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北京时间7月6日23时14分,我们迎来了二十四节气中的 “小暑”。绿树浓荫,时至小暑。《说文解字》将暑解释为热,七月初的小暑节气,则表示炎热的天气开始了。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。
小暑荷正艳(来源:光明图片 贺敬华/摄)
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着一股热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下”。即小暑节气的时候,由于天气炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;而这一节气中,老鹰因地面气温太高而常在清凉的高空中活动。
小暑农事忙(来源:光明图片 陈晓东/摄)
农谚说:“热在三伏”。小暑正标志着出梅、入伏。小暑节气的开始正当初伏前后,气温较高,光照充足,植物、花卉生长旺盛。唐代诗人独孤及在《答李滁州题庭前石竹花见寄》诗中有:“殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。不怕南风热,能迎小暑开”的诗句,描写的就是小暑时节盛开的石竹花。
小暑荷韵(来源:光明图片 董西德/摄)
在这一节气,吃点啥可是大有讲究的:民间有“黄鳝、莲藕、绿豆芽”的小暑“三宝”之说。其中嫩藕,是难得的清凉消暑的食品。六、七月份,正是鲜藕上市时节,嫩藕爽脆堪称佳品。南方水乡素有小暑将鲜藕用小火煨烂,切片后加适量蜂蜜当凉菜吃的习俗。而在北方,小暑食俗有“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”之说。
小暑果园收获忙(来源:光明图片 陈晓东/摄)
进入小暑后,全国农作物基本上步入茁壮成长的状态,需要加强田间管理。南方应注意雷暴天气,需经常清沟排水;北方要注意防涝,地势起伏比较大的地区还应做好山洪、泥石流的预防工作,减轻危害。
必须注意的是,盛夏高温是蚜虫、炭疽病、病毒病、红蜘蛛、斜纹夜蛾、潜叶蝇等多种病害虫盛发的季节,田间防治要及时跟上。且这一时节,瓜菜正是需肥多、耗肥快的作物,小暑期间也一定要施足底肥,瓜菜的成长才能有劲头!
小暑戏水享清凉(来源:光明图片 苏阳/摄)
小暑时节,虽是热浪袭人,但有条件的朋友不妨自驾郊野,在大自然中,享受夏季的蝉鸣与绿意,让自己的身心取得轻松与宁静,所谓”心静自然凉”,正是小暑养生的关键。(光明网记者 张蕃 赵清建)