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康复科普｜教你两个动作，轻松防治颈椎病

来源：光明网2024-05-10 11:06

　　在快节奏的现代生活中，颈椎问题已成为不少人的健康隐患。长时间面对电脑、低头使用手机，或是在办公室久坐，都可能导致颈椎疲劳、颈椎病等问题。为了帮助大家有效缓解颈椎不适，预防颈椎病的反复发作，温州医科大学附属第二医院康复医学中心主任医师蒋松鹤特别推荐一套融合了传统与现代康复医学技术的颈椎智慧功。让我们一起跟随这套功法，用心练习，享受健康颈椎带来的舒适与自在。

监制：战钊 叶蒙蒙

策划：张梦凡

制作：陈盈盈 亢北望（实习）

康复科普｜教你两个动作，轻松防治颈椎病

[ 责编：肖春芳 ]
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