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宝宝断奶后,不喝奶粉,怎么办?

2017-02-07 10:01 来源:科普中国  我有话说
2017-02-07 10:01:37来源:科普中国作者:责任编辑:肖春芳

  宝宝成功断奶了,这是一件值得开心的事。可是,不少妈妈们却犯起了愁:断了虽好,可是不喝奶粉怎么办啊?这确实是很头疼的事情。宝宝不喝奶粉是不是不行?有什么好方法可以让宝宝爱上喝奶粉呢?

宝宝断奶后,不喝奶粉,怎么办?

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奶,是不是婴幼儿必需品?

  很多准妈妈和新妈妈一定非常关心这个问题,奶是不是婴幼儿必须的食品?这个问题我们要从婴幼儿的年龄和营养需求两个方面谈。

  一、6个月以下的婴儿

  6个月以下的婴儿推荐纯母乳喂养。婴幼儿的消化系统不完善,而母乳是最适合婴儿胃肠道的食物。没有粗糙的颗粒、纤维素。而母乳中含有婴幼儿生长所需要的绝大部分的营养需求。母乳中含有足够的蛋白质、乳糖、脂肪、水、电解质以及婴儿生长所需要的钙。母乳中含有大量的免疫球蛋白,可以帮助婴儿抵抗疾病。6个月以下,唯一需要补充的是维生素D。

  二、6-12月龄

  6-12月龄需要添加辅食,但母乳依然是婴儿营养的主要来源。而辅食的添加,可以补充生长所需要的而母乳不能完全提供的营养成分。母乳喂养依然可以满足婴儿生长所需要的钙。因此如果能做到很好的母乳喂养,那么不需要额外用配方奶当作辅食。

  三、1-2周岁

  孩子不断长大,辅食摄入量增加。国际卫生组织推荐母乳喂养可以到2岁甚至以上。1-2岁母乳中的营养物质占幼儿生长发育需要量比重逐渐下降,但足够的母乳喂养,可以提供婴幼儿所需要的钙。

宝宝断奶后,不喝奶粉,怎么办?

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母乳喂养什么时候结束?

  世界卫生组织推荐母乳喂养持续到2岁以上。以上到什么时候呢?没有强制标准,看妈妈和孩子的情况。无论世界卫生组织怎样建议,婴儿总是要戒断母乳,有些人符合世界卫生组推荐的时间,而有些人甚至母乳喂养不能持续到婴儿6个月以上。那么问题来了,母乳离断后,是否需要配方奶、牛奶?奶制品是否是婴儿必须的食品?

  这依然要从孩子的月龄年龄说起。

  一、6个月以下,必须是纯配方奶喂养。配方奶虽然不如母乳更适合婴儿,但已经不断的接近母乳。只有配方奶才能满足婴儿的生长发育需求,也适合婴幼儿的消化系统。

  前天看到微博上一个帖子,说一个妈妈在晒孩子,说自己的孩子在4个月时,已经和家里的成年人吃一样的食物了,吃米饭、吃肉、吃有佐料的食物。非常欣喜的在炫耀,但其实这是非常不科学的喂养方法。6个月以下,需要的是乳汁。

  二、6-12月龄,配方奶为主,逐渐添加辅食。用配方奶代替母乳,但要让婴儿学习进食,也要增加营养。

  三、1岁以上。一岁以上肉蛋奶、米、面等食物是婴儿的主要的营养来源,但仍然需要乳汁作为营养的补充,因为乳汁是补充生长发育所需要的钙。但2岁以上的孩子不一第需要昂贵的配方奶,可以吃纯牛奶、酸奶也能提供足够的钙,每天500ml纯牛奶或者325ml酸奶,或者是250ml纯牛奶+175ml酸奶,足够提供幼儿生长所需要的钙。

  因此1岁以上的孩子断母乳,仍然需要补充摄入足够的配方奶奶粉、纯牛乳或者酸奶。

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断奶后,宝宝不喝奶粉,怎么破?

  有妈妈问,孩子两岁以上了,成功的断了母乳,但孩子不肯喝奶粉,怎么办?

  首先,奶粉不是必须的,可以用纯牛奶或酸奶代替。

  如果你确实想让孩子再吃配方奶或者从人乳过度到配方奶粉、牛乳,那么可以在完全断母乳之前增加一些配方奶、牛乳,让孩子对配方奶适应、喜欢。

  在孩子断乳之前,不要让孩子的辅食太重口味,要清淡、少盐(1岁以内的食物不加盐)少佐料。食物过于鲜香,不利于孩子接受奶粉、牛奶。

  除了把奶粉、牛奶、酸奶当成饮料,也可以用牛奶当做原料做其他食物,如点心、蛋羹、奶粥等小食品,这需要妈妈们花心思去想。

  如果确实完全不能摄入任何奶制品,那么则需要额外补充生长需要的钙。

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婴儿喂养要科学

  婴儿喂养需要全家人观念一致,也需要科学的指导。面对一桌子的美食,很多长辈会觉得不让孩子尝一尝太可惜了,或者本着无所谓的态度,总是让孩子吃一点孩子不该吃的东西。比如,6个月以内的孩子给菜汤、米汤、面条等,1岁以内分孩子给吃含盐的食物,三岁以下的孩子给小颗粒状的食物,儿童给喂含酒精的饮料如啤酒、红酒、米酒甚至白酒。

  这些行为都是非常危险的。1岁内摄入盐分太高,会影响婴儿的肾脏发育,而过早添加了有咸香滋味的食物会导致婴儿拒食清淡的乳汁、米粉、菜泥、肉泥。

  各种零食泛滥,很多坚果等小颗粒状食物极易引起窒息,这些零食一定放到孩子不能拿到的的地方,不要为了自己玩耍高兴,放纵孩子。

  婴幼儿体内缺乏代谢酒精的酶,与成人相比,每公斤体重摄入相同的酒精量,醉酒中毒的风险确是成人的两倍。婴幼幼儿对酒精应该是零容忍的。

  (专家:王玉玲,上海黄浦区妇幼保健院妇产科副主任医师,科普中国微平台原创首发)

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[责任编辑:肖春芳]

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