【康复科普】上班族如何预防“鼠标手”？

来源：光明网2024-10-30 11:25

　　编者按：你是否在日常使用电脑时忽略了手部姿势的正确性？长期不良的鼠标使用姿势可能正在悄然引发健康问题，比如腕管综合症，也就是我们常说的 “鼠标手”。今天，让我们跟随温州医科大学附属第二医院脊柱外科护师陈金淮，一起纠正错误姿势，预防 “鼠标手”，守护手部健康。

出品：光明网

监制：战钊

记者：张梦凡

制作：陈盈盈王馨禾（实习）

科学审核：叶蒙蒙

[ 责编：蔡琳 ]

阅读剩余全文（）

您此时的心情

新闻表情排行日/周

开心

0
难过

0
点赞

0
飘过

0

视觉焦点

第二十一届光博会在武汉开幕
武夷山国家公园的守护者

最热文章

推荐阅读

中国第42次南极考察圆满结束

“雪龙2”号极地科考破冰船18日抵达上海，这标志着中国第42次南极考察圆满结束。

2026-05-19 09:54

中山大学科考队南极归来：科技赋能探索极地生态

5月18日，中国第42次南极考察圆满结束。中山大学共有4名老师参与本次任务——大气科学学院教授韩博，遥感科学与技术学院副教授梁琦、叶玉芳、王绍银。

2026-05-19 09:53

他们以人工智能解码海洋奥秘

“琅琊”海洋大模型现已在国家海洋环境预报中心部署测试运行，实现实景应用。这意味着，这个从青岛走出的AI模型，开始真正为国家海洋预报工作贡献力量。

2026-05-19 09:52

东南大学以基础研究赋能工科升级的实践

打破传统学科分立格局，发挥工科见长优势，以工程需求催生基础研究、以基础研究赋能工科升级。

2026-05-19 09:50

高校AI通识课怎样才能讲好

如今，人工智能正在深刻改变着各行各业。多所大学已将人工智能通识课纳入培养方案，面向全体学生开课

2026-05-19 09:49

科学家将菠菜叶绿体植入小鼠眼睛

在5月15日发表于《细胞》的一项研究中，科学家将从菠菜中提取的光合作用系统移植到小鼠眼中，它能够将光转化为携带能量的分子，从而有效抑制炎症。新加坡国立大学的生物纳米技术专家邢阔然（音）和同事开展的这项研究受到了海蛞蝓的启发，后者能够从藻类中窃取光合作用的机制。

2026-05-18 09:19

我国首次成功批量克隆超高产奶山羊

标志着奶山羊生物育种迈入世界前列。

2026-05-18 09:14

药械检测新方案摆脱“蓝血”依赖

每一针疫苗、每一瓶点滴，在进入人体前，都必须跨过一道生命红线。

2026-05-18 05:15

东北农业大学：春耕现场“搬”进思政课堂

利用场景化教学将教室小课堂延伸向社会大课堂，让思政教育“走新”更“走心”。

2026-05-18 05:15

我国农业碳排放强度持续下降

近年来，在应对全球气候变化、保障粮食和重要农产品稳定安全供给基础上，我国积极推进农业农村减排固碳，系统构建气候韧性农业科技战略体系，

2026-05-18 04:05

“九章四号”量子计算原型机问世

“九章四号”被应用于高效求解高斯玻色采样任务，其计算速度相比当前全球最快的超级计算机快1054倍（即量子优势比为1054），成功建立了国际上最强的量子计算优越性。

2026-05-15 03:15

夏粮收购准备就绪

夏粮收购是全年粮食收购的首战，对于保护种粮农民利益、维护粮食市场平稳运行、保障粮食稳定安全供给具有重要意义。

2026-05-15 03:25

我国首座海上移动式多功能措施平台启运渤海油田

5月14日，我国首座海上移动式多功能措施平台“海洋石油283”（又称“增产一号”）从青岛西海岸新区启运

2026-05-15 03:25

朱雀二号改进型遥五运载火箭发射成功

5月14日11时，朱雀二号改进型遥五运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空，运载火箭全程飞行正常，二子级进入预定轨道，飞行试验任务取得圆满成功。

2026-05-15 03:15

找矿又获重大突破西藏新发现铬铁、铜等矿产资源

自然资源部13日发布的最新找矿成果显示，西藏罗布莎矿区新增铬铁矿资源量73.83万吨，实现矿山深边部找矿突破。找矿团队还在西藏东巧地区首次评价沉积型铬铁矿，新增伴生铬铁矿矿石量114.63万吨，拓展了我国铬铁矿找矿空间。

2026-05-15 02:55

中国量子计算再破纪录独家揭秘“九章四号”

中国科学技术大学潘建伟、陆朝阳、张强、刘乃乐等组成的研究团队联合国内多家科研单位，成功研制出1024个量子压缩态输入、8176模式的可编程量子计算原型机“九章四号”。

2026-05-14 09:49

企业应争当“标准制定者”

当前，全球科技创新格局深度调整，科技成果转化已成为衡量国家创新体系效能的关键标尺。

2026-05-14 03:05

半克月壤纺成“太空丝”

中国人对天宇的想象，自古便深沉而浪漫。在东华大学，科研人员将来自38万公里外的月球土壤化为一缕缕兼具柔性与强度的星际之丝。

2026-05-14 02:40

首次实现人工细胞形态功能不对称分裂

近日，中国科学院化学研究所研究员乔燕、王树团队联合国内外科学家，首次实现人工细胞的形态与功能不对称分裂，为理解类生命功能涌现和原始细胞形成提供了新路径。

2026-05-14 02:40

给智能体应用装上“制度护栏”

近日，国家网信办、国家发展改革委、工业和信息化部联合印发《智能体规范应用与创新发展实施意见》（以下简称《实施意见》），明确支持探索智能体在城市规划、建设与治理环节的规范应用，同时将智能体安全、可靠、可信作为产业发展的底线要求。

2026-05-14 02:25

加载更多

全部导航

【康复科普】上班族如何预防“鼠标手”？

相关阅读

您此时的心情

视觉焦点

最热文章

独家策划