点击右上角微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
编者按:想要拥有健康身体,科学的锻炼方式必不可少。今天特别邀请温州医科大学附属第二医院针灸理疗科的主管技师张丹迎,为大家讲解并示范一组涵盖挺胸伸脊、背后单飞等多个方面实用的腰椎康复动作。让我们跟随他的指导,以科学的方式进行锻炼,享受运动带来的健康与快乐吧!
出品:光明网
监制:叶蒙蒙 战钊
记者:张梦凡
制作:陈盈盈 亢北望(实习)
文明健康科普 | AED急救学起来
为把空气做成“充电宝”,这位科学家花了20年
文明健康科普 | 老百姓的寻亲引路人
甲流进入高发季,这几类人群最易感染
中国高铁“逆袭”之路:从冰天雪地跑到春暖花开
甲流高热不退?这些退热方法需知道!