糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病需“联防联控”、防治并重
郭立新教授介绍：“中国是糖尿病大国，糖尿病最大的问题是慢性并发症，其中导致预期寿命下降的最重要的原因是心血管疾病。”杨杰孚教授表示，临床实践中，内分泌科医生需要提醒糖尿病患者血糖控制的同时，注意心脏、脑和肾脏的保护，避免出现严重并发症。
身边那些亟待营养改善的老人——高龄老人和慢性消耗性疾病老人
据2021年最新人口普查数据，我国人口老龄化加剧，高龄化形势严峻，老年人口比例为18.7%， 65岁及以上占比13.5%，80岁及以上人口占比为2.54%，且呈上升趋势。
健康情报局|上班族易得慢性咽炎 远离这些生活习惯
【栏目简介】《健康情报局》是由光明网独家出品的大健康科普节目。柳广南：冬春交替的时候最常见的疾病还是流感，主要是呼吸道感染，以全身发烧这种症状为主，除了流感以外还有普通的感冒，就是上呼吸道感染。
预防宫颈癌最佳组合：接种疫苗+定期筛查
由中国妇幼保健协会指导的《宫颈癌预防及HPV疫苗认知调研结果》（以下简称《调研结果》）日前发布。在感染高峰年龄段来临之前，应尽早接种HPV疫苗，同时定期进行宫颈癌筛查，这才是最佳预防方式。
以毒攻毒！疱疹病毒“变身”癌症克星
研究人员解释说，他们在注射RP2前后对患者进行了活检，发现肿瘤的“免疫微环境”——即肿瘤周围的区域——发生了积极变化。结果表明，仅接受RP2治疗的3名患者的肿瘤缩小了，其中涎腺癌患者的肿瘤完全消失，而且15个月后仍未复发癌症。
关注口腔健康 远离口腔癌症
刘浩，博士，主任医师，教授，博士研究生导师，现任天津市口腔医院院长、党委副书记。本期《名医讲堂》，我们邀请到天津市口腔医院院长，颌面、口腔、颌面外科专家刘浩，请他就口腔肿瘤的分类，发生诱因以及如何关爱口腔健康等一系列问题，为市民作出解答。
老年人高血压糖尿病如何护理
老年人群高血压、糖尿病以及呼吸系统疾病如何管理，记者近日采访了相关专家。北京友谊医院老年医学科主任医师孙颖表示，高龄高血压患者常常伴有脑卒中、心力衰竭、冠心病、心肌梗死等并发症。
糖尿病的10个饮食误区 你错了几个？
对于糖尿病患者来说，还是严格遵循医嘱服药和控制血糖，均衡饮食，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。美国糖尿病协会也认为优质的蛋白质对于糖尿病人的健康十分重要，糖尿病患者也应该保证每天都能摄入足够的优质蛋白质，良好的蛋白质来源包括瘦肉、豆类等。
脂肪中小分子“作恶”，影响糖尿病患者认知
冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、下肢坏死……糖尿病带来的并发症令人痛苦不堪，更忧伤的是，它还会诱发认知障碍，例如轻度认知损伤和阿尔茨海默病。“更重要的是，生物分子miR-9-3p在糖尿病小鼠的海马体、脂肪组织细胞外囊泡以及糖尿病患者脂肪组织细胞外囊泡中均显著上调。
科学认识食糖｜吃糖多会得糖尿病？你可能有些大误解！
现代医学认为，糖尿病是一种以机体糖代谢紊乱为主的全身性代谢性疾病，遗传因素和环境因素共同导致了糖尿病的发生。II 型糖尿病的主要诱因是不良的生活方式例如营养过剩、久坐不运动等。
世界精神卫生日：给予精神卫生问题优先关注
世卫组织报告强调，全球应对精神疾病的服务存在严重不足，世界各地的卫生体系在信息、研究、治理、资源、服务等方面存在重大差距和不平衡。联合国秘书长古特雷斯此前警告说，全世界有近10亿人患有精神方面疾病，新冠疫情更加重了这场危机。
别打老人上网课的歪主意
“淡墨画枝条，浓墨勾秋叶，用笔要柔中见刚……”63岁的杨阿姨每天晚上都会准时守在电脑前，跟随屏幕另一端的老师学国画。屏幕那头，老师将摄像头对准宣纸，用毛笔泼洒着一幅花鸟图；屏幕这头，杨阿姨按照老师的笔法，画得像模像样。
老人出现听力衰退如何应对？听听专业医生怎么说
除了棉球掉进耳朵，李长青还接诊过一个70多岁的大爷，前一天晚上还好好的，第二天睡醒觉，一只耳朵就不行了。” 引发耳部血管栓塞的原因有很多，比如老人本来就有高血压病史，又因为某些事突然一激动，就可能出现突发性耳聋。
一天之中哪个时间段是心脏猝死的高发时刻?
光明网联合国家心血管病中心，邀请到国家心血管病中心社区防治部主任、中国医学科学院阜外医院主任医师王增武，共同策划推出健康科普系列短视频，让我们守护“心”希望，一起谈谈心！
快餐吃的多容易导致心脏病患者年轻化？
光明网联合国家心血管病中心，邀请到国家心血管病中心社区防治部主任、中国医学科学院阜外医院主任医师王增武，共同策划推出健康科普系列短视频，让我们守护“心”希望，一起谈谈心！
经常感到心跳加速是心脏病变的信号？
光明网联合国家心血管病中心，邀请到国家心血管病中心社区防治部主任、中国医学科学院阜外医院主任医师王增武，共同策划推出健康科普系列短视频，让我们守护“心”希望，一起谈谈心！
心电图中的窦性心律不齐是否需要引起重视？
光明网联合国家心血管中心，邀请到国家心血管中心社区防治部主任、中国医学科学院阜外医院主任医师王增武，共同策划推出健康科普系列短视频，一起谈谈“心”！
“秋季腹泻”高发季节到来 轮状病毒正作妖如何守护宝宝？
正确做法：继续进食，该吃奶的吃奶，已经添加的辅食不要随意停，正常进食可以预防脱水，保证宝宝生长发育的需要。对于半岁到5岁的宝宝来说，口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒性肠炎最好的办法。
警惕极易被误诊的胃食管反流病
有这样一种疾病，症状主要表现为反酸、烧心，因此有不少人把它当作普通胃病。针对发病机理，临床治疗胃食管反流病的常用药物是抑酸剂、黏膜保护剂及促动力剂（可促进胃肠动力）等3类药物，可以有效修复破损的食管黏膜，缓解临床症状。
深耕心理健康教育 助力学生幸福成长
在学校召开七、八年级家长会之际，信丰县心理健康协会副会长曾雯隽、黄治远、温睿带领协会咨询师走进三中，宣传心理健康知识。该校将落实立德树人根本任务，继续深耕心理健康教育，奠基学生终身幸福，为青少年健康成长保驾护航。
全民健身！未来可在北京打卡40条特色骑行线路
据北京市交通委消息，十年来，北京统筹推进慢行品质提升工作，合力构建与城市魅力相互融合的慢行交通系统，完成了中心城区慢行系统治理3218公里，慢行系统林荫覆盖率达86.3％。北京还将在“十四五”期间打造滨水慢行系统396.8公里，完成绿道系统建设350公里；完成24条廊道建设工作，城市副中心步行和自行车道总里程将约1500公里。
为了“星星的孩子”，国家卫健委发布新规范
孤独症儿童很少主动与他人对视，不爱与外界接触，犹如天上星星，一人一世界。由具有儿童孤独症干预康复能力的特殊教育机构、医疗机构的儿科和有资质的儿童心理康复机构等承担干预康复训练，帮助孤独症儿童实现就近就便干预。
我国儿童孤独症患病率为7％ 6岁前是最佳治疗期
近日，国家卫生健康委制定了《0～6岁儿童孤独症筛查干预服务规范（试行）》（以下简称《服务规范》），从四方面进一步完善儿童孤独症服务链条，促进儿童孤独症早发现、早诊断、早干预。
每天小酌一杯或致老年痴呆
英国科学家对约2.1万英国人开展的最新研究结果显示，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能导致患上老年痴呆症或帕金森病。从不饮酒的人看起来脑铁含量最低，而降低大脑中铁含量的药物螯合剂目前已经作为老年痴呆症和帕金森病的潜在疗法进行研究。
我国肝炎防治成就显著 多方合作探索防治新模式
题：我国肝炎防治成就显著 多方合作探索防治新模式 针对目前我国肝炎防治现状，王宇呼吁倡导“应检尽检、应治尽治”，成年人尽早检测一次乙肝、丙肝，感染者主动就医，接受规范的肝炎诊疗和健康管理。
国家药监局应急附条件批准国产新冠肺炎治疗药物注册申请
国家药监局25日按照药品特别审批程序，应急附条件批准河南真实生物科技有限公司阿兹夫定片增加治疗新冠病毒肺炎适应症注册申请。2021年7月20日，国家药监局已附条件批准该药物与其他逆转录酶抑制剂联用治疗高病毒载量的成年HIV-1感染患者。
“年轻”蛋白缺失或致眼睛老化
根据美国国家眼科研究所（NEI）对小鼠的一项新研究，保护视网膜支持细胞的蛋白质色素上皮衍生因子（PEDF）在促进维持视力的细胞循环过程中发挥关键作用。
每天小酌一杯或致老年痴呆
英国科学家对约2.1万英国人开展的最新研究结果显示，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能导致患上老年痴呆症或帕金森病。从不饮酒的人看起来脑铁含量最低，而降低大脑中铁含量的药物螯合剂目前已经作为老年痴呆症和帕金森病的潜在疗法进行研究。
声音何以“疗伤”？科学家首次建立声音镇痛的小鼠模型
课题组摸索了小半年，请教询问国内外听觉专家，确定了建立声音镇痛的小鼠模型这一方向和目标。与此同时，课题组不断变换可能出现的实验条件，探究声音的频率、播放时间、强度等影响因素在声音镇痛中的作用。
替代有毒氰化物 新药剂有助黄金行业安全环保
在各种影视剧当中，氰化钠是“知名”的毒药，100—200毫克的平均摄入量就可以致人死亡的特性，让氰化钠成为当之无愧的“毒药之王”。目前，我国黄金行业每年产生氰化物尾渣约1亿吨，大部分采用尾矿库堆存的方法处理。
首款国产新冠特效药对“最糟糕毒株”有效
“昨天刚刚拿到的结果，安巴韦单抗/罗米司韦单抗联合疗法对奥密克戎变异株的新分支BA.4和BA.5展现了很好的病毒抑制效果。当天，腾盛博药及其旗下控股公司腾盛华创宣布，其长效新冠中和抗体安巴韦单抗和罗米司韦单抗联合疗法在中国商业化上市。
守护青少年心理健康
南非开普敦，海豚海滩举行“同天同世界”国际风筝放飞活动，以提高心理健康意识。目前，新加坡正在将心理健康课程引入各级学校，并在每个学校安排具有专业资质的辅导员，为学生提供心理咨询服务。
你有多“疲劳”能测了
军事科学院军事医学研究院研究员高志贤团队系统揭示了DNA四面体镊子的分子动力学特征，开发了基于“指数扩增反应—包覆式DNA四面体镊子”的生物传感法，实现了3种疲劳生物标志物的灵敏检测，为及时准确地诊断人体疲劳状态提供技术支持。
时令养生|“闷热三伏天”变“养生黄金期”
一入伏就迎来了一年中天气最闷热的时段。在夏季最炎热的时间里，人们常常会感觉身体乏力倦怠，稍微一活动就出汗，不愿活动，屁股特别沉，就想躺着坐着；头昏昏沉沉，提不起精神，情绪急躁；不欲饮食，喜食冷饮，口干咽痛；下焦湿热瘙痒，小便短赤，排便黏腻不爽等等问题。这些都是三伏天里暑热侵袭人体耗伤阴液所导致的一系列表现。
时令养生｜小暑节气到，西瓜全身都是宝
虽然《月令七十二候集解》中对于暑的解释是“暑，热也”，但是暑并不是单纯地指热，它还带有一定的湿气。所以小暑表示的意思是天气逐渐湿热，但还未达到至高点。通常我国大部分地区在小暑时节，天气就只剩闷热而不再有凉意了。就算刮风或下雨，空气中都带着湿热、闷热的感觉。
快递涉毒案件多发 警惕青少年出于好奇网购毒品
6月26日国际禁毒日前夕，上海市浦东新区人民检察院(以下简称“浦东检察院”)、静安区人民检察院(以下简称“静安检察院”)相继发布毒品犯罪检察工作白皮书及涉毒犯罪案例，揭示了近年来毒品犯罪的新趋势：快递寄送毒品犯罪高发；新型毒品案件高发；未成年人、青年人出于好奇心网购毒品案件多发。
反季水果不健康？ 应保持多样性！
随着生活水平的提高，对于水果的选择范围真的是越来越广。果蔬中是否存在不利于健康的因素，与自然栽种还是大棚栽种之间没有必然联系。（郭晓晖 中国农业大学食品科学与营养工程学院讲师）
专挑有虫眼的蔬菜？您可真有才
“有虫眼的菜肯定没喷过农药，吃起来更安全。蔬菜被虫子吃了以后，为了防治虫害的继续扩大，农民可能还会使用农药。” （专家指导：刘肃 国家食品安全标准审评委员会委员、国家农药残留标准审评委员会检测方法组副组长）
红豆薏米水，真是祛湿消肿神器吗？
上网随便一搜“易浮肿体质”，就会出现“湿气重”的字样，而紧接着，红豆薏米水这个配方则是祛湿消肿的最佳推荐。最后，容易出现浮肿的人还要注意减少坐立时间，适当增加活动量，加速血液循环和新陈代谢，帮助水分排出。
椰子油到底是什么，健康吗？
以椰子油为主要食用油的菲律宾人的心血管疾病发病率远低于美国等西方国家，因此有人认为该健康效应与大量食用椰子油有关，并给出了椰子油有助于心血管疾病预防的标签。关于椰子油的一些传说，也需要消费者们擦亮眼睛，比如：以椰子油为主要食用油的菲律宾人的心血管疾病发病率远低于美国等西方国家，因此有人认为该健康效应与大量食用椰子油有关，并给出了椰子油有助于心血管疾病预防的标签。
隔夜西瓜 到底能不能吃？
关于西瓜的流言一直不断，比如有说法认为，隔夜西瓜细菌多，不能吃。我们再回到最初的问题，隔夜的西瓜到底能不能吃，其实问的是隔夜的西瓜，曾经经历过怎样的污染，西瓜中有多少致病菌。
冲厕所的水 就是自来水吗？
人吃五谷杂粮就必须有三急，然而社会越文明，屎尿屁的问题就越是登不上台面。但随着污水处理厂处理能力及规模的上升，很多地区新建的小区设置了再生水系统，再生水的有效利用有助于改善生态环境，实现水生态的良性循环。
北大医院密云院区开设“检后门诊”服务百姓零距离
2022年7月1日，北大医院密云院区体检中心“检后门诊”开诊，密云院区健康管理中心全科医学科主任迟春花现场指导，执行主任杨继敏先后为10名高血压、糖尿病、脑血管病、冠心病等常见慢性疾病患者进行个性化诊疗，受到患者和家属一致好评。
平谷卫监：荣获“首都劳动奖状” 使命在肩砥砺前行
日前，平谷区卫生健康监督所荣获2022年“首都劳动奖状”。6月29日，平谷区总工会党组书记、常务副主席张艳革，副主席张剑秋为区卫生健康监督所颁发“首都劳动奖状”和证书。
北京朝阳医院顺利通过助产机构延续换证现场验收
2022年7月1日，在党的101岁华诞当天，首都医科大学附属北京朝阳医院（以下简称朝阳医院）迎来了助产工作每三年一度的现场评估验收。汇报结束后，全体专家到达朝阳医院孕产妇综合抢救演练基地和新生儿复苏抢救演练基地，现场抽取10名医护人员，临时组队进行急救演练。
国家卫健委：多措并举构建青少年控烟防护网
中国疾控中心近期发布的监测结果显示，中学生电子烟使用率比大学生更高。国家烟草局、市场监管总局连续3年开展保护未成年人免受烟草侵害“守护成长”专项行动，查处违法向青少年售烟行为。
首儿所举办“迎所庆，‘静’彩非凡，等您开讲”科普主题活动
本次科普活动以PPT形式展示，共征集了23篇静疗科普作品，通过静疗专委会专家初审、集中复审，最终评选出6篇优秀作品参加此次科普活动。科普汇报后静疗专委会会长房萍针对6篇科普文章进行逐一点评，她表示，科普内容生动有趣，通俗易懂，以科普视角剖析问题。
早早识别心衰的求救信号
最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，中国目前心血管病患者达3.3亿，其中，心衰患者约450万例。心衰病人由于心排血量降低，体循环瘀血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致晚上排尿的次数增多。
盛夏已至 家长喂食要小心“病从口入”
感染性腹泻大便呈水样，量多，常带有黏液甚至脓血，每日排便10次以上，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振。家长也要注意在孩子发生腹泻后，观察他们的体温、尿量、皮肤弹性等变化，预防脱水。
合格的父亲不做孩子“最熟悉的陌生人”
中国儿童中心主持的“中国0~6岁儿童家庭教养中的父母角色调查研究”表明，父母都认同应该由父母双方共同教养子女。父亲的作用对孩子的成长意义非常重大，因此，父亲应该重视自己的角色意义，不能因挣钱养家就忘记给孩子、家庭留出时间。
当心宝宝运动发育滞后 家长应该放开手
抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳，这些里程碑式的粗大动作，是随着婴幼儿的神经心理发育逐渐掌握的运动技能。抱的过多、在柔软床面玩耍、怕摔怕碰，这些都会阻碍和束缚婴幼儿运动发展。
让健康的家庭关系为孩子赋能
家庭是孩子成长的摇篮，家长是孩子的第一任老师。提升家长指导儿童心理健康的能力，营造和谐家庭关系是当下急迫的话题。北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心研究员吴洪健认为在家庭关系的众多类型中，夫妻关系是核心，对儿童青少年心理健康产生直接的影响。
咽喉不适频清嗓？脾虚不可乱清火
何先生是一名销售员，由于业务繁忙，经常熬夜加班，日常饮食及作息不太规律，近半年总觉得喉咙里有什么东西，吐不出来又咽不下去，一天到晚频繁清嗓，时不时地买点“清热解毒利咽”类的含片服用。
关于吃油的学问，今天讲清楚
生命离不开能量供给，碳水化合物、脂类、蛋白质被称为“三大营养素”，它们是提供能量和维持生命活动的最基础的三种物质。再说ω-6脂肪酸，它可不像ω-3脂肪酸来源这么稀缺，这类脂肪酸来源非常丰富，猪牛羊肉、玉米、大豆、坚果、各种植物油、油炸食品等当中都含有丰富的ω-6脂肪酸。
夏日甜食冷饮多 乳牙龋齿早预防
这些孩子的最爱加上儿童牙齿还未完全矿化，还有不能很好地进行刷牙、漱口，最容易造成孩子出现龋齿(蛀牙)问题。涂氟不会导致氟中毒的大前提，是要去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度、使用量严格控制。
夏季养生别忽略身体这个部位
夏季天气炎热，人体出汗较多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期。这是因为脚部出汗潮湿时会使皮肤的毛孔打开，此时等同于给各种细菌敞开了大门，极易导致足疣和脚气等脚部病症。但需注意适度补水，补水不充分会加速脚部干燥，但若过度，则会引起潮湿和出汗。
孩子换牙期 当心这些问题毁颜值
临近暑期，不少家长已经开始盘算着带孩子去医院矫正牙齿。由于鼻炎、腺样体扁桃体的肥大等因素，导致上气道阻塞，从而引起的长期口呼吸，是影响儿童颜面发育的“第一杀手”。如果家族中存在上颌发育过度、下颌发育过度、偏斜等这种骨性因素的时候，那么孩子在生长发育期也会按照这种“既定的轨迹”发育。
哪哪儿都疼还愁眉不展？中年女性要警惕这种病
如果你出现持续时间较长的全身广泛疼痛，伴有疲劳、睡眠障碍及情感障碍等表现，要及时就诊，寻求医生的帮助，排查是否为纤维肌痛综合征。用药方面以普瑞巴林等治疗神经痛药物结合抗抑郁药物为主，可辅助以钙片及神经营养药物治疗。
孩子胸痛能吃速效救心丸吗？
冬日的一个清晨，儿科接诊了一位躺在平板车上、由120急救车护送来的13岁男孩，他在半小时前吃了五粒速效救心丸。支气管哮喘急性发作：表现为反复咳嗽、喘息、气促、胸闷，当运动后或接触过敏源后会突发胸闷、气促，部分孩子有过敏性鼻炎、支气管哮喘家族史；
久坐危害大 4个动作帮你缓解久坐疲劳
疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。仰卧屈伸腿 平卧于硬板床上，先将一条腿缓慢屈膝，抱于胸前，再缓慢伸直，左右腿交替，10~12次为一组，每天4组。
汛期注意卫生 预防多种疾病
在汛期要重点预防：肠道传染病，如伤寒副伤寒、细菌性痢疾、甲型肝炎等；自然疫源性疾病，如流行性出血热等；虫媒传染病，如流行性乙型脑炎、疟疾等；接触性疾病，如急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）、接触性皮炎等；中毒性疾病，如食物中毒、农药中毒等。
家庭过期药品，不能随意扔
我国80%以上家庭没有定期清理药箱习惯，全国一年因此产生过期药品约1.5万吨。过期药品亟须建立统一长效规范化回收机制，并倡导大众养成过期药品主动回收的习惯 事实上，目前对过期药品的回收并不尽如人意。
夏天来了 甲亢病人为什么会扎堆
随着夏季的到来，甲亢这种常见的内分泌疾病又开始悄悄地多了起来。有甲状腺肿大、结节性甲状腺肿、有甲亢家族史的患者也属于甲亢的高危人群，在定期体检时应注意复查甲状腺功能。
颈肩腰腿痛 查因巧应对
提起颈肩腰腿痛，很多人或多或少“领教”过其“威力”，甚至因反复发作而深受困扰，尤其是膝关节炎和颈椎病，早已不是中老年人的“专利”。“尽管转移性骨肿瘤往往都是晚期肿瘤，手术并不多见，但对于某些患者而言，手术能使疼痛得以缓解。
杨申淼：让慢淋患者重新拥抱生活
从医25年，从北京医科大学医疗系的优秀毕业生到北京大学人民医院、北京大学血液病研究所的主任医师，慢性淋巴细胞白血病、淋巴瘤、血细胞计数异常，是杨申淼日常提及最多的关键词。
快递涉毒案件多发 警惕青少年出于好奇网购毒品
6月26日国际禁毒日前夕，上海市浦东新区人民检察院(以下简称“浦东检察院”)、静安区人民检察院(以下简称“静安检察院”)相继发布毒品犯罪检察工作白皮书及涉毒犯罪案例，揭示了近年来毒品犯罪的新趋势：快递寄送毒品犯罪高发；新型毒品案件高发；未成年人、青年人出于好奇心网购毒品案件多发。
中学生电子烟使用率比大学生更高 国家卫健委：多措并举构建青少年控烟防护网
中国疾控中心近期发布的监测结果显示，中学生电子烟使用率比大学生更高。国家烟草局、市场监管总局连续3年开展保护未成年人免受烟草侵害“守护成长”专项行动，查处违法向青少年售烟行为。
国家药监局：牙膏不是“促长牙”、“补牙洞”的神器
据国家药品监督管理局网站5日消息，近来，市场上销售的一些所谓牙膏产品，宣称具有“促进幼儿长牙”、“修补牙洞”、“闭合牙缝”、“稳固牙松动”，甚至“让牙齿再生”等功效。所谓通过使用牙膏刷牙来“修补牙洞”、“闭合牙缝”、“稳固牙松动”，均无科学依据。
三大修订！第九版新冠肺炎防控方案防控措施优化
6月28日，国务院联防联控机制综合组在国家卫生健康委官网全文公布了《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》。与第八版防控方案相比较，第九版防控方案有哪些调整？国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙在国务院联防联控机制新闻发布会上权威回应。
第九版新冠肺炎防控指南发布 风险区域如何划分？
6月28日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，国家卫生健康委疾控局副局长、一级巡视员雷正龙介绍了《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》中，风险区域的划定与管控措施。
别让医生直播间沦为医药大卖场
6月19日，有短视频平台宣布，将收回全部有进行医务人员认证的达人的带货权限，包括橱窗、直播带货和短视频带货功能等。6月16日，该平台曾发布《关于调整医疗健康类认证创作者商品分享功能的公告》，宣布于6月30日关闭医疗健康类认证创作者账号的商品分享功能，禁止医疗健康类认证创作者新开通商品分享功能。
果园创新发展 少不了科特派的“金点子”
“苗圃可以实行全流程机械化管理，更好地优化生产流程，满足农作物生长需要，提高生产、作业效率。这是重庆市铜梁区科技局开展科技特派员全覆盖走访服务的一个场景。据了解，2022年科技活动周活动启动后，铜梁区科技局从高校、科研院所等单位选派38名市级科技特派员对全区28个镇街进行全覆盖走访服务。
多地最高气温破极值 专家详解成因
在河南许昌，连日来的高温天气导致水泥路面都断裂了，路面隆起，看起来就像刚经历过地震一样。至于今年是否还会有更极端的高温来袭，袁媛表示，预计在盛夏（7—8月），我国南方地区，主要是江南中东部和华南中东部，有可能发生时间较长的高温天气过程。
从芒种到小暑，最宜拉动筋骨
二十四节气的第九个节气是芒种。夏天这个生长之季，也是一年中日照时间最长的日子，在古人的知识世界里，也是人拉动筋骨最好的日子。早年跟师傅练太极拳的时候，每次打拳前师傅一定先带着大家舒臂压腿、拧身抻腰，一顿操作。
专业教育是让孩子远离溺水危险的最好方式
暑假临近，又到了每年青少年和儿童溺水事件的高发期。洪峰介绍，从2012年开始，浙江省内的温州、绍兴等地开始举办防溺水教育进校园的活动，2014年，浙江省水上救生协会开始在全省范围内组织、举办防溺水教育进校园的公益活动。
90后开始“脱发”？摆脱焦虑首选改变生活习惯
通过调研发现，82.1%的人对自己现在的头发状态(脱发或少发)是非常在意的，其中59.3%的用户已经采取了相应的措施。在心中完美头发的选择中，男性女性对完美头发也是各有不同，男性更希望自己的头发乌黑、浓密；女性则更希望自己的头发柔顺、乌黑，有光泽。
中国建成全球最大疾病和健康危险因素监测网络
疾病预防控制事关人民生命健康，事关公共卫生安全。过去十年，在推进慢性病的综合防控方面，中国累计建成488个国家级慢性病综合防控示范区和千余个省级示范区，各地对慢性病防控工作的重视程度不断提升；
科学家找到引发肺癌主要原因
美国加利福尼亚大学欧文分校（UCI）主持的一项研究表明，长期低浓渡氡暴露与肺癌之间存在密切关系，空气中的氡气会衰变成微小的放射性粒子，从而损伤肺细胞并导致癌症。研究结果表明，低水平的氡暴露会增加患肺癌的风险，对年轻人尤为如此。
常态化疫情防控之下，出现阳性感染者如何划定风险地区？
5月31日，在上海市召开的新冠肺炎疫情防控工作第201场新闻发布会上，上海市卫生健康委主任邬惊雷表示，自6月1日0时起，上海市全面实施疫情风险地区划分，若区域内无封控区、管控区，则该区域可视作为低风险地区。
婴有所“托”！国家多举措为有婴幼儿的家庭“减压松绑”
2021年，全国有0至3岁的婴幼儿4200万左右，其中1/3的家庭有比较强烈的托育服务需求，但实际入托仅为5.5%左右。指导地方中职、高职学校设置婴幼儿托育服务等专业，持续扩大人才培养规模。
新变异株会引发流行新高吗？
5月28日，《中国疾病预防控制中心周报》网站报告了我国首例境外输入奥密克戎变异株BA.5感染者的情况，该感染者4月27日抵达上海，5月12日已治愈出院。前述报告还指出，在病毒核酸序列中出现69-70del突变是聚合酶链反应（PCR）试验中S蛋白基因靶点失败的原因。
一起守“沪”|复工复产后，电力供应如何保障？
上海市总用电量恢复至去年同期水平的78%以上，5月以来周用电量环比平均涨幅为2.25%，其中第二产业周用电量环比平均涨幅5.88%。
一起守“沪”|餐饮行业复工复市要遵循哪些防疫要求？
5月27日，在上海市召开的新冠肺炎疫情防控工作第195场新闻发布会上，上海市商务委二级巡视员赖晓宜表示，上海市餐饮服务后续将根据疫情防控形势逐步恢复。
树立“大健康”理念 呵护生命“全周期”
心肌梗死的救治特别强调两个“120”：对公众、急性心肌梗死患者来说，要及时拨打急救电话120；对医生来说，急性心肌梗死黄金救治时间是120分钟。
【防疫科普】关于奥密克戎变异株，警惕这些认知误区！
由于传播能力显著增强，奥密克戎毒株出现后迅速取代德尔塔，成为全球主要流行的新冠毒株。奥密克戎毒株还显示出很强的持续演化能力，迄今已进化出众多亚型。关于奥密克戎变异株，公众有哪些认知误区？
【防疫科普】疫情期间收发快递，这几个步骤要牢记！
新冠病毒可能通过“物传人”的方式进行传播，但不是疫情的主要传播方式。怎样最大限度地减少收发快递过程中感染新冠病毒的风险呢？一起来了解！
参加核酸检测时，如何正确摘戴口罩？
随着防疫政策调整，核酸检测已经常态化，如何在人员相对聚集的核酸检测点安全摘口罩，成为大家关注的问题。考虑到在检测点摘口罩有一定的暴露风险，建议大家做好以下措施，尽可能保护自己。
为什么有的年轻人新年总想算一卦
每逢岁末年初，社交媒体上关于新年运势预测的推送就格外火爆。王葵进一步指出，就算命而言，一些话可以从不同的角度来理解，听者选择信哪一方面，其实跟自己当下的状态有关。
“圈粉”年轻人的化妆品小样真假几何
“1.8g的××品牌口红小样只要13.8元，正装3g却需要185元，肯定买小样更划算。何力还介绍说：“正品小样在品牌方做活动时申请领取，消费者只需付邮费即可。在谈及如果购买的小样为假货是否会维权时，吴同和田心语都给出了否定的答案。
“锁在手机屏幕里”的童年
8岁的大宝和5岁的二宝终于要开学了，爷爷奶奶长舒了一口气。农村留守儿童大多跟随爷爷奶奶生活，在外打工的父母为了联系方便，以及帮孩子完成一些学习任务，普遍给孩子买了智能手机。
关注抑郁症患者 不能只靠药物与医生
据世界卫生组织统计，全球有逾2.8亿人罹患抑郁症，其中，中国抑郁症患者人数接近1亿人。要提升大众对抑郁症的了解，首先需要普及抑郁症的相关知识，这不能只靠医生与研究人员的努力，同样需要政府与社会联手协作。
监管提效，守护校园食品安全
国家市场监管总局食品安全总监王铁汉介绍，我国是食品的生产和消费大国，拥有近1700万家食品生产经营者，有14亿多的消费群体和每天近40亿斤的消费量。落实校外供餐单位和学校主体责任，加强对学校食堂或委托经营者的日常管理，落实学校相关负责人陪餐制度。
参与冰雪运动 63.0%受访者担心安全问题
随着冰雪运动普及程度的提高，大众对冰雪运动的喜爱也在提升。浙江杭州的林航（化名）说，场地问题是他参与冰雪运动的最大阻碍，“在杭州，商场里的室内滑冰场比较普遍，但别的冰雪运动基本找不到合适的场地，滑雪场都很远”。调查中，38.7%的受访者表示所在城市的冰雪运动场所多，28.1%的受访者觉得一般，33.1%的受访者觉得不多。
儿童运动成人化，当心“抢跑”不成反伤身
天津医院运动损伤与关节镜科主任医师曹建刚介绍，常会有因练习蹦床而导致膝关节半月板韧带三联损伤的儿童前来就诊。在孩子幼儿前期（1到3岁）和幼儿期（3到6岁）早期阶段应该注重身体全面性锻炼，因此比较适合参加体能锻炼。
讨厌上班并非因为懒，可能是职业倦怠了
在工作中，出现职业倦怠的人会出现消极怠工、难以集中注意力等问题，并在同事和客户面前展现不良情绪。严重时，工作倦怠还可能增加心脏病、高血压等疾病的患病率，甚至导致失眠、焦虑抑郁等精神类疾病。
三部门规范校园近视防控：现有医疗技术下近视不能治愈，火爆的“OK镜”呢？
要达到“塑形”的目的，的确要给角膜一定压力，使用角膜塑形镜改变角膜的形态，不过，这并不会改变角膜的结构。角膜塑形镜听起来和日常佩戴的隐形眼镜差不多，但是，它却属于医疗器械，需要到医疗机构验配。
依法限制“医美低龄化”
当前，医美消费群体出现明显低龄化趋势，在缺乏相关规制的情况下，越来越多的未成年人受到“诱惑”走进医美机构整形。上海市近日修订了未成年人保护条例，对未成年人医美消费作出了明确限制，规定“未经未成年人父母或者其他监护人同意，不得向未成年人提供医疗美容服务”。
罕见病用药“全球最低价”是如何做到的
遗传学与罕见病科普公益平台“豌豆Sir”发起人陈懿玮说，完全没想到如此充满意趣的画作，竟会出自一名重症患者之手。“此次通过大幅降价纳入国家基本医保目录，实现了罕见病高值用药国家医保‘零的突破’。
寒假一过，近视加深？读懂青少年近视预防十大问题
我们建议，学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时，如能控制在1小时以内，预防近视的效果会更好，半小时中间休息3-5分钟。如果因为疫情防控需要居家隔离，可通过阳台、窗户或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线，也有利于舒缓视疲劳。
“虚假种草”涉虚假宣传 种草消费需警惕“杂草”
违反本法规定，发布虚假广告，欺骗、误导消费者，使购买商品或者接受服务的消费者的合法权益受到损害的，由广告主依法承担民事责任。关系消费者生命健康的商品或者服务的虚假广告，造成消费者损害的，其广告经营者、广告发布者、广告代言人应当与广告主承担连带责任。
事关医疗、养老、未成年人权益……3月新规速览！
给予医师“超说明用药”裁量权，保障未成年人受监护权益，企业不得利用个人信息搞大数据“杀熟”……3月起将有一批新规施行，关系到我们生活的方方面面。医师法给予医师“超说明用药”裁量权，明确“多点执业”相关规范，明确“实习医生”参与临床诊疗活动有关要求。
《开端》中的哮喘少年养了无毛猫 真的就能不过敏吗？
日前，2022年第一款爆款剧、正午阳光的《开端》迎来了大结局，让众多观众牵肠挂肚的“谜底”终于揭开，剧中45路公交车上的乘客们也迎来了happy ending。程雷主任告诉扬子晚报记者，养猫诱发过敏，主要致敏的是猫毛和猫的皮屑等分泌物，其中猫毛是很重要的过敏原。
韩国减肥软糖成网红 为什么建议您别买？
最近，一种韩国减肥软糖在网络悄然流行起来，也得到了一些网红博主的推荐，这种软糖的有效成分据称是藤黄果提取物，能够阻断碳水化合物的吸收，并且让饱腹感大大提升，从而起到减少能量摄入、帮助减肥的效果。其实，白芸豆碳水阻断剂中起到关键作用的成分是α-淀粉酶抑制剂，它确实能抑制淀粉酶的活性。
年轻女性需了解宫颈病变到宫颈癌还差几步
研研（化名）还在读高中，但已经是宫颈癌前病变3级的患者。从统计学上看，从感染HPV到癌变一般要8～10年，但近几年，刘彦春接诊的患者的癌变时间大大低于这个数字，具体时间因人而异。
有效还没副作用 海淘药品真那么“神”？
随着网上购物、海淘和代购的兴起，一些海淘药品风靡各大购物网站和朋友圈。除此之外，在日本非处方药不良反应报告中，含丙戊酰脲的非处方解热镇痛中“皮肤和皮下组织疾病”的不良反应报道率明显增高。
产前诊断进入分子时代 用更先进的技术把好人生第一关
近日，国家卫健委发布《产前诊断技术管理办法》，对产前诊断的管理、审批、实施等作出具体规定。遗传咨询适用于家族遗传病史较明确，或想要再次妊娠但既往生育过严重遗传性疾病/严重缺陷患儿的夫妻。
“撸猫”需谨慎！扬州一女士患上罕见“猫抓病”
据介绍，患者王女士去年底右侧腹股沟淋巴结如鸡蛋般肿大，后来左侧腹股沟又出现两个小淋巴结。专家介绍，猫抓病十分罕见，典型症状为皮肤损害以及淋巴结肿大，被小猫等抓、咬、舔后3到10天，皮损部位可出现直径3到4毫米的红斑、丘疹。
孕妈接种新冠疫苗 宝宝也有抗体
新的研究表明，妈妈如果从疫苗获得保护力，传给宝宝的保护比那些感染了新冠病毒的妈妈传给宝宝的保护还持久。目前我国对备孕女性、孕妇和哺乳期妈妈的建议是暂缓接种新冠疫苗。
做一个通情达理的好家长需要不断努力和学习
郭延庆总结说，当家长掌握了主动满足的标准，给了孩子自主权，给了孩子自身独化、独立自主的机会，家长也会在日常生活中感到从容。家长对孩子提出的要求如果满足了以上四个条件，那么这个要求就是合情合理，而且可行的。
HPV疫苗：“一针难求”的背后
“排队”“摇号”“黄牛”“私立医院”“年龄限制”……这些居然成为接种HPV疫苗（人乳头瘤病毒疫苗）的关键词。2020年8月，周女士从某医科大学研究生毕业，在老家河北省廊坊市的防疫门诊完成了HPV疫苗第一针接种。
从小练琴会伤眼？专家：“距离近、时间久”惹的祸
杨勇坦言，如今，孩子学琴也存在年龄偏小的现状，家长们常常会忽视了长时间练琴占据了孩子们大量的户外活动时间，导致近视的发生。家长可以通过放大琴谱、调整孩子坐姿以及保证光照充足来尽可能降低练琴过程中的近视发生概率。
肿瘤标志物异常不等于患癌 增生、囊肿、结节一样吗？
随着健康体检的普及，一些人在体检中发现有肿瘤标志物升高的情况，或是查出身体的某个地方出现了“结节”“囊肿”“增生”等等。除此之外，医生介绍，对于增生、囊肿、结节这些在体检报告里经常见到的描述，不同部位出现的病变潜在风险不一样，无法一概而论。
如何帮孩子克服“开学综合征”？
2月14日，广州市中小学和幼儿园开学，不少学校用醒狮表演、敲锣打鼓等活泼有趣的形式，迎接新学期的到来。陈超刚提醒，早餐搭配很重要，不仅要有充足的谷类，例如面条、粉、馒头、包子以及适量粗粮等，还要有奶类和蛋类。
未婚女性可以选择已婚体检套餐吗？医生给出建议
在女性健康体检中，常有未婚和已婚两种选项，两者主要区分在于妇科检查项目。” “根据目前国内外宫颈癌筛查的共识，无论是否已婚，21岁以上、有性生活史的女性进行妇科查体、TCT、HPV等检查是有必要的。
“圈粉”年轻人的化妆品小样真假几何
“1.8g的××品牌口红小样只要13.8元，正装3g却需要185元，肯定买小样更划算。何力还介绍说：“正品小样在品牌方做活动时申请领取，消费者只需付邮费即可。在谈及如果购买的小样为假货是否会维权时，吴同和田心语都给出了否定的答案。
新冠疫苗“混打”加强针，要注意什么？
中国新冠疫苗序贯加强免疫接种（俗称“混打”）已正式启动。而此次启动的加强针序贯接种也被称为异源接种，即基础免疫和加强免疫使用不同技术路线的新冠疫苗。国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组成员邵一鸣介绍说，对于一些变异性较强的病毒，经常会采用序贯免疫方式。
关注抑郁症患者 不能只靠药物与医生
据世界卫生组织统计，全球有逾2.8亿人罹患抑郁症，其中，中国抑郁症患者人数接近1亿人。要提升大众对抑郁症的了解，首先需要普及抑郁症的相关知识，这不能只靠医生与研究人员的努力，同样需要政府与社会联手协作。
国家药监局：8批次化妆品检出禁用原料 多为祛痘产品
根据附件《8批次检出禁用原料的化妆品信息》显示，标示为委托方上海资医堂生物科技有限公司、受托方广东轩源生物技术有限公司生产的倩芙祛痘平衡喷雾（男士专用）检出禁用原料克林霉素（81.15μg/g）。标示为委托方上海资医堂生物科技有限公司、受托方广东轩源生物技术有限公司生产的倩芙祛痘平衡喷雾（女士专用）检出禁用原料克林霉素（87.81μg/g）。
北京：16项辅助生殖技术项目纳入医保
为实施积极生育支持措施，门诊治疗中常见的宫腔内人工授精术、胚胎移植术、精子优选处理等16项涉及人群广、诊疗必需的辅助生殖技术项目将纳入北京市医保甲类报销范围。北京青年报记者了解到，新政将于3月26日起正式实施，适用于本市公立医疗机构，非公立医保定点医疗机构参照执行。
儿童运动成人化，当心“抢跑”不成反伤身
天津医院运动损伤与关节镜科主任医师曹建刚介绍，常会有因练习蹦床而导致膝关节半月板韧带三联损伤的儿童前来就诊。在孩子幼儿前期（1到3岁）和幼儿期（3到6岁）早期阶段应该注重身体全面性锻炼，因此比较适合参加体能锻炼。
北京冬奥会滑雪医生提醒：做好这些，雪道尽头才是快乐
袁强说，进行滑雪尤其是高山滑雪前，准备工作一定要做好做足——不仅要配备适合自己的滑行装备、防护装备，还要正确评估身体状况。袁强介绍，对于零基础的滑雪初学者而言，要先在距离短、坡度小的平坦场地上练习，先学会“走”，再学滑。
冰雪运动属于高风险运动 滑雪前该不该买份保险？
值得注意的是，包含滑雪等高风险运动的保险产品中一部分是旅游险，不过一些产品保障滑雪导致的身故残疾，只是受伤导致的医疗费用并不予保障。北京银保监局局长李明肖此前介绍，2020年以来，北京地区4家财险公司共推出58个冰雪相关保险产品，累计提供风险保障3233亿元。
体重暴涨？教你八招做到简易“轻断食”
如果把它们换成淡茶、菊花茶、大麦茶、无糖柠檬水等饮品，这些热量就省下来了。为了让您在节后尽快进入到最佳的工作状态，应急总医院（原煤炭总医院）中医科主治医师陶睿为大家推荐几个养胃消食的好方法：
孩子爱吃甜，先看懂这几个问答
我们首先来看看权威机构的推荐：2016版《中国居民膳食指南》建议：“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。也就是说游离糖的范畴更广一些，即使是鲜榨果汁中的糖分也应当控制，换句话说更推荐吃新鲜完整的水果。
春吃韭菜正当时 保存营养巧搭配
韭菜与鸡蛋、河虾、猪血、瘦肉、豆芽菜等食材都能很好地搭配，但最好不要与菠菜、白酒、牛肉、蜂蜜等食物同时食用。挑选韭菜时，新鲜韭菜菜叶颜色鲜嫩翠绿有光泽、挺直、叶片肥厚，割口平整、干净。
这些儿童用品 千万别给孩子用
记者从市场监管部门获悉，近日，部分儿童床护栏、儿童服装和儿童鞋类商品正在召回，有关人士提醒广大家长停止使用相关召回产品。据了解，召回产品包括标称常州市威尔纺织品有限公司生产的品牌/型号为威尔贝鲁(wellber)/斑马好伙伴(1.5m，2m)型床护栏，召回范围内的床护栏存在以下问题：(1)产品说明书上未标注适用年龄。
健康中国行动控烟行动进展交流暨2021年度中国烟草控制大众传播活动总结会在京召开
2021年12月30日，“健康中国行动控烟行动进展交流暨2021年度中国烟草控制大众传播活动总结会”在京召开。健康中国行动推进委员会办公室副主任、健康中国行动控烟行动工作组副组长、国家卫生健康委员会规划司司长毛群安在会上介绍了健康中国行动控烟行动主要进展。
不去查体就没事？45.2%受访青年表示害怕参加体检
如今，越来越多的人认识到了健康体检的重要性，不少用人单位都会为员工安排年度体检，但也有些年轻人对体检抱有抵触情绪，不太想参加。对于体检的顾虑，68.1%的受访青年担心体检会查出身体有问题，49.8%的受访青年担心自己隐私被泄露，35.7%的受访青年对检查项目有点害怕。
男性能接种HPV疫苗吗？专家答复“可以！但女士优先”
”梅劼表示，目前国内供应的HPV疫苗主要分为二价、四价和九价三种，二价仅针对宫颈癌，男性接种没有意义，四价和九价男性都可以接种。据了解，尽管接种HPV疫苗对男性女性都有好处，但我国目前的接种工作仍以“女士优先”为原则。
儿童青少年的人际交往，家长需要担心吗？
“人际关系永远是让人爱恨纠结的，不管是儿童青少年还是成人。李雪表示，被动接触良好型是大多数人的状态，然而家长们往往都希望“我的孩子能够变成圈子中最耀眼的‘明星’”。
孩子脚疼 当心是扁平足“惹祸”
扁平足又称平足症，是指足弓低平或消失，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足典型的体征为前足背伸、外展，后足外翻，足弓降低或消失，并可伴有行走或久站后疲乏、疼痛。
延缓脊柱老化 做好这几点
2.下肢疼痛：下肢放射性疼痛，站立、行走、打喷嚏或咳嗽时症状加重，卧床休息可缓解，严重者可伴相应神经分布区域感觉异常或麻木。3.马尾神经症状：中央型椎间盘巨大突出、脱垂或游离椎间盘组织可压迫马尾神经，出现双下肢及会阴部疼痛、感觉减退或麻木，甚至大小便功能障碍。
雪天防冻保暖 注意这些误区
寒潮来袭，武汉最低温跌破零度，天气非常寒冷。如果要从温暖的室内去室外，可以先在走廊里适应一下再外出，让身体逐渐适应温度的变化。专家建议保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激的火锅，或是高油、高糖的食物，更别用火锅配冰饮。
