人民网北京10月12日电（赵鹏）对于癫痫患者来说，生活中存在着不少“雷区”，比如发脾气不仅会让自己心情不好，还有可能诱发癫痫；熬夜不仅会带来黑眼圈，还有可能引发癫痫……那么，癫痫患者在日常生活中应该注意些什么呢？为此，人民网科普中国采访了四川大学华西医院神经外科主任医师雷町和首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师张凯，一起来看看他们是怎么说的吧！
“提起癫痫，大家需要区分两个概念，分别是癫痫的病因和癫痫的诱因。”张凯表示，“癫痫的病因有很多，比如遗传、脑外伤、脑膜炎、某些炎症、肿瘤等。在得了癫痫后，如果生活、工作时不注意，就有可能引起癫痫发作，而这些引起癫痫发作的因素便叫做癫痫的诱因。癫痫的常见诱因包括过度劳累、情绪激动等；此外，长期饮用浓茶、咖啡等也容易诱发癫痫。”
雷町提醒，癫痫患者在日常生活中除了要按时、按量地服用抗癫痫药物外，还应该注意以下几个方面：
1.保持规律的生活习惯，避免过度劳累，尤其是不要熬夜。
2.严禁饮酒或酒精性饮品，少喝能够导致神经兴奋的饮料，如浓茶、咖啡等。
3.避免进行驾车、登高、游泳等危险活动，以免癫痫突发带来意外伤害。
4.有些癫痫容易被光诱发，比如光敏性癫痫等，此类癫痫患者应该避免接受持续的、强烈的光刺激。
5.保持稳定、乐观的情绪，尽量不要有紧张、焦虑、生气等负面情绪。
受访专家：四川大学华西医院神经外科主任医师雷町、首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师张凯
