次要清淡好消化饮食且是温热的;最后要让孩子多休息,避免剧烈运动。如果这三点不注意,即使治疗有效,往往也会使病程明显延长。

  预防和治疗冬季呼吸道疾病需要多方面的努力。家长们应该注意孩子的饮食和生活习惯,增强孩子的免疫力,同时也要注意室内空气流通和孩子的个人卫生等方面的问题。只有做好预防措施并配合医生的治疗建议才能有效避免和治疗这些疾病。(记者 张梦凡)

[ 责编:蔡琳 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 河北曹妃甸“湿地优雅精灵”

  • 河北丰南:春暖农事忙

独家策划

推荐阅读
2025年3月13日是第20个世界肾脏日,本届主题是“您的肾脏还好吗?早检查,保健康”,旨在呼吁全社会关注肾脏健康,提高对慢性肾脏病的早期认识,强调了早期发现和干预对肾脏健康的重要性。
2025-03-13 09:15
从中国农业科学院棉花研究所获悉,该所王占彪研究员团队定量解析了童装、针织衫、工作服、T恤和作训服等棉质纺织品“从种子到成衣”全阶段的碳排放情况,即碳足迹,并提出对应的具体“减碳”策略,为我国棉花纺织服装产业的可持续发展提供了重要思路和线索,也为全球棉花纺织产业减排策略的制定提供了科学依据。相关研究成果近日发表在环境科学类国际期刊《资源、保护与回收》上。
2025-03-13 04:40
刚开学,我和学生聊天,询问他们假期有啥进步。有学生说深入钻研了英语六级通关秘籍,自信本学期六级必定取得高分;有学生讲潜心研究了高压绝缘,C刊论文胜券在握;
2025-03-13 05:15
这个春天,越来越多“Z世代”新农人走进田间地头,带来春耕新气象。如今,他接到了3000多亩农田的服务“订单”,周边农户都乐意把农田托付给这个老练的“新农人”来打理。
2025-03-13 09:01
在总结11个术前免穿刺手术案例的基础上,邢念增在国际上首创“前列腺癌免穿刺理念”。
2025-03-13 09:01
人工智能的快速发展和广泛应用,能够推动数实深度融合,释放需求潜力,提升产出效率,推动全要素生产率持续提高。
2025-03-13 09:00
2025年世界移动通信大会(MWC2025)虽已落幕,但引发的思考和争论仍在持续。
2025-03-12 10:11
龙泉又多了一张新名片——汽车空调热管理产业,全市不到30万的人口中,就有近2万人从事汽车空调行业。
2025-03-12 10:01
发展新质生产力,抢占科技创新与产业创新制高点已成为各国在新一轮科技革命和产业变革中抢占先机的“首选项”。
2025-03-12 09:59
新一轮科技革命和产业变革带来的机遇之下,找准产业发展需求的“钉子”,砸实科技成果转化的“锤子”,是实施创新驱动发展战略的关键。
2025-03-12 09:58
代表委员之声——创新引领推动未来产业
2025-03-12 09:53
CGT25型燃气轮机额定输出功率25兆瓦,具有功率密度大、结构紧凑、地域适应性强、双燃料适配及在线切换等特点。
2025-03-11 09:05
科普事业的发展,是一场与时代共进的征程。把科普这一“翼”做强做优,在全社会形成崇尚科学、追求创新的良好风尚,就能更好助力科技创新的腾飞。
2025-03-11 09:04
从伦理治理的角度看,研发者应在数据收集、模型训练和算法设计阶段,引入多样性、多元化的视角,避免单一文化或群体偏见主导AI。
2025-03-11 09:04
新修订的《科普法》明确,开展科普,“应当采取公众易于接触、理解、接受、参与的方式。”
2025-03-11 09:01
今年的政府工作报告提出,持续推进“人工智能+”行动,将数字技术与制造优势、市场优势更好结合起来,支持大模型广泛应用,大力发展智能网联新能源汽车、人工智能手机和电脑、智能机器人等新一代智能终端以及智能制造装备。
2025-03-11 04:55
农稳社稷,粮安天下。今年的政府工作报告提出“持续增强粮食等重要农产品稳产保供能力”,体现的正是确保国家粮食安全的战略考量。
2025-03-11 05:00
走路,本是一桩简单的小事,但对瘫痪病人而言,却是遥不可及的梦想。而加福民团队采取微创手术,将2个直径约1毫米的电极芯片植入到运动脑区,脑部、脊髓的手术可在4小时左右一次完成。
2025-03-10 09:10
近年来,沪市民营上市公司以创新为引擎,其智能工厂代表了当前制造企业数字化转型、智能化升级的领先水平。
2025-03-10 09:09
北京市科学技术研究院创新发展战略研究所所长伊彤代表观察到,人工智能技术在推动产业智能化变革发展的同时,引发的技术风险也日益凸显。
2025-03-10 09:09
加载更多