冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。

  在古代，明清皇帝会在冬至到天坛举行祭天仪式。皇帝率领文武百官，在圜丘坛按照严格礼仪程序祭祀，祭品丰富，祈求来年风调雨顺、国泰民安。如今，天坛公园有时会举办模仿古代祭天仪式的表演活动，让人们感受其庄重与盛大。此仪式体现了古人对天地自然的敬畏，天坛建筑也蕴含着丰富天文知识和哲学思想，是中华传统文化的重要组成部分。

北京天坛（引自：跟着节气游北京系列—冬至）

  冬至后进入“数九寒天”，北京还有绘制九九消寒图的习俗。常见的有文字消寒图和梅花消寒图，文字消寒图由九个繁体“九”字组成，每字九划；梅花消寒图则画有九朵梅花，每朵九瓣。从冬至日开始，每天按顺序填充一笔或染一瓣，直至九九之后春回大地。这既记录了时间，又蕴含着期盼寒冬过去、春暖花开的美好愿景，体现了古人对气候变化的观察和乐观生活态度。

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  科学顾问：胡琦 中国农业大学资源与环境学院二十四节气工作室负责人

  监制：战钊

  策划：武玥彤、宋雅娟

  制作：赵浦春、钱庆、任天宇