动科普|春游踏青正当时，花粉过敏怎么办？

来源：光明网2021-03-30 14:52

　　阳春三月，春意盎然，又到了踏青出游的好时节。但是，要警惕花粉过敏，特别是易感人群，最好避免外出。

　　如果一定要外出，易敏人群要注意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗，防止花粉飞入。

动科普|春游踏青正当时，花粉过敏怎么办？

　　除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

动科普|春游踏青正当时，花粉过敏怎么办？

　　出品：光明网科普事业部

　　监制：战钊

　　策划：赵清建

　　制作：张蕃

　　资料：中国天气网北京日报客户端

[ 责编：武玥彤 ]

阅读剩余全文（）

您此时的心情

新闻表情排行日/周

开心

0
难过

0
点赞

0
飘过

0

视觉焦点

1月28日，国网宝鸡供电公司输电运检中心秦岭输电运维班成员赵鹤在变电站张贴新春对联。陕西省宝鸡市凤县的秦岭深处坐落着一座特殊的“融冰”电站——110千伏秦岭融冰变电站。由于当地处在冷暖气流交汇带，雨雪天气极易导致输电线路覆冰。
1月30日，山东省泰安市高新区北集坡街道组织的“品书香赏非遗逛大集”活动热闹开集，丰富多彩的文艺节目和便民服务项目吸引周边村镇居民前来逛大集办年货。

最热文章

推荐阅读

东亚旧石器“落后保守”？新发现颠覆这一认知

为揭示东亚古人类的技术智慧与演化脉络提供了关键证据。

2026-01-30 09:37

《2025年中国风能太阳能资源年景公报》发布

中国气象局29日发布《2025年中国风能太阳能资源年景公报》。公报显示：2025年，全国风能资源为正常年景，全国太阳能资源总体为偏小年景。

2026-01-30 03:30

真空紫外激光，是什么“光”？

想象一下手电筒的光：柔和而四散，照亮着前方。激光，就像一束训练有素的光——所有光粒子步调一致，朝着同一个方向前进，能量高度集中。这种特性让激光能完成普通光做不到的“精细活”，从超市扫码器到医院手术刀，从光纤通信到舞台灯光秀，背后都有它的身影。

2026-01-30 03:30

创造该领域世界最短输出波长纪录真空紫外激光输出有了新突破

激光技术被誉为20世纪“四大科技发明”之一。聚焦真空紫外非线性光学晶体材料领域基础研究和关键核心技术，中国科学院新疆理化技术研究所（以下简称“新疆理化所”）潘世烈团队成功研制出氟化硼酸铵（ABF）晶体，首次实现直接倍频真空紫外激光158.9纳米输出，创造了该领域世界最短输出波长纪录。相关成果于29日在国际学术期刊《自然》发表。

2026-01-30 03:30

科技小院，扎根乡土茁壮生长

开慧镇党委书记杨骏介绍，依托科技小院，全镇形成科技养殖示范点5处、示范户24户，带动村民增收1800余万元，并发展起梅花鹿、鹌鹑等特色养殖产业。在博乐市区西南方向四五公里处的荒漠化草原上，科技小院还开辟了200多亩的试验场，将这里作为科研攻关的第一线。

2026-01-30 09:17

备份一粒种子，守护多样未来

科研人员将种子放入冷库储存。例如，千年种子库与中国西南野生生物种质资源库就通过人员交流、技术培训、资源备份、联合研究等，共同推进生物多样性保护。

2026-01-30 09:16

番荔枝“冬日限定”成“爆款”的启示

寒冬时节，云南省元江哈尼族彝族傣族自治县龙潭社区番荔枝种植基地里却热火朝天，一颗颗“冬日限定”的番荔枝被采摘、装箱，销往全国各地。

2026-01-30 09:14

科技发展助力我国科技期刊问鼎一流

“相对拥有百年历史的《科学》，《工程》才走过第一个十年。未来十年，我们要争取与世界顶级刊群比肩。”周济表示，这条路需要时间，以及学术评价观念、出版生态与国际化运营能力的协同推进。