点击右上角微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
编者按:随着生活节奏的加快,良好的睡眠成为越来越多人的奢望。光明网特别邀请温州医科大学附属第二医院主管护师金小青为大家带来一套简单高效的“三步安神操”。这套操法融合中医耳部按摩精髓,通过精准按压与揉搓耳部特定穴位,促进血液循环,缓解压力,助您快速入梦。
监制:战钊 叶蒙蒙
策划:张梦凡
制作:占亚妮 杜森林(实习)
习近平会见利比里亚总统博阿凯
习近平会见几内亚比绍总统恩巴洛
一线调研·下田故事|这一招,让黑土地更肥沃!
阴天玩沙、看蚁、傍晚遛弯…如何确保户外活动真正有效?
跟着节气游北京|白露已至秋色浓,京华美景醉人心
20岁的年纪60岁的颈椎?颈椎要这样保护才对!
陶勇医生提醒:近视非小事,不止戴副眼镜这么简单
专家带你科学识灾避险 | 我市今年地质灾害防治工作如何?与往年相比有什么不同?