今天（6月26日）是第30个“国际禁毒日”，今年我国禁毒日的主题是“健康人生 绿色无毒”。
毒品是世界性公害，危害人类健康，滋生犯罪，可谓有百害而无一例。然而，最新数据却显示，截至2016年底，我国现有吸毒人员仍高达250.5万人。
事实上，很多吸毒者在第一次吸毒时，往往存在侥幸心理，认为“自己试一下，可以控制得住”，从而铤而走险尝试毒品，然而往往在几次之后便产生毒瘾，难以自拔。吸毒为何会上瘾？该如何戒毒？
吸毒为何易上瘾？
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吸毒为什么会上瘾？对这个问题，科学界仍在探索之中，并没有统一确切的最终答案。但总的来说，吸毒会成瘾是毒品与人体相互作用的结果。一方面毒品有个共同的特性，就是进入人体后作用于人的脑内与学习记忆有关的神经系统，逐渐产生精神依赖（心瘾），进而形成追求使用该药物的行为；另一方面，毒品进入人体后，破坏人体正常的平衡，产生在毒品作用下新的平衡状态（身体依赖）。
具体来说，就是人脑中有一种物质叫多巴胺，这种化学物质能够传递兴奋及愉悦等信息，因此它又被称作“快乐物质”。毒品就是一种外来的多巴胺刺激物，扼制了原来人体内多巴胺的形成和释放，破坏了人体内的“生态平衡”，形成人体在生理、心理上的依赖，只有不断递增外来“摄入”，才能保持人体生理、心理上的平衡。反复多次后，人体对毒品的耐受性提高，药物作用逐渐减弱，吸毒者只能以更大的剂量连续不断抑制身体反应，愈陷愈深不能自拔。
更为可怕的是，一旦停止外来供应，大脑一时又无法补充多巴胺，身体就会陷入一场供需危机，这就是戒断反应。当长时间使用吗啡之后，突然停用，人体自身被抑制的多巴胺分泌功能，不会随之马上恢复，人就会出现因多巴胺分泌失调引发的各种生理症状，如流涕流泪、头昏脑涨、乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。
吸毒成瘾有多可怕？
吸毒者长期吸毒首先会对人体的肝脏和肾脏功能造成严重的损害，毒品进入人体后，需要通过肝脏和肾脏进行代谢，因此吸毒者很容易引起肝脏和肾脏的损害。对心血管系统的损害也很大，例如，冰毒可以引起血压增高、心率加快、甚至引起猝死。
除了内脏功能受损之外，毒品对中枢神经系统和周围神经有着直接的毒性作用和恶性刺激。长期吸毒会导致神经组织出现不可逆转的病理性改变，如记忆力下降，智力受损、出现幻觉、妄想等等类似精神病一样的症状。精神方面则表现为意志消沉、情绪低落等，进而导致免疫力和抵抗力下降，易感染各种疾病。
如此看来，毒品有百害而无一益，切不可相信毒品可以缓解压力、激发灵感等无稽之谈。
戒毒为何这么难
俗话说：脱毒容易，脱瘾难。吸毒者会在生理和心理上形成依赖性，所以戒毒绝非一日之功。
戒毒要从生理和心理两方面入手，采取综合措施，在服用戒毒药的基础上，配合封闭条件下的各种教育措施，如心理疏导和法制文化教育等。
值得注意的是，由于部分吸毒者及其家人戒毒心切，很容易上江湖医生所谓戒毒“偏方”的当。事实上目前世界上还没有一种单靠服药便能戒断毒瘾的特效“偏方”，江湖医生的所谓“偏方”，实为骗方，切不可轻信。
戒毒没有捷径，它是人与毒魔的心与力的殊死较量，既要服药，更要靠人的意志和毅力。数据显示，国外戒毒者复吸率达百分之九十五以上，国内也达百分之八十以上，就是因为心瘾难断。因此，除了依靠药物治疗和心理治疗外，吸毒者本身的意志力也是十分重要的。因此，想要彻底戒毒，就要解除心瘾，必须要有坚定的信念、顽强的毅力。
最后提醒大家的是，一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒。毒品一旦成瘾，将很难戒除，所以最好的戒毒办法，就是从一开始就坚决拒绝毒品。（宋雅娟综合整理报道 资料来源：科技日报、光明网等）
