正在阅读: 手是人的第二张脸!冬季谨防得“主妇手”

手是人的第二张脸!冬季谨防得“主妇手”

2018-11-27 10:49来源:北京日报

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  冬日里天天往脸上涂抹护肤霜的你,是否也把这份关爱给了你的手?

  常言道:手是人的第二张脸。但事实上,不少人都在忽视手部保养的重要性。我们的双手每天需要做很多事,接触各种各样的物质,尤其是那些经常做洗刷类家务的人,很可能产生手部的不适。如果有一天你突然发现自己的手部皮肤变得干燥粗糙,出现了透明小水疱、红斑、皲裂、瘙痒等症状,别再奇怪,这种情况大多是因为得了“主妇手”。

  什么是“主妇手”?

  “主妇手”是一种常见的手部皮肤病,学名叫“原发性刺激性接触性皮炎”。由于它反复发作可以表现为慢性湿疹样改变,但与湿疹并不相同。

  这种皮肤病在临床上主要表现为手部干燥,脱皮并伴有泛红、瘙痒,甚至透明小水疱、皲裂等症状。主要好发于手腕以下部位,如手掌、指端(包括指腹、指背)等处。

  “主妇手”的罪魁祸首有两个,分别是气候和洗涤剂。因此“主妇手”的症状通常是在夏季减轻,秋冬季加重。其原因是秋冬季节气候寒冷干燥,加上手部皮肤汗腺和皮脂腺的分泌均减少,从而导致皮肤表面正常皮脂膜变薄,皮肤屏障受损,使皮肤中的水分丢失,引起干燥、皲裂等症状,手部皮肤对外来刺激物的防护能力也会减弱。此时,如果手再去接触洗涤剂等刺激物就会引起相应的症状。

  “主妇手”患者的双手通常都有长时间接触水和消毒液、洗涤剂等刺激性致敏物质的经历。因此,发病人群主要是经常操持家务的人,医务工作者、美容美发师、汽修工人、厨师等也是此病的高发人群。市面上不少洗洁精、洗涤剂号称“纯天然”“温和不伤手”,然而仔细看就会发现其中不少洗洁精、洗涤剂使用的原料含有“烷基苯磺酸钠”,该化学成分对皮肤脱脂能力较强,刺激性较大。因此,皮肤容易过敏的人群和过往有“主妇手”病史的患者在选购清洁产品时,应尽量避免选择含有这种成分的产品。

  三分靠治七分靠养

  门诊中,常有患者询问如何根治“主妇手”?我只能说,最好每天什么家务都别做,什么东西都别碰,保护好双手就能根治“主妇手”。每次这般说完,我和患者都会不约而同地摇头笑笑。因为大家都知道,完全把手保护起来是不可能的。

  冰冻三尺,非一日之寒。慢性“主妇手”的形成经年累月,而且很容易复发,要短期治愈绝非易事,必须做好打持久战的准备。所以,“主妇手”的治疗原则是:三分靠治疗,七分靠保养。

  作者:解放军总医院第七医学中心(原陆军总医院)皮肤科副主任医师

  治疗

  外用药物无渗液的情况下可选用氧化锌软膏或糖皮质激素类药膏,如复方氟米松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等进行涂抹治疗(需注意尽量避免长时间外用或短期大面积外用糖皮质激素类药膏);急性期有渗液时,可用3%的硼酸溶液进行湿敷,药店有售。

  内用药物主要起抗炎、止痒的作用,根据病情可在医生指导下口服抗组胺药物来缓解症状,如常用的盐酸西替利嗪、氯雷他定等,如有继发感染者需加用抗生素。

  保养

  1、日常不要频繁洗手,洗手时需使用温水,避免水温过热或过凉;

  2、使用配方温和的中性清洁类产品,避免使用碱性清洁类产品;

  3、干家务时使用带棉内衬的防护手套,避免用手直接接触水、洗涤剂、消毒剂等,使用手套的时间不宜连续超过20分钟,时间太长容易导致皮肤出汗增多并加重“主妇手”症状;

  4、每次洗手擦干后即刻使用润肤剂,最好是霜剂或软膏,如维生素E乳膏、尿素软膏、硅油乳膏等,日常也可频繁使用(每两至三小时涂抹一次)以保持皮肤湿润。

  最后提醒大家:出现瘙痒症状时,千万不要用力抓挠,这样做往往会加重病情。“主妇手”的小水疱实际上是接触刺激物后皮肤出现的一种炎症反应,如果反复搔抓刺激至水疱破溃,会引起原有炎症反应的扩散、加重,水疱就会越来越多。同时由于皮肤屏障功能的破坏,对刺激物会更加敏感,也更容易继发细菌、病毒等感染,使病情进一步加重。

  有些人认为,“主妇手”是因为体内湿气重。其实它的诱因非常明确,主要是接触刺激,一旦去除诱因就可缓解或自愈,与体内湿气重无关。如需诊治,应到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下用药。夏志宽

[责编:白璐]

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 光明网与中科院国家天文台开展战略合作

  • “美丽中国·多彩生活”摄影展举办

独家策划

推荐阅读
今天,光明网与中国科学院国家天文台战略合作签约仪式在光明日报社举行,双方将在弘扬科学精神、传播天文成果、打造天文科普产品、共建天文科普平台等方面展开合作。
2019-01-24 16:22
虚拟现实治疗是以计算机模拟真实环境,通过投影仪将立体图像巨大地投影在墙上,或通过眼镜以微投影仪来进行。
2019-01-24 09:44
梁敬魁先生1931年4月28日生于福建福州,1954年6月加入中国共产党,1955年7月毕业于厦门大学化学系,1960年2月在苏联科学院获技术科学副博士学位。
2019-01-24 09:43
近日在北京举办的中小学人工智能教育项目成果发布会现场,许多参会者饶有兴味地扫描二维码,玩起这个看起来像手机游戏的小程序。
2019-01-24 09:36
值得一提的是,“吉林一号”光谱星搭载的“水运一号”卫星载荷,是全球首个依托民用商业卫星实现船舶在轨智能跟踪拍摄的卫星载荷,也是我国水运行业首次建成的自有产权水运科学空间实验平台。
2019-01-24 09:35
在山东省济南市武圣门,新年的烟花和“福禄寿”老人星是南天星座船底座中最亮的一颗呈青白色的超巨星,其光度为太阳光度的1.6万倍,质量约为太阳的10倍。
2019-01-24 09:34
随着春节的临近,一则这样的消息在网上甚为流传:根据农历,2019年两头没有春天(立春),民对此,北京天文馆古观象台王玉民也曾指出,农历19年增加7个闰月后,就大致保证了农历19年内平均一年的长度约为365又1/4日。
2019-01-24 09:34
不过,英国团队讨论大麦哲伦云与银河系相撞、太阳系是否会被甩出银河系或地球的命运如何,并不是他们研究的初衷。
2019-01-24 09:34
北斗一号系统原创性地提出双星定位方法,打破国外技术垄断,建立了国际上首个基于双星定位原理的区域有源卫星定位系统。
2019-01-24 09:34
据悉,除了高时间分辨的传感器技术,ATLAS实验组还在研发超快的时间数字化(TDC)读出芯片,与数平方米级的大面积超快探测器组装技术等。
2019-01-24 09:34
22日黎明,天宇上演“金星合木星”的奇特天象。“金星合木星”是金星和木星的赤经经度相同时的一种天象,此时人们可以看到这两颗行星距离十分接近。
2019-01-24 09:33
去年,世界首例体细胞核移植克隆猴“中中”、“华华”姐妹的诞生,标志着非人灵长类体细胞克隆时代的到来。
2019-01-24 09:33
业内专家认为,“中中”“华华”的细胞核来自雌性胎猴,而此次5只克隆猴的细胞核来自雄性青年疾病猴,操作要求更高、实现难度更大,这表明中国体细胞克隆技术走向成熟。1月22日,在中科院神经科学研究所非人灵长类研究平台猴室拍摄的五只生物节律紊乱体细胞克隆猴的“父亲”。
2019-01-24 09:33
(记者陈瑜)国第35次南极考察任务的“雪龙”号极地考察船目前情况正常,已驶离阿蒙森海冰山密集区,于北京时间22日01:30开始恢复开展走航观测。
2019-01-24 09:33
麦克马斯特大学布鲁克豪斯材料研究所所长布鲁斯·高林教授解释说:“这种材料看起来很简单,铽自旋装点一个二维的三角形结构。
2019-01-24 09:33
《北京市智能网联汽车产业白皮书(2018年)》显示,北京将率先建设5G车联网,到2022年全市智能网联汽车及关联产业规模将突破1000亿元。
2019-01-24 09:35
北斗组网卫星发射升空、体细胞克隆猴成功培育、阿尔兹海默症新药顺利临床、单染色体真核细胞首次创建、“大科学装置”散裂中子源正式运行……
2019-01-24 09:33
过度沉迷于社交媒体并不是件好事,社交媒体负面体验会增加孤独感,社交媒体使用越多,使用者的孤独感可能会越强烈。
2019-01-24 09:33
1月23日,2019百家号创作者盛典在北京举行。百度副总裁沈抖、百家号总经理阮瑜、好看视频总经理曹晓冬,众多内容创作者、媒体人与嘉宾等共同出席了活动。
2019-01-24 16:07
经过专家初评,共有155名小朋友入围“2018年度优秀气象小能手”评选,58名气象科普辅导老师入围年度“优秀气象科普辅导老师”评选。
2019-01-23 11:29
加载更多