【康复科普】上班族如何预防“鼠标手”？

来源：光明网2024-10-30 11:25

　　编者按：你是否在日常使用电脑时忽略了手部姿势的正确性？长期不良的鼠标使用姿势可能正在悄然引发健康问题，比如腕管综合症，也就是我们常说的 “鼠标手”。今天，让我们跟随温州医科大学附属第二医院脊柱外科护师陈金淮，一起纠正错误姿势，预防 “鼠标手”，守护手部健康。

出品：光明网

监制：战钊

记者：张梦凡

制作：陈盈盈王馨禾（实习）

科学审核：叶蒙蒙

[ 责编：蔡琳 ]

阅读剩余全文（）

您此时的心情

新闻表情排行日/周

开心

0
难过

0
点赞

0
飘过

0

视觉焦点

2025年世界互联网大会文化遗产数字化论坛举行
电影《731》拍摄历程特展在哈尔滨举行

最热文章

推荐阅读

科学家研发出首例氢负离子原型电池

中国科学院大连化学物理研究所研究员陈萍、研究员曹湖军、副研究员张炜进团队在氢负离子导体开发及应用方面取得重要进展。

2025-09-18 09:52

科幻流量激活文旅增量（中国消费向新而行）

工业遗址与科幻主题联动，带来现实与想象交错的奇妙感受；科技手段还原知名IP场景，让游客沉浸到小说里的名场面；利用独特地质地貌，打造“地球上最像火星的地方”……来一场新鲜、有趣的科幻游，成为不少人出游的选择之一。如何做好科幻与文旅深度融合，丰富旅游供给？各地因地制宜进行了探索。

2025-09-18 09:50

我国页岩气试产最高纪录刷新

记者17日从中国石化新闻办获悉，部署在四川省资阳页岩气田的2口评价井测试产量均超百万立方米，其中资页2-501HF井试获日产气140.7万立方米，刷新我国页岩气测试产量最高纪录。

2025-09-18 09:44

打开科学教育的想象空间

当今中国，科学教育受到前所未有的重视—作为人才培养的根基与路径，科学教育的潜力将变成参与国际竞争、争取国际话语权的实力。

2025-09-18 09:43

聚变堆遥操作系统测试平台研制成功

日前，由中国科学院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所牵头承担的聚变堆主机关键系统综合研究设施（CRAFT）遥操作系统测试平台通过专家组测试与验收。

2025-09-18 09:40

展示科技魅力激发创新思维

“科创游”是一种将科技与旅游相结合的新型旅游形式，不仅展示科技企业的生产过程和产品，还注重科技教育的普及和科技创新的体验

2025-09-17 10:23

塑造人与自然可持续的未来

此次大会将讨论通过“人与生物圈计划”及其世界生物圈保护区网络杭州战略行动计划，明确未来十年的发展方向、目标和行动方案

2025-09-17 10:21

在这里，一睹“长空利剑”雄姿！

人造地球卫星、载人飞船、空间站、空间探测器要“上天”进入预定轨道，运载火箭少不了。在“火箭家族”展台，长征一号至五号运载火箭模型笔直而立。

2025-09-17 10:20

邻近标记技术有望成精准“治疗工具”

在化学生物学研究中，有一种强大的“分子地图绘制技术”——邻近标记技术。在癌症免疫治疗中，免疫细胞需要足够强和足够多的“信号”才能发起攻击，但癌细胞表面的天然信号往往非常稀疏。

2025-09-17 10:18

新华全媒+丨丰收在望各地多举措抓好秋粮生产

当前，秋粮陆续进入成熟期。各地抓住最后的窗口期，落实落细各项增产措施，全力以赴抓好秋粮生产，确保秋粮丰产丰收。

2025-09-17 09:32

人工智能和批判性思维“双螺旋”如何推动创新

人工智能的浪潮正在席卷从科技到教育，乃至全社会的各个角落，中国教育界正在积极推动学习和应用人工智能，以便乘势站在时代前列。今年6月，中国工程院院士、华中科技大学校长尤政提出，人工智能和批判性思维结合形成DNA式的“双螺旋结构”，将有力推动创新。

2025-09-16 09:14

《人工智能安全治理框架》2.0版发布

15日，在2025年国家网络安全宣传周主论坛上，《人工智能安全治理框架》2.0版正式发布。落实《全球人工智能治理倡议》，《人工智能安全治理框架》1.0版于2024年9月发布，受到国内外广泛关注。

2025-09-16 09:13

我国畜禽种业发展迈出坚实步伐

光明日报北京9月15日电记者陈晨从农业农村部获悉，2025畜禽种业发展论坛14日在北京市平谷区举行。论坛发布了第三次全国畜禽遗传资源普查、濒危畜禽遗传资源保护成效、主要畜种分子身份证构建和遗传评估优秀种公畜等重大成果，举办了畜禽种业振兴成果展，26家单位现场推介新技术、新设备、新成果，72家单位进行专场展示。

2025-09-16 09:13

数智技术为青年人插上终身学习的“双翼”

数智技术以及数智互联技术将推进青年间社会化协同与知识共享，可精准连接青年学习者，并形成跨地域的学习社群与项目协作组。总而言之，数智技术能够为青年群体参与终身学习创造良好条件，能够充分激发青年群体参与终身学习的动力，能够更好地帮助青年群体全面发展。

2025-09-16 09:12

步入智能教育新赛道中小学校如何“驭浪前行”

作者：王珩、程松泉，分别系浙江师范大学教师教育学院教授；浙江师范大学教师教育学院博士生　　当前，全球教育正经历一场由人工智能技术驱动的深刻变革。唯有坚守育人初心，在伦理框架内审慎推进技术应用，才能让人工智能真正成为引领教育发展的引擎，而非解构教育本质的飓风。

2025-09-16 09:11

我科学家破解颗石藻高效利用光能的奥秘

在合成生物学和气候变化应对领域有巨大潜力。

2025-09-16 09:11

2025年服贸会文旅融合活力足

走进展区，多款新潮文创让人爱不释手；戴上设备，苏轼笔下的诗词世界任人遨游；指尖轻点，三千年前的青铜器“触手可及”……一系列新产品、新服务、新场景在2025年中国国际服务贸易交易会文旅服务专题亮相，漫步其中，处处感受到科技与创意奔涌、文化和旅游融合的无限活力。

2025-09-15 09:54

从2025年服贸会看中国创意经济如何发力

在2025年中国国际服务贸易交易会上，一批品类丰富、兼具趣味与文化内涵的文创精品成为展会现场的“人气王”，引爆观展热潮。

2025-09-15 09:54

网络基础设施筑起数字经济新底座

最大网络基础设施的建成有助于我国突破关键技术的“卡脖子”困境，形成自主可控的核心技术优势，建立起数字经济产业的第二创新生态。（作者：戎珂，系清华大学社会科学学院经济学研究所所长、长聘教授；田晓轩，系清华大学社会科学学院经济学研究所博士研究生）

2025-09-15 09:53

工厂游缘何火爆出圈

今年暑期，工厂游火爆出圈。参观名额秒空、门票收入可观、社交平台相关笔记有10多万条，工厂游俨然成了文旅界新宠。工厂游等新型旅游业态，实现了工业与文旅的跨界融合，也为文旅经济的发展提供了新增长点。

2025-09-15 09:52

加载更多

全部导航

【康复科普】上班族如何预防“鼠标手”？

相关阅读

您此时的心情

视觉焦点

最热文章

独家策划